- [菜類] “冬吃蘿卜夏吃姜” 三點(diǎn)告訴你夏天為啥要吃姜
- 夏日炎炎，隨著氣溫的攀升，人們總想盡辦法消暑解渴，冰鎮(zhèn)飲料、水果成了心頭好。然而，在這酷暑之中，老話“冬吃蘿卜夏吃姜”卻顯得格外引人注目。為什么在這樣一個(gè)悶
- [中醫(yī)理論] 養(yǎng)脾胃不疏肝效果一般 為什么要疏肝 聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
- 在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常忽視了身體的細(xì)微信號(hào)，直到有一天，脾胃不適、消化不良、食欲不振等問(wèn)題接踵而來(lái)，才意識(shí)到健康的重要性。這時(shí)，很多人會(huì)選擇養(yǎng)脾
- [誤區(qū)] 3條醫(yī)學(xué)上常見(jiàn)的“偽常識(shí)”騙了不少人 其實(shí)都是錯(cuò)的 別再信
- 趙女士最近迷上了一個(gè)新的美容項(xiàng)目——淋巴排毒，根據(jù)店員的說(shuō)法，人體之所以容易生病，就是因?yàn)樵谌藗兊娘嬍澈土?xí)慣中身體在不斷地積累毒素，淋巴就是毒素清理過(guò)程中的
- [中醫(yī)理論] 為什么很多人選擇中藥養(yǎng)生 其實(shí)中藥也不宜吃多 三點(diǎn)建議請(qǐng)收下
- 醫(yī)學(xué)分為中醫(yī)和西醫(yī)兩種，而關(guān)于中醫(yī)和西醫(yī)究竟哪種更好一直眾說(shuō)紛紜，但其實(shí)最正確的觀點(diǎn)是：各有各的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于西醫(yī)而言，更重要的是對(duì)于病癥的直接治療，通過(guò)對(duì)于病
- [誤區(qū)] 吃蝦殼喝骨頭湯吃海帶多吃水果都不補(bǔ)鈣 3種方式才真管用
- 吃什么補(bǔ)鈣效果好？補(bǔ)鈣的話題，近年來(lái)越來(lái)越常被提及，尤其是傳出袁隆平院士離世之前曾摔倒的消息后，在這之后，越來(lái)越多的人了解到老年人補(bǔ)鈣的重要性。老年人只有多
- [谷類] 魔芋作為世界衛(wèi)生組織確定的十大保健食品之一 常吃有哪些好處
- 隨著社會(huì)水平的進(jìn)一步發(fā)展，我們自身?xiàng)l件的提高，我們的飲食選擇也越來(lái)越豐富多樣化，這些食材有些對(duì)于身體能夠起到不錯(cuò)的改善作用，魔芋就是其中的一種。有些人聽(tīng)到魔
- [家居] 炎炎夏日來(lái)襲 離不開(kāi)空調(diào)咋辦 想健康地吹空調(diào) 記住2個(gè)數(shù)字
- 天氣漸漸熱了起來(lái)，空調(diào)也逐漸走進(jìn)了人們的視野。涼爽的溫度，能緩解炎熱的氣候帶來(lái)的煩躁、不安。但也可能給人帶來(lái)一些麻煩，比如“空調(diào)病”。
- [用品] 夏天溫度高容易出汗 睡涼席時(shí)需要注意什么
- 進(jìn)入夏季后，溫度逐漸的上升，燥熱感也是越來(lái)越強(qiáng)烈，就感覺(jué)稍微一動(dòng)就能出汗，出汗太多身體都會(huì)感覺(jué)黏糊糊的，怎么都不舒服，尤其是晚上，覺(jué)都睡不好。為了能夠降溫，
- [果類] 脾胃差的人為什么要少吃水果 尤其這5種少吃
- 脾胃作為人體的重要臟腑，負(fù)責(zé)著食物的消化吸收和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布。一旦脾胃功能受損，人體的整體健康狀態(tài)也會(huì)受到嚴(yán)重影響。在日常生活中，我們常聽(tīng)說(shuō)脾胃差的人應(yīng)該少
- [身體] 炎炎夏日 每天喝幾瓶“冰啤”對(duì)身體有什么影響
- 天氣熱了，很多人在喝飲料前都會(huì)做一個(gè)動(dòng)作，那就是把它先放進(jìn)冰箱，等個(gè)十幾分鐘再取出來(lái)，尤其是晚上吃大排檔，嘴里吃著烤串和龍蝦，不來(lái)幾瓶冰啤喝喝，總感覺(jué)不對(duì)味
- [身體] 體內(nèi)缺什么營(yíng)養(yǎng)素身體就會(huì)反映出來(lái) 及時(shí)補(bǔ)充太重要了
- 在忙碌的日常中，我們常常忽略身體發(fā)出的微小信號(hào)，殊不知這些信號(hào)可能是身體在提醒我們，某種營(yíng)養(yǎng)素正悄悄缺失。就像機(jī)器缺少潤(rùn)滑油會(huì)發(fā)出吱吱吱呀響聲，我們的身體也
- [中醫(yī)理論] 西洋參和人參有什么不同 補(bǔ)氣選哪個(gè) 吃對(duì)是才是寶
- 現(xiàn)在很多人的身體都出現(xiàn)了亞健康的情況，不少人喜歡養(yǎng)生，會(huì)吃一些中藥材調(diào)理身體，那么，吃什么進(jìn)補(bǔ)呢?相信人參就是大家熟知的一種，除了它，還有西洋參。一般來(lái)說(shuō)，
- [女性保健] 黃體酮對(duì)女性多重要 黃體酮缺失的3種表現(xiàn)讓你顯得“不精致”
- 女性因?yàn)樯順?gòu)造的原因，總是會(huì)面臨各種婦科問(wèn)題，需要引起重視、也有越來(lái)越多的女性明白，只有把自己的內(nèi)在養(yǎng)好，外在才能看起來(lái)年輕、漂亮、有朝氣。但是對(duì)于女性的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上排便好還是晚上排便好 兩者有什么區(qū)別 希望你沒(méi)有做錯(cuò)
- 人的一天，離不開(kāi)四件事：“吃喝拉撒”。
- [疾病預(yù)防] 新型冠狀病毒感染、感冒、流感有什么不同 該如何區(qū)分
- 新型冠狀病毒感染與感冒、流感是完全不同的三種疾病，可能有很多人都會(huì)混淆。
