- [疾病預(yù)防] 這六類人患糖尿病的幾率更高 想預(yù)防要做好4件事
- 糖尿病是很常見的一種慢性疾病，患了糖尿病之后對健康危害非常大，尤其是可能出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，那么哪些人容易患糖尿病呢?既然糖尿病對身體的危害這么大，平時一定要
- [養(yǎng)生常識] 蚊子喜歡叮這4類人 預(yù)防蚊蟲叮咬可這樣做
- 夏季天氣炎熱，蚊蟲非常多，被蚊蟲叮咬不僅非常癢，還有可能傳播一些疾病，我們會發(fā)現(xiàn)有些人非常容易被蚊子叮咬，那么蚊子喜歡叮哪些人呢?夏季是很多人都喜歡的季節(jié)，
- [煙酒茶] 用山楂泡水喝有這些好處 但是6個注意事項可要知道
- 山楂是大家都知道的一種水果，將山楂烘干就成了一味中藥，有些人喜歡用山楂泡水喝，那么用山楂泡水喝的好處有哪些?山楂泡水喝的注意事項有哪些呢?大家都知道山楂吃起
- [飲食] 有關(guān)蜂蜜的誤區(qū)都在這 蜂蜜雖好但這些人不建議你吃
- 蜂蜜是一種天然食品，在食物中添加蜂蜜能增強食物的口感，而且蜂蜜的營養(yǎng)價值也很高，因此受到很多人的喜歡，但是大家對于蜂蜜的了解并不全面，甚至有一些誤區(qū)，那么有
- [健康塑身] 游泳雖受歡迎但這4類人不適合 健康游泳要知曉這5個事項
- 游泳是夏季非常受歡迎的一種運動，不僅涼爽還能健身，對膝關(guān)節(jié)也非常友好。游泳這項運動雖然很好，但也不是適合所有人的，哪些人不適合游泳呢?夏季游泳的人多，因為游
- [身體] 裸睡好處很多 但是這5類人不建議裸睡
- 一個高質(zhì)量的睡眠能讓我們恢復(fù)精力，對健康也非常有利，有些人發(fā)現(xiàn)裸睡可以睡得更香，而且睡眠質(zhì)量更好，因此也有不少人喜歡裸睡，那么裸睡的好處有哪些?雖然裸睡對健
- [養(yǎng)生常識] 記憶力下降咋回事 年輕人可這樣做來提高記憶力
- 隨著年齡的增長，我們的大腦也會逐漸衰老，記憶力也會逐漸下降，但是也有不少年輕人的記憶力在下降，這給生活和工作都帶來了不便，那么記憶力下降是怎么回事呢?年輕人
- [中老年] 老年人適合這4類運動 不過要知曉這些注意事項
- 想要保持身體健康，適量運動是不可缺少的，尤其是對于老年人來說，更需要每天保持適量運動，那么老年人適合哪些運動呢?老年人隨著年齡的增長，身體也逐漸衰老，鈣物質(zhì)
- [飲食] 吃獼猴桃好處多 但是這3類人不建議你吃
- 獼猴桃是很多人都喜歡吃的水果，吃起來口感酸酸甜甜的，而且獼猴桃中的維生素含量也非常豐富，那么吃獼猴桃的好處有哪些?獼猴桃雖然好吃，而且營養(yǎng)價值也很高，但是有
- [飲食] 夏季吃冷飲很美味 但要注意這5個事項
- 夏季很多人喜歡吃冷飲，冷飲吃起來口感非常好，而且還能解暑，但是也有不少人夏季因為吃冷飲而出現(xiàn)腸胃問題，那么夏季吃冷飲要注意哪些事項?雖然冷飲很美味，但是仍然
- [身體] 喜歡蹺二郎腿的原因在這 想要避免蹺二郎腿可這樣做
- 很多人一坐下就會不自覺敲起二郎腿，如果需要久坐，敲二郎腿的時間也會很長，雖然大家也知道蹺二郎腿對健康不利，但還是有很多人忍不住，為什么很多人喜歡敲二郎腿呢?
- [飲食] 什么是碘 缺碘危害大這幾類人可適量補充
- 我們在生活中經(jīng)常聽到碘這個詞，碘是體內(nèi)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，它是有什么用呢?有些人需要補充碘元素，也有些人體內(nèi)碘元素含量超標(biāo)，那么哪些人是需要補充碘元素的呢?
- [養(yǎng)生常識] 體檢有這些異常別擔(dān)心 可能和不良情緒飲食不當(dāng)有關(guān)
- 隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重自己的身體健康，不少人在體檢時發(fā)現(xiàn)自己總有某些指標(biāo)超出正常范圍，但是有些情況可能并不是大問題，那么體檢時出現(xiàn)哪些異常
- [身體] 導(dǎo)致出汗的原因有很多 出汗多也不一定就是身體虛
- 很多人都知道我們出汗通常是因為身體熱了，也有人是因為驚嚇而出了一身的冷汗，那么人為什么會出汗呢？有些人非常容易出汗，有些人即使劇烈運動后出汗量也不多，有些人
- [健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個 練習(xí)時5個事項要知曉
- 瑜伽是一項非常流行的運動，尤其受到年輕女性的喜歡，那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽，練習(xí)瑜伽的好處很多，哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
