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[養(yǎng)生常識(shí)] 午間不做這事兒為你健康加分
現(xiàn)在大多數(shù)人都是兢兢業(yè)業(yè)的上班族,基本上每天雷打不動(dòng)的都是坐在那三尺不到的地方,一臺(tái)電腦便是我們工作的伙伴。很多人長(zhǎng)時(shí)間的坐在一個(gè)地方,時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)各種
[身體] 腹部這種痛竟因一個(gè)動(dòng)作
如今,放眼望去,都市生活的面貌盡收眼底。尤其是在北上廣一線城市,齊刷刷的大樓拔地而起,“裝扮”著這多姿多彩的世界。越來越多的人的工作場(chǎng)所也從工廠變成了寫字樓,或
[心理減壓] 心理減壓 如何趕走“周一恐懼癥”
經(jīng)過一個(gè)周末的休息,很多人周一上班的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)恐懼癥,都不想上班,早上起來也是懶懶的,不想動(dòng),做什么都沒有動(dòng)力,人更是變的萎靡不振,還容易出現(xiàn)暴怒,這到底是什
[養(yǎng)生常識(shí)] 久坐的危害 身體不愿跟你遭罪
現(xiàn)在的白領(lǐng)有很多,白領(lǐng)的工作狀態(tài)就是每天坐在電腦面前或者坐在辦公室里面,這樣長(zhǎng)期的久坐對(duì)于身體的近況傷害是非常的大,不僅來自電腦的輻射,還有遭受久坐帶來的危害,
[科學(xué)養(yǎng)生] 久坐的危害 夏季越熱越要?jiǎng)悠饋?/a>
夏天天氣熱,所以很多人都喜歡呆在屋里不想出來,上班族也是一整天的呆在空調(diào)屋里,整天是坐在那里,其實(shí)你知道嗎?久坐的危害是非常大的,如果你一直這樣坐著的話,你的身
[女性保健] 久坐的危害 女性久坐容易患上這個(gè)
現(xiàn)在有很多的上班族是女性朋友,有一大部分的女性因?yàn)楣ぷ鞯男枰L(zhǎng)期坐在辦公室里,久坐可沒有什么好處,相信很多人也都是知道的,那么女性朋友們一定要注意了,女性久坐可
[疾病預(yù)防] 口苦的原因和治療方法 口苦的飲食
口苦的現(xiàn)象估計(jì)每個(gè)人都有過,但是我們要重視起來,因?yàn)檫@可能意味著我們的身體出現(xiàn)了問題。如果長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因。那么你們知道是什么原因?qū)е?/DD>
[養(yǎng)生常識(shí)] 久坐的危害 這樣做竟然會(huì)得肺栓塞
一上班就整天坐在那里真是累呀,久坐的危害真的是太大了,你是不是都體會(huì)到過呢?五一長(zhǎng)假你是不是還在坐火車,你是不是還在久坐旅途,你是不是不知道久坐的危害,下面就讓
[養(yǎng)生常識(shí)] 久坐的危害 這樣按摩效果翻倍
上班族有這樣的一個(gè)特點(diǎn),那就是要全天的坐在那里不動(dòng),連吃飯都不帶移動(dòng)的,時(shí)間久了就會(huì)有很多的并發(fā)癥,那么你知道久坐有哪些危害嗎?你還知道久坐該如何緩解嗎?下面小
[心理健康] 什么是手機(jī)依賴癥
本期貼士手機(jī)依賴癥其實(shí)是對(duì)信息的一種依賴,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),會(huì)認(rèn)為手機(jī)里的信息對(duì)生活、工作有重大影響,一旦不了解這些信息,就會(huì)覺得沒有安全感。但其實(shí)大部分信息都與我
[心理健康] 如何擺脫手機(jī)依賴癥
  本期貼士解決手機(jī)依賴癥,可以強(qiáng)制出門不帶手機(jī),去適應(yīng)沒手機(jī)的生活。采用滿貫療法,強(qiáng)迫自己一次性解決。問題解答手機(jī)依賴癥發(fā)生了以后,特別麻煩的一件事情,影響工
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[食療保健] 蛔蟲病食療保健 擺脫蛔蟲病的菜譜
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