- [養(yǎng)生常識(shí)] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過(guò)這個(gè)數(shù)了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會(huì)更健康，而肺的健康與否會(huì)影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對(duì)肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習(xí)慣
- [身體] 年紀(jì)不大皮膚先衰 為什么年輕人會(huì)長(zhǎng)老年斑 說(shuō)明了什么
- 人都是從年輕到衰老的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷衰老期，上了年紀(jì)后的身體，變化也是比較多，身體僵硬、四肢不靈活、皮膚上的皺紋多，還會(huì)有斑點(diǎn)的出現(xiàn)，尤其是老年斑，很多人都
- [煙酒茶] 戒不了煙的人吃什么可以讓肺舒服點(diǎn) 清單列給你照著吃就對(duì)了
- 吸煙這個(gè)事情，很多人都知道危害健康，卻總是抵擋不住誘惑，還有人戒煙后又復(fù)吸。我爸就是如此，已經(jīng)戒煙十幾年，突然受到周?chē)娜擞绊?，又開(kāi)始吸煙。作為子女，會(huì)比較
- [飲食] 牛奶不適合中國(guó)人白粥沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎 一頓健康的早餐到底該怎么吃
- 現(xiàn)在有一些學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始復(fù)學(xué)了，在聊到孩子的早餐話(huà)題時(shí)，張文宏的提醒在網(wǎng)上引起了熱議，他不建議孩子早上吃粥，有人同意也有人反駁，粥真的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)嗎?還有人說(shuō)牛奶
- [健康塑身] 網(wǎng)傳負(fù)卡路里食物能讓人越吃越瘦是真的嗎 減肥的人需注意
- 減肥是很多人一直在努力的事情，但可能對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，自己本身就是吃胖的，是正宗的“吃貨”，既想要減肥，但又想繼續(xù)開(kāi)心地吃東西，如果能有種食物能讓人越吃越瘦，
- [女性保健] 女人如何判斷自己是不是體寒 身體表現(xiàn)會(huì)告訴你別錯(cuò)過(guò)信號(hào)
- 俗話(huà)說(shuō)十女九寒!現(xiàn)在很多女性其實(shí)都是體寒，但自己卻毫不知情，容易加重體寒的不良習(xí)慣還沒(méi)有及時(shí)改掉，別以為沒(méi)什么大礙，時(shí)間久了對(duì)健康的影響是很大的。女性長(zhǎng)期體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天幾點(diǎn)起床比較好 6點(diǎn)起床與9點(diǎn)起床的人有何區(qū)別
- 保持健康的身體，應(yīng)該是每個(gè)人的愿望，有了健康的身體，才能有機(jī)會(huì)獲得長(zhǎng)壽。才能去創(chuàng)造更好的未來(lái)，多陪陪家里人。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么現(xiàn)代人普遍缺乏維生素B 缺乏時(shí)會(huì)有哪些求救信號(hào)
- 維生素是身體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家熟知的可能有維生素C、維生素E，但對(duì)于維生素B卻不是很了解，而現(xiàn)代人很多都缺乏維生素B，為什么現(xiàn)代人普遍缺乏維生素B呢?
- [身體] 比脫發(fā)更心塞的是掉牙 人還沒(méi)老牙齒卻先掉了是何原因
- 一口好牙可以提高不少的形象分，在笑的時(shí)候，漏出八顆牙齒，給人的感覺(jué)也很好。不過(guò)現(xiàn)在不少人在笑的時(shí)候，都不好意思漏出太多的牙齒，多數(shù)會(huì)選擇抿嘴笑，一方面是因?yàn)?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中國(guó)人平均身高是多少 平均體重是多少斤 自測(cè)一下希望你達(dá)標(biāo)
- 在生活中，很多人希望自己個(gè)頭高高的，體重保持勻稱(chēng)，畢竟身高與體重關(guān)乎著人們的形象，就審美來(lái)說(shuō)，稍微高一點(diǎn)，不胖不瘦的身材，才是最完美的，很多人不禁疑惑，到底
- [中老年] 年紀(jì)大的人總是背著手走路 是主動(dòng)養(yǎng)成的習(xí)慣還是無(wú)奈之舉
- 生活中大部分老人，走路手都是背著的。如此奇怪的行為，也會(huì)讓小孩子充滿(mǎn)好奇，學(xué)著老人背著手走路。那么，為什么年紀(jì)大的人總是背著手走路?到底是自然形成的習(xí)慣，還
- [中醫(yī)理論] 男人天天用枸杞泡水喝 一個(gè)月后到底會(huì)收獲到什么 別覺(jué)得驚訝
- 在越來(lái)越注重養(yǎng)生的今天，人們對(duì)枸杞也越發(fā)在乎，枸杞泡水幾乎成為了時(shí)尚，多數(shù)中年男性的保溫杯里就少不了枸杞。天天喝枸杞水，到底好不好，堅(jiān)持一個(gè)月到底會(huì)有啥變化
- [飲食] 每天吃米飯和面條的人誰(shuí)更容易胖 吃哪種更好 減肥的人別吃錯(cuò)
- 米飯和面條是我們大多數(shù)人每天必吃的主食，在我國(guó)由于地域的不同，南方人大多愛(ài)吃米飯，而北方人愛(ài)吃面食，到底吃哪個(gè)，稱(chēng)得上是“南北之爭(zhēng)”的鼻祖了。那么，每天吃米
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何脫發(fā)的人越來(lái)越多 日常多吃哪些食物可以緩解脫發(fā)
- “我的頭發(fā)在梳子上，在枕頭上，在地面上，就是不在自己的頭上……”日常生活中有很多人這樣調(diào)侃自己，特別是很多90后現(xiàn)在已經(jīng)成了脫發(fā)的主力軍了。為何脫發(fā)的人越來(lái)
- [男性保健] 男人壽命長(zhǎng)短與刮胡子次數(shù)有關(guān)嗎 什么時(shí)間刮胡子合適
- 胡子是男性獨(dú)有的特征，在進(jìn)入青春期以后，胡子就會(huì)慢慢生長(zhǎng)出來(lái)，也代表著男性開(kāi)始成熟。對(duì)于胡子，男性也有不同感想，特別是胡子生長(zhǎng)比較旺盛的人，每天都需要刮胡子
