- [養(yǎng)生食譜] 扁豆?fàn)F面的做法 你知道如何做燜面嗎
- 扁豆?fàn)F面這道面食是北京人比較喜歡吃的，做法其實(shí)不算很復(fù)雜，但是吃起來(lái)很香?，F(xiàn)在各種調(diào)味品非常齊全，在制作這道面食的時(shí)候，如再加一些蠔油或鮑汁之類(lèi)的增鮮醬料，那味
- [養(yǎng)生食譜] 赤小豆薏米粥 祛濕經(jīng)典食療
- 體內(nèi)有濕氣對(duì)我們的健康影響很大，濕氣一重很多病都找了上來(lái)。介紹一道深受養(yǎng)生達(dá)人推崇的祛濕經(jīng)典食療，薏米赤小豆湯。告訴大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就讓小編帶
- [央視健康之路] 20150807健康之路視頻：張曄講豆腐和什么菜搭配
- 在我們的日常生活中，豆腐是我們經(jīng)常吃的一種食物，多吃豆腐不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么，豆腐究竟和什么搭配更營(yíng)養(yǎng)呢?那就讓我們一起隨
- [養(yǎng)生食譜] 麻黃連翹赤小豆湯 有哪些功效
- 連翹，大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的植物吧。那么，你對(duì)連翹有多少了解呢?你知道麻黃連翹赤小豆湯怎么做?它有哪些臨床應(yīng)用呢?如果大家不是太了解，就和小編一起
- [谷類(lèi)] 赤小豆是紅豆嗎 如何區(qū)分它們
- 可能很多人在日常比較喜歡豆類(lèi)食物的攝入，其實(shí)這是正確的，因?yàn)槎诡?lèi)食物含有豐富的蛋白質(zhì)。但是有些豆類(lèi)之間的養(yǎng)生效果是不同的。就比如說(shuō)紅豆和赤小豆，很多人在日常都分
- [養(yǎng)生食譜] 涼拌黃豆芽 較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源
- 涼拌黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源。涼拌黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源。此菜麻辣味，鮮香
- [養(yǎng)生食譜] 酸辣土豆絲的做法 家常酸辣土豆絲味道香
- 酸辣土豆絲是一款非常受大家喜愛(ài)的菜肴。味道主要已酸辣為主，又酸又辣的土豆絲吃在嘴里回味不窮，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。那么你知道酸辣土豆絲怎么做比較好吃嗎?下面小編就為大家
- [養(yǎng)生食譜] 土豆燉豆角的家常做法 做出地道的東北風(fēng)味
- 土豆燉豆角是一道地道的東北菜，是以土豆為主要原材料的美食，這道菜非常的簡(jiǎn)單，土豆對(duì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，土豆燉豆角口感綿軟，又有豆角的清香。那么怎樣做出好吃的土豆燉
- [養(yǎng)生食譜] 豆角的家常做法大全 豆角的美味吃法
- 豆角在我們的生活中是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的身體健康有很大的好處，而且豆角含有的營(yíng)養(yǎng)成分十分的豐富，因此烹飪起來(lái)是一道非常營(yíng)養(yǎng)健康的菜肴。那么你知
- [養(yǎng)生食譜] 怎么煮綠豆湯 綠豆湯有哪些功效與作用
- 綠豆是夏季常見(jiàn)的的食材了，幾乎家家戶戶都會(huì)在夏季食用綠豆，這是因?yàn)榫G豆有清熱消暑的作用。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開(kāi)胃，老少皆宜。那么到底怎樣煮綠豆湯呢
- [養(yǎng)生食譜] 蠶豆的做法大全 教您做出美味的蠶豆
- 蠶豆含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，猶其是磷和鉀含量較高。中醫(yī)認(rèn)為，扁豆味甘、微辛。歸脾、
- [養(yǎng)生食譜] 油豆角的做法大全 怎樣做出美味的油豆角
- 油豆角含有較高的蛋白質(zhì)，它的氨基酸組成及比例也比較合理，含有人體必須的18種氨基酸，其中必需氨基酸，特別是賴氨酸含量較高。此外油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和
- [養(yǎng)生食譜] 豆角燒茄子 營(yíng)養(yǎng)蔬菜為您輕松養(yǎng)生
- 豆角燒茄子是一道營(yíng)養(yǎng)豐富，清新爽口的家常菜品，一般是以豆角與茄子作為主要材料制作而成。豆角燒茄子含有脂肪，蛋白質(zhì)，糖及礦物質(zhì)，維生素A，維生素B1，維生素B2，
- [養(yǎng)生食譜] 綠豆湯的做法 美味綠豆湯滋補(bǔ)好身體
- 綠豆湯是一種很好喝的飲料，綠豆湯的味道甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝綠豆湯對(duì)人體好。那么你知道綠豆湯可以怎么做嗎?如果你想了解一下的話，小編就為大家推薦幾款不錯(cuò)的綠豆湯的
- [養(yǎng)生食譜] 酸辣土豆絲的家常做法 又酸又辣好滋味
- 酸辣土豆絲是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的家常在，基本上每家每戶都會(huì)做酸辣土豆絲。酸辣土豆絲的營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。那么你知道酸辣土豆絲怎么做比較好吃嗎?下面小編就為大家推
