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- 若膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導(dǎo)致高血壓和動脈硬化等疾病。在冬季養(yǎng)生排毒更是關(guān)鍵,疾病要以預(yù)防為主,排毒不失為預(yù)防疾病的好方法
- [養(yǎng)生常識] 年末排毒養(yǎng)生 掃除體內(nèi)12種危險毒素
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- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:中醫(yī)排毒養(yǎng)生 養(yǎng)生八字訣(下)
- 23點至凌晨3點為子丑時,膽肝經(jīng)最活躍的時候,肝膽要回血,躺下去回血,站起來供血。如果你每晚22點鐘左右躺下,靜靜得不要說話,到23點的時候,也就睡著了。肝膽開
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:中醫(yī)排毒養(yǎng)生 明明白白自排毒
- 排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時。但是,洗腸的方法偶爾為之尚可。長時間反復(fù)刺激則會使腸管麻痹,最終導(dǎo)致一些人為