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- [菜類] 蔬菜中藏有補鈣王 含鈣量比牛奶多三倍 現(xiàn)在知道還不晚
- 鈣物質是人體所需的營養(yǎng)元素之一,它能促進骨骼的發(fā)育,對骨骼的強化也有重要作用。生長發(fā)育期的孩子,就需要多補充鈣物質,對身體的發(fā)育會有重要意義。老年人也不能缺
- [飲食] 甲狀腺功能亢進的人飲食該注意什么 飲食方面的宜忌你該牢記
- 甲狀腺有調控內分泌的作用,近年來由于很多人生活習慣變差、飲食不節(jié)制、壓力大、睡眠不足等原因,對內分泌造成很大的影響,有越多越多的人出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進的情況
- [男性保健] 為啥有的男性不長腿毛有人卻很茂密 腿毛生長快慢與什么有關
- 在生活中,會發(fā)現(xiàn)男性的腿毛會比較多,相比較女性要茂盛很多。腿毛旺盛的男性,就像是穿了一層毛褲一樣。但也不是所有男性腿毛都很多,有些男性腿毛就很少,甚至有人一
- [養(yǎng)生常識] 俗語說“想不生病肚要常空”真有講究嗎 別再理解錯了
- 俗語,無非就是根據經驗總結而成的一句話,又被后來的無數(shù)人應驗了,隨之廣為流傳,而形成的一類具有啟示性的語言。起源于經驗,又因為經驗而流傳,俗語所涵蓋的道理,
- [身體] 體內有病淋巴會說話 位置不同疾病不同 學會手法自查淋巴健康
- 我們都知道免疫力是人體內一個強大的保護系統(tǒng),能幫助抵抗外界的細菌或病毒,盡力維護身體健康。而淋巴系統(tǒng)是免疫系統(tǒng)中的一部分,它分布人體全身,一但淋巴細胞出現(xiàn)了
- [養(yǎng)生常識] 經常睡到凌晨2、3點醒來再難入睡或暗示體內有疾 別輕視
- 睡眠對健康的影響非常大,晚上睡得好,白天才有精神,身體才能得到充足的休息和修復,機體的免疫力和抗病能力也會更強。但好好睡個覺卻成了很多人的難題,有不少人反映
- [飲食] 哪些早餐熱量高天天吃堪比喝油 管不住嘴體重或蹭蹭漲
- 一日之計在于晨,早上的狀態(tài)對你一整天的狀態(tài)有很大的影響,特別是早餐。俗話說早餐要吃得好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,但日常生活中,有很多人都是直接省略了早餐,也
- [果類] 一天一個蘋果醫(yī)生不找我 天天只吃蘋果不吃主食有啥后果
- “一天一個蘋果,醫(yī)生不找我”,這句流傳至今的養(yǎng)生寶典,如果說只是一句廣告語,你信嗎?天天只吃蘋果不吃主食會怎么樣?
- [中醫(yī)理論] 天然的祛濕王發(fā)現(xiàn)了 每天吃幾口祛濕排毒大肚腩也消失了
- 俗話說千寒易去,一濕難除!每個人體內都有一定的濕氣,濕氣很少無礙,但若濕氣太多,就會給身體帶來一系列的不適,時間久了,還會影響到五臟的正常運轉,很不利健康。
- [果類] 小伙連吃一月水果結果吃進醫(yī)院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對身體有什么危害?多吃水果對健康有利,在生活中也建議大家常吃。有很多人確實愛吃水果,在疫情期間,整天待在家里,沒有什么事情可干,多數(shù)人就開始吃。從
- [果類] 冬天吃水果怕涼就加熱 這5種水果再涼也不建議加熱吃
- 在寒冷的季節(jié),許多人喜歡將水果加熱后食用,認為這樣既能暖身,又能享受水果的美味。然而,并非所有水果都適合加熱食用。有些水果在加熱過程中會損失大量營養(yǎng)成分,甚
- [身體] 為什么腳總是發(fā)臭 這4點事導致這個尷尬的“兇手”
- 在日常生活中,腳臭問題困擾著許多人,它不僅影響個人形象,還可能成為社交場合的尷尬之源。那么,腳臭是什么原因引起的呢?本文將從生理結構、環(huán)境因素、生活習慣等多