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- [養(yǎng)生食譜] 青豆的做法大全家常 教您做美味青豆
- 青豆是種擁有悠久種植歷史的植物，在我國東北，華北，陜，川及長江下游地區(qū)均有種植。青豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有充足的硫胺素，鈣，蛋白質(zhì)，核黃素，鎂，脂肪，煙酸，鐵，碳水化合
- [養(yǎng)生食譜] 四季豆炒肉的做法 怎樣做出美味的四季豆炒肉
- 四季豆是人們餐桌上最為常見的食材了，四季豆炒肉是最常見的吃法了。四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。所以四季豆深受大家的喜
- [養(yǎng)生食譜] 酸豆角的做法 開胃菜酸辣豆角教大家
- 酸豆角是一道非常開胃的菜。酸豆角吃在嘴里味道酸辣?？诟星宕?。營養(yǎng)豐富。在吃飯的時候吃酸豆角能起到開胃的作用。那么你知道酸豆角是怎么做出來的嗎?下面小編就為大家推
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- 痛經(jīng)很多人都有這類的癥狀，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫(yī)的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來了
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- 紅豆是很好的養(yǎng)生食材，尤其是我們女性朋友多吃紅豆不僅能很好地保養(yǎng)我們的身體，還能起到減肥的效果。紅豆，又稱赤小豆，它能清熱解毒、利水消腫，是女性減肥常選食物，那
- [養(yǎng)生食譜] 扁豆炒肉 你知道吃扁豆有哪些好處嗎
- 扁豆功能有很多功能，它可以健脾和中，消暑化濕，也可以治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆等消化不良所產(chǎn)生的一些身體上的不舒服。夏天多吃扁豆是很好的，特別是小孩子們。跟肉片一起炒
- [養(yǎng)生食譜] 土豆燉排骨 家常菜品同樣給您完美享受
- 土豆燉排骨是一道美味可口，鮮香誘人的美味食品。土豆燉排骨營養(yǎng)豐富，含有充足的維生素B1，B2，B6，泛酸等B群維生素，優(yōu)質(zhì)纖維素，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，
- [菜類] 白扁豆的功效 滋補(bǔ)佳品有哪些功效
- 白扁豆，營養(yǎng)價值較高，味亦鮮嫩可口。白扁豆作為滋補(bǔ)佳品，夏暑又是一種清涼飲料。那么白扁豆的功效與作用是什么呢?白扁豆有哪些食用禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下
- [飲食禁忌] 豆腐不可多吃 吃多會有五大危害
- 豆腐作為豆制品中的一種一直備受廣大群眾青睞，煎炒蒸煮都可以讓我們品嘗到豆腐的鮮嫩，而且豆腐營養(yǎng)豐富，所以豆腐更被我們稱作是“植物肉”?？墒俏覀冊谄穱L豆腐的味道時
- [菜類] 白扁豆的做法 經(jīng)常食用對人體有好處
- 雖說白扁豆在我們的生活中并不怎么常見，但是很多人對于白扁豆怎么吃?這個問題好多人都是知道的。白扁豆就是扁豆的一種，和我們常吃的那種扁豆是不一樣的，最大的區(qū)別就是
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- 扁豆?fàn)F面這道面食是北京人比較喜歡吃的，做法其實不算很復(fù)雜，但是吃起來很香?，F(xiàn)在各種調(diào)味品非常齊全，在制作這道面食的時候，如再加一些蠔油或鮑汁之類的增鮮醬料，那味
- [養(yǎng)生食譜] 赤小豆薏米粥 祛濕經(jīng)典食療
- 體內(nèi)有濕氣對我們的健康影響很大，濕氣一重很多病都找了上來。介紹一道深受養(yǎng)生達(dá)人推崇的祛濕經(jīng)典食療，薏米赤小豆湯。告訴大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就讓小編帶
- [央視健康之路] 20150807健康之路視頻：張曄講豆腐和什么菜搭配
- 在我們的日常生活中，豆腐是我們經(jīng)常吃的一種食物，多吃豆腐不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么，豆腐究竟和什么搭配更營養(yǎng)呢?那就讓我們一起隨
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