- [養(yǎng)生常識(shí)] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國(guó)流傳已久的養(yǎng)生方式，是道家提出的養(yǎng)生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來(lái)理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節(jié)，又很少運(yùn)動(dòng)，各種富貴病不斷
- [身體] 牙縫中掏出的黃泥臭烘烘的 收好土方法口氣清新牙齒白凈
- 每個(gè)人都很注重形象，不僅僅是臉部的干凈，衣著的整潔，還會(huì)注意到口腔，就是牙齒的潔白，口氣的清新，若是都保持最佳的狀態(tài)，有助于形象分的提高。然而在我們生活中，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想不生病肚里常空 要想不死腸中沒(méi)屎 這句俗語(yǔ)有道理嗎
- 人人都想健康長(zhǎng)壽，為了獲得健康的身體和更長(zhǎng)的壽命，有越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生，古人留下了這樣一句俗語(yǔ)：“想不生病，肚里常空;要想不死，腸中沒(méi)屎”，
- [身體] 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)體內(nèi)卻長(zhǎng)了468顆結(jié)石 她的教訓(xùn)希望你引以為戒
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是保持健康的有效手段，但平常經(jīng)常會(huì)進(jìn)行跳廣場(chǎng)舞、跳繩和游泳等運(yùn)動(dòng)，有很好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的陳女士，體內(nèi)卻長(zhǎng)了468顆結(jié)石，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)體內(nèi)卻長(zhǎng)了結(jié)石
- [女性飲食] 25歲女子常年吃外賣(mài) 她得到的后果給所有人敲響了警鐘
- 25歲的小何，因近期的身體總有不適感，經(jīng)常感覺(jué)到昏昏沉沉，還出現(xiàn)腹痛的情況，呼吸也難受，讓她不得不去醫(yī)院做檢查。她一直以為自己是胃部出現(xiàn)問(wèn)題，畢竟現(xiàn)在的年輕
- [身體] 冬季嘴唇發(fā)干起皮飲食調(diào)理秘籍有6點(diǎn) 建議收藏
- 冬季，隨著氣溫的下降和空氣濕度的降低，我們的皮膚，尤其是暴露在外的嘴唇，很容易變得干燥、起皮，甚至出現(xiàn)裂口，這不僅影響美觀，還可能引發(fā)疼痛和不適。雖然使用潤(rùn)
- [飲食] 吃什么能有助于心情愉悅 這6種食物不容錯(cuò)過(guò)
- 在忙碌與壓力交織的現(xiàn)代生活中，尋找內(nèi)心的寧?kù)o與愉悅成為了許多人的渴望。除了運(yùn)動(dòng)、冥想、社交活動(dòng)等傳統(tǒng)方式，飲食也是調(diào)節(jié)心情的重要途徑。你知道嗎?有些食物中藏
- [身體] 為什么冬天手上就容易長(zhǎng)倒刺 這6點(diǎn)原因或許是“元兇”
- 隨著冬天的來(lái)臨，許多人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)手指上頻繁出現(xiàn)倒刺。這些倒刺雖然不影響日常生活，但一旦不小心碰到，便會(huì)帶來(lái)疼痛和不適。那么，為什么冬天受傷就容易長(zhǎng)倒刺呢?本
- [飲食] 女性經(jīng)期飲食需重視 5吃6不吃清單一次性列給你
- 女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理周期，伴隨著子宮內(nèi)膜的脫落和出血，身體需要更多的關(guān)注和呵護(hù)。合理的飲食不僅能夠幫助緩解經(jīng)期不適，還能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)整體健
- [煙酒茶] 為什么有人千杯不醉 有人喝一杯就醉了 區(qū)別在哪里？
- 生活中，人們的應(yīng)酬不斷增多，家庭聚會(huì)、朋友相聚，有時(shí)會(huì)喝一點(diǎn)，關(guān)于喝酒，存在這樣的情況，有些人在酒桌上，就沒(méi)有醉過(guò)，說(shuō)千杯不醉一點(diǎn)也不夸張，但是，也存在這樣
- [身體] 洗澡時(shí)搓下來(lái)的白泥究竟是啥東西 為何有人多有人卻很少
- 現(xiàn)在人都比較愛(ài)干凈，條件也允許了，有的人就會(huì)天天洗澡。不是簡(jiǎn)單的沖沖澡，還要搓澡就覺(jué)得身上有很多泥，要經(jīng)常搓一搓，才覺(jué)得身體是干凈清爽的。經(jīng)常搓澡的人，就發(fā)
- [果類(lèi)] 香蕉與此物搭配絕佳 閑暇時(shí)吃一點(diǎn)通腸道 排出黑臭宿便
- 現(xiàn)代人的飲食和生活習(xí)慣都不太良好，時(shí)間久了，就會(huì)引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，加上久坐不動(dòng)，身體的代謝能力就會(huì)變?nèi)酰泻芏嗳司兔媾R了一個(gè)問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題就是便
- [身體] 每天睡前梳頭50次 堅(jiān)持兩個(gè)月會(huì)收獲什么 經(jīng)常做身體不會(huì)差
- 談到梳頭，很多人納悶，梳頭有什么可以說(shuō)的呢?事實(shí)上，早在上千年前，《養(yǎng)生論》就提出梳頭對(duì)身體的好處：“春三月，每朝梳頭一二百下”，是說(shuō)在春天，每天早上養(yǎng)成梳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓高的人為啥還要監(jiān)測(cè)心率 心率與血壓有什么關(guān)系
- 錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，讓三高的發(fā)生率也持續(xù)增長(zhǎng)，其中發(fā)現(xiàn)血壓高的人比較多。不僅是年齡較大的人被查出血壓高，有的年輕人也出現(xiàn)血壓不穩(wěn)。在出現(xiàn)高血壓以后，大
- [養(yǎng)生常識(shí)] 備受北方人推崇的搓澡南方人為何接受不了 搓澡到底好不好
- 天氣逐漸熱了起來(lái)，又到了該天天洗澡的日子。說(shuō)到洗澡，南北方在這件事上有不小的差異，就是北方人洗澡會(huì)搓澡，而南方人不會(huì)。相信很多南方人第一次去北方洗澡時(shí)，可能
