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- 身邊常見的蔬菜有很多，每一種食物自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，但人們?yōu)榱吮Ａ羰澄镒陨淼臓I(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)生吃蔬菜或者將蔬菜煮半熟進(jìn)行食用，殊不知并不是任何一種蔬菜都是可以生
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黃豆富含植物性蛋白質(zhì)
- 說(shuō)起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是一點(diǎn)都不普通。那么，黃豆的做法是相當(dāng)多嗎?下面小編將和大家簡(jiǎn)單說(shuō)幾點(diǎn)，相信只要小編稍微
- [益壽食品] 納豆的作用與功效 納豆能預(yù)防高血壓減肥
- 納豆我們都沒有聽說(shuō)過(guò)，豆類的食物總能給我們帶來(lái)驚喜，無(wú)論是他們本身還是用它們制作出來(lái)的食物。這里小編想和大家來(lái)說(shuō)說(shuō)納豆有什么營(yíng)養(yǎng)?納豆的作用與功效，還有納豆的做
- [益壽食品] 綠豆沙的功效與作用 綠豆沙可以清暑益氣
- 綠豆我們聽說(shuō)過(guò)的，可是綠豆沙我們還不很陌生的，綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多，這樣綠豆沙的功效與作用有哪些呢?綠豆沙的做法有哪些?綠豆沙的熱量
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 毛豆中富含植物性蛋白質(zhì)
- 毛豆我們經(jīng)常見過(guò)，馬上就是毛豆開花結(jié)果的季節(jié)了，毛豆吃起來(lái)非常爽，青色的，是一種非常口渴的蔬菜，很多人喜歡吃。那么，毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?毛豆的功效與作用，還有
- [益壽食品] 黑豆的功效與作用 吃黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用
- 黑豆是我們都經(jīng)常見到的食物，黑豆比黃豆的營(yíng)養(yǎng)高，那么，黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種，黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品，它含有豐富
- [養(yǎng)生食譜] 豆腐湯的做法 自制家常豆腐湯
- 豆腐湯是很簡(jiǎn)單的一道湯，但是說(shuō)簡(jiǎn)單其實(shí)也并非那么簡(jiǎn)單，其中你可以加入自己喜歡的材料，如魚、海帶等含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的食物，那么你知道豆腐湯怎么做好吃嗎？知道豆腐湯
- [兒科偏方] 山藥扁豆治小兒厭食癥
- 孩子吃飯的問(wèn)題似乎是個(gè)比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，如果家長(zhǎng)不在一旁監(jiān)督或者用心去喂食，很有可能會(huì)造成孩子的厭食癥。這里小編介紹一個(gè)中醫(yī)偏方給大家，吃山藥扁豆。山藥扁豆的功效
- [菜類] 7成的人不知它養(yǎng)氣補(bǔ)血
- 在我們的生活中，豆芽的做法很多，而豆芽似乎很不值錢的樣子，一抓一大把，去各大火鍋店，也會(huì)發(fā)現(xiàn)用豆芽做底料，究竟是豆芽便宜還是因?yàn)槎寡坑形覀儾恢赖墓π?今天我
- [美容護(hù)膚] 豆腐渣放在身上搓結(jié)果令人吃驚
- 很多人都不知道豆腐渣的妙用，所以在打完豆?jié){以后，剩下的豆腐渣只能被可憐的扔進(jìn)了垃圾桶，其實(shí)豆腐渣的功效是很神奇的，只是知道這種神奇功效的人比較少罷了，經(jīng)常用豆腐
- [養(yǎng)生食譜] 毛豆怎么做好吃 這些做法讓你的餐桌再添美味
- 毛豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，夏天吃它可以清熱解毒，在人們的餐桌說(shuō)也經(jīng)常會(huì)看見它們。那么除了一些正常的毛豆的做法外，大家還知道毛豆怎么做好吃嗎？今天我們就來(lái)為大家介紹
- [養(yǎng)生食譜] 毛豆怎么煮 教你簡(jiǎn)單快捷的毛豆煮法
- 夏天，是吃毛豆的好時(shí)節(jié)。毛豆的做法很多，通常會(huì)以煮的形式的出現(xiàn)在人們的餐桌，也可以作為一道冷菜出現(xiàn)在人們的視線中。那么你知道毛豆怎么煮嗎?知道如何煮毛豆好吃嗎?
- [養(yǎng)生食譜] 豆腐怎么做好吃 這些豆腐創(chuàng)意吃法你知道嗎
- 人們總是喜歡吃一些清爽的食物，而在冰箱中放過(guò)的豆腐也成了人們喜歡的食物之一，尤其是皮蛋豆腐，爽口的不得了。
- [益壽食品] 臭豆腐的危害 臭豆腐有肉毒梭菌
- 臭豆腐相比大家都知道，臭豆腐是大豆做的，聞著臭，吃起來(lái)香。但是臭豆腐的危害有哪些呢?臭豆腐的做法有哪些?常吃臭豆腐甚至可以預(yù)防老年癡呆。臭豆腐有營(yíng)養(yǎng)嗎?這是大家
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- 綠豆，是清熱解毒的好東西，夏天，人們也經(jīng)常用它熬制綠豆湯解暑。將它做好，并放冰箱中冷藏，熱的時(shí)候盛一碗，清涼爽口，感覺非常好。那么你知道怎么煮綠豆湯嗎?知道綠豆
