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- 我們都認(rèn)識(shí)黑米，知道黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。那么黑米做出來(lái)的黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高呢?黑米粥的做法又是什么?許多人想自己煮黑米粥，但是總覺得味道不太好。那么秘訣在哪里
- [養(yǎng)生食譜] 米飯?jiān)趺醋龊贸?多種米飯吃法讓你意想不到
- 對(duì)于天天吃白米飯的大家來(lái)說(shuō)，是不是覺得有點(diǎn)膩了呢?難道米飯只能這樣吃嗎?不，其實(shí)還有很多不同的米飯吃法，今天我們就為大家介紹一下米飯?jiān)趺醋龊贸?，讓大家也了解下?/DD>
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- [家政女皇] 20160505家政女皇視頻節(jié)目：夏天講米餅的做法
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- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 利尿類食物玉米
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- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾化濕類食物薏苡仁
- 薏苡仁就是我們常吃的食物薏米，薏米的功效很多。在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)里，對(duì)其也介紹了很多。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這門學(xué)科提到的薏苡仁，據(jù)悉，薏苡仁是屬于健脾化濕類食物，喜歡
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 健脾和胃類食物糯米
- 吃糯米的好處很多，這一點(diǎn)對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)有所了解的朋友應(yīng)該都知道。下面小編來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)科里對(duì)糯米是如何介紹的，這是一門對(duì)各種食物都深有研究的學(xué)科。其中將
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 玉米油的熱量 玉米油低脂肪零膽固醇
- 玉米油我們大家都非常熟悉，油的熱量很高。不過(guò)，不同的油，那么熱量也是不同的;那么今天就給大家介紹一種油，一直都是低熱量、低脂肪、零膽固醇“三低”食品的代表。玉米
- [養(yǎng)生食譜] 薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
- 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，人們經(jīng)常會(huì)將薏米和紅豆等食材一起做成養(yǎng)生粥。那么你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法，告訴大家薏米怎么
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
- 山藥大米粥是很好的食物，首先說(shuō)山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經(jīng)常吃大米粥對(duì)人身體好。但是山藥大米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定高的，那么山藥大米粥的熱量怎么
- [益壽食品] 黃米的功效與作用 黃米美容養(yǎng)顏養(yǎng)胃補(bǔ)脾
- 黃米的功效與作用有哪些?相信大家還是個(gè)疑問(wèn)。相信這是很多人都想知道的問(wèn)題。黃米外形長(zhǎng)得很好看，黃米是養(yǎng)生食療之物。黃米不僅做法多樣，味道也十分可口。話說(shuō)回來(lái)，黃
- [益壽食品] 香米的功效與作用 香米中富含有維生素
- 香米是一種具有誘人特殊芳香的優(yōu)質(zhì)稻種，其類型包括香秈、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶瑩，香米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具某種滋補(bǔ)和藥用效果。能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 玉米面的熱量 玉米面能降血壓美容養(yǎng)顏
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- [益壽食品] 蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
- 想必大家都知道，人活著最重要就是開心。這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單直白，人活在世上就是要安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)完這一生。有的人對(duì)吃的總是不放在心上，可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就
