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- [養(yǎng)生常識(shí)] 氣血不足的癥狀 從這7處自測(cè)是否氣血不足
- 在中醫(yī)中我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)到氣血，中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，比如乏力、面色蒼白等，那么怎么判斷自己的氣血是否充足?如果出現(xiàn)氣血不足的情況，需
- [二十四節(jié)氣] 大雪的習(xí)俗 大雪有這5個(gè)習(xí)俗很多人還不知道
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- [二十四節(jié)氣] 大雪如何養(yǎng)生 做好這6件事迎接大雪時(shí)節(jié)的到來(lái)
- 大雪是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，小雪時(shí)節(jié)，很多地區(qū)還沒(méi)有感覺(jué)到冷的，但是隨著大雪的到來(lái)，很多地區(qū)都真真切切的感覺(jué)到寒冷了，此時(shí)的養(yǎng)生方式也要有所改變，那么大雪如何養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 暖氣太暖和 當(dāng)心身體這些部位會(huì)“反抗”
- 天氣漸漸冷了，很多地區(qū)在室內(nèi)都開(kāi)起來(lái)暖氣，一些朋友表示晚上開(kāi)了暖氣睡覺(jué)之后，感覺(jué)身體有不舒服，主要是因?yàn)楣┡?，空氣不流通，?dǎo)致免疫功能下降而產(chǎn)生的，那么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 寒潮來(lái)襲 請(qǐng)收下這份防寒保暖指南
- 隨著小雪節(jié)氣的到來(lái)，天氣也明顯感覺(jué)到更加寒冷，但是近期氣溫下降較快，多數(shù)地區(qū)的氣溫已經(jīng)接近零攝氏度，而且還有強(qiáng)風(fēng)，這個(gè)時(shí)候我們要做好哪些防寒保暖措施呢?天氣
- [疾病預(yù)防] 肚子脹氣很難受 多數(shù)是這4個(gè)因素導(dǎo)致的
- 很多人都有這樣的經(jīng)歷，肚子脹氣難受，想通過(guò)上廁所來(lái)緩解一下，但是氣體又排不出去，這是什么原因?qū)е碌哪?肚子脹氣會(huì)給我們帶來(lái)嚴(yán)重的不適感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響學(xué)習(xí)和
- [二十四節(jié)氣] 小雪如何養(yǎng)生 小雪養(yǎng)生要做好這5件事
- 小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣，小雪時(shí)節(jié)，相比于立冬，天氣更加寒冷，早晚的氣溫也更低了，此時(shí)要注意調(diào)整養(yǎng)生方式，小雪如何養(yǎng)生呢?天氣變冷也容易誘發(fā)一些疾病，小雪節(jié)氣
- [兒童] 天氣寒冷孩子容易感冒 家長(zhǎng)要做好這些護(hù)理工作
- 天氣越來(lái)越冷了，孩子的抵抗能力比較差，很多孩子感冒的幾率會(huì)增加，家長(zhǎng)看到孩子生病，也會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。那么到了冬天孩子的健康要如何護(hù)理呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有“起床氣”咋回事 醫(yī)生表示多和這兩個(gè)因素有關(guān)
- 每個(gè)人起床的心情都是不一樣的，有的朋友起床之后心情很愉悅，有的朋友起床之后會(huì)發(fā)脾氣，就是我們常說(shuō)的“起床氣”，有“起床氣”是怎么回事?一些朋友因?yàn)橐恍┰蛩?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 濕氣重有哪些癥狀 教你六招趕走體內(nèi)濕氣
- 體內(nèi)濕氣重，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不適癥狀，還會(huì)危害身體健康，那么有哪些癥狀表明體內(nèi)濕氣較重?有很多方法可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，想排出體內(nèi)濕氣要怎么做?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中什么時(shí)間開(kāi)窗好 這些時(shí)間段別錯(cuò)過(guò)
- 開(kāi)窗通風(fēng)能讓房間里的空氣保持清新、凈化空氣，還能保持房間干燥，避免霉菌滋生，但是開(kāi)窗通風(fēng)也要注意時(shí)間，一天中什么時(shí)間適合開(kāi)窗通風(fēng)呢?開(kāi)窗通風(fēng)還要看天氣，哪些
- [疾病預(yù)防] 體內(nèi)有氣體的原因 5個(gè)因素導(dǎo)致身體“氣鼓鼓”
- 很多人都有這樣的經(jīng)歷，突然腹部有一股氣體出現(xiàn)，并且“隨處亂竄”，一會(huì)又感覺(jué)沒(méi)有了，這股氣是怎么來(lái)的呢?身體中有氣會(huì)讓我們感覺(jué)不舒服，要怎么做才能減少身體中的
- [心理減壓] 生氣時(shí)憋著 竟對(duì)身體的危害這么大
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)谏钪袝?huì)遇到很多讓我們氣憤的事情，但是因?yàn)楦鞣N因素的影響，我們會(huì)憋住這種憤怒，這樣做對(duì)身體健康有什么影響呢?壓抑情緒對(duì)身體不利，隨意發(fā)
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