- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黑豆的功效與作用 黑豆的營(yíng)養(yǎng)超乎想象
- 黑豆，我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ煜さ囊环N豆科植物，我們都只知道黑豆是個(gè)補(bǔ)腎益脾的好東西，但是可能我們往往也了解到這些，其實(shí)享有"豆中之王"美稱(chēng)的黑豆它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是遠(yuǎn)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150719養(yǎng)生堂：李劉坤講薏米紅豆粥的功效
- 現(xiàn)在天氣熱，很多人都會(huì)感覺(jué)到自己食不下咽，沒(méi)有什么食欲。在我們的日常生活中，很多人的喜歡吃薏米紅豆粥，多吃紅豆不僅可以幫助我們促進(jìn)腸胃，而且可以清涼去火。那么薏
- [菜類(lèi)] 綠豆芽怎么做 清脆綠豆芽給您清爽一夏
- 綠豆芽，即綠豆的芽，綠豆芽營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C，冬氨酸，酪氨酸，纈草氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，異亮氨酸，賴(lài)氨酸，蘇氨酸，甲硫氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。綠豆具有清熱解毒，
- [中央電視臺(tái)天天飲食] 20150717天天飲食菜譜：屈浩講小炒豆腐的做法
- 小炒豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。豆腐中具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃豆腐對(duì)我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的小炒豆腐
- [菜類(lèi)] 荷蘭豆的做法 綠色荷蘭豆給你健康滋補(bǔ)
- 荷蘭豆是一種起源于泰國(guó)緬甸的蔬菜，之所以被稱(chēng)為荷蘭豆，是因?yàn)楹商m人把它從原產(chǎn)地帶到中國(guó)。荷蘭豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，還含有人體必需的
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150716萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：屈浩講豆腐的養(yǎng)生功效
- 豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常吃的家常美食。多吃豆腐不僅有益我們的身體健康，而且對(duì)于清涼消暑也有一定的功效。那么，豆腐的營(yíng)養(yǎng)功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的屈浩專(zhuān)
- [養(yǎng)生食譜] 熊掌怎么吃 2款做法介紹給大家
- 熊掌是日常生活中常見(jiàn)的食材，在宴會(huì)上常有出現(xiàn)，熊掌的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，蛋白質(zhì)非常的高，那么大家知道熊掌應(yīng)該怎么吃嗎?下面小編就為大家介紹2款在家就能做的熊掌菜譜。
- [西洋參] 花旗參怎么吃 4款食譜推薦給大家
- 花旗參又叫西洋參是是人參的一種，花旗參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，藥用價(jià)值也非常的高。那么你知道花旗參怎么吃治病的效果更好呢?花旗參有什么吃法呢?下面就讓小編為大家介紹一
- [谷類(lèi)] 青豆的做法 自制美味青豆給您健康生活
- 青豆是一種擁有悠久種植歷史的蔬菜，青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的功效。青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，還含有大量的維生素以及多
- [健康早知道] 20150531健康早知道：戴霞講豆芽菜的功效
- 豆芽菜是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種食物。吃豆芽菜不僅可以幫助我們排毒美容養(yǎng)顏，而且可以幫助我們降低血糖血脂。那么，豆芽菜的功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)
- [健康早知道] 20150621健康早知道：杜慧真講黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 黃豆是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一種食物。黃豆不僅可以幫助我們預(yù)防癌癥，而且可以幫助我們降血壓。那么，黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的杜慧真專(zhuān)
- [健康早知道] 20150625健康早知道：戴霞講土豆的養(yǎng)生功效
- 土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡的。吃土豆不僅可以美容養(yǎng)顏，而且可以幫助我們健身養(yǎng)性。那么，土豆的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的戴霞專(zhuān)家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)吧
- [健康早知道] 20150702健康早知道：戴霞講綠豆的養(yǎng)生功效
- 綠豆是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種蔬果。綠豆的功效有很多，不僅可以美容養(yǎng)生，而且可以預(yù)防癌癥、控制高血壓。那么，綠豆的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我
- [谷類(lèi)] 醋黑豆的功效 醋黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法
- 黑豆是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食材之一，黑豆的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，功能也非常強(qiáng)大。黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，有助于提高人們對(duì)食物的攝取。那么醋黑豆又有什么功效呢?下面就讓小編為大
- [谷類(lèi)] 夏天喝綠豆湯 解暑美容又實(shí)惠
- 四時(shí)八節(jié)、酷暑難耐的夏天就這樣來(lái)到了。在我國(guó)自古夏季就用綠豆湯來(lái)防暑降溫，在很多食療專(zhuān)著中也早有記載，綠豆屬于清熱類(lèi)藥。唐代《食療本草》中稱(chēng)“研煮汁飲、治消渴、
