- [體檢常識] 什么時候測血壓比較準(zhǔn) 如何保持血壓穩(wěn)定
- 在我們健康人群的眼里，可能對測血壓并不怎么重視。因為它也就是體檢的一個項目而已，自己把手臂放上去，一會就測量好了。
- [健身常識] 經(jīng)常做俯臥撐身體會有什么變化 不妨了解下
- 隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，很多人一定看過一些健身達(dá)人完美的身材，羨慕之余，很多人都有過健身的計劃，只是由于工作的繁忙沒有時間去健身房而逐漸放棄鍛煉的計劃。
- [疾病預(yù)防] 隱形眼鏡會摩擦角膜 導(dǎo)致角膜損傷嗎 了解下
- 生活中由于我們不健康的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致很多人都帶著眼鏡，雖然說一些人帶著眼鏡多了一些文化氣質(zhì)，但是有些人確實不適合戴著眼鏡，而且眼鏡如果如果度數(shù)高了，對鼻梁也
- [二十四節(jié)氣] 立夏多吃這3寶全家身體好 3寶指什么咋吃更營養(yǎng) 一起看看
- 隨著春天的腳步漸行漸遠(yuǎn)，立夏悄然而至，萬物生長，人體也迎來了一個調(diào)養(yǎng)的黃金時期。在這個季節(jié)交替的時刻，合理飲食變得尤為重要，它不僅能夠幫助我們適應(yīng)即將到來的
- [二十四節(jié)氣] 立夏陽氣升發(fā)濕氣加重 提前“多喝2湯少做3事”清爽入夏
- 隨著春天的尾聲悄然臨近，立夏，這個標(biāo)志著夏天正式開始的節(jié)氣，帶著溫?zé)岬臍庀⑶娜欢?。此時，自然界陽氣升騰，萬物生機(jī)勃發(fā)，但同時也伴隨著濕氣的逐漸加重，給人們
- [女性保健] 乳腺癌發(fā)生率高 女性應(yīng)如何避免
- 癌癥在很多人的心目中和壽命是掛鉤的，如果出現(xiàn)了癌癥，那壽命就會受到影響，雖然說這個想法有點過于夸大了，但也可以反映出癌癥對身體的影響非常大。
- [健身常識] 每天都堅持深蹲對身體有什么好處 新手如何深蹲
- 在健身房很多人會選擇深蹲來鍛煉身體，不少年輕人或者女性也是為了達(dá)到提臀的效果來鍛煉深蹲。
- [養(yǎng)生常識] 為什么有些人腿毛濃密、有些人少 腿毛多少和什么有關(guān)
- 在我們的固有認(rèn)知當(dāng)中，男性的腿毛是非常茂密的，乍一看，像是穿著一條“黑乎乎的毛褲”，而女性的腿則一般是光滑白皙的。
- [疾病預(yù)防] 半夜睡得好好的突然腳抽筋是咋回事 缺鈣了嗎
- 不知道大家是否有過半夜腳抽筋的經(jīng)歷，出現(xiàn)這樣的情況時，患者會因為疼痛而醒來，很多人不知道如何緩解，又疼痛難忍，只能尋求身邊人的幫助，對自己和家人的睡眠都會造
- [飲食] 肝臟最愛這幾種堿性食物 每天堅持吃一點養(yǎng)肝排毒更顯年輕
- 肝臟，作為人體重要的解毒器官，其健康狀態(tài)直接關(guān)系到我們的整體健康。然而，現(xiàn)代生活中的環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣等因素，使得肝臟承受著愈來愈大的壓力。為了維護(hù)肝臟
- [健身常識] 為什么說過度運動并非好事 了解清楚后再運動
- 運動本身是一個有利于健康的一種鍛煉，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，有助保持自己的好身材，好的體力，讓我們的身體變得更加的健康。而其堅持運動的人，精神比較的充足，看起來更
- [疾病預(yù)防] 出現(xiàn)胃病時身體會受到哪些損害 胃不好的人要注意什么
- 吃飯對我們?nèi)魏稳硕远际且患浅Ｖ匾氖虑?，民間也有很多俗語反映了這一點，例如說“民以食為天”，例如說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”等等，只有每天吃好、
- [菜類] 綠香椿和紅香椿有啥區(qū)別 哪種更營養(yǎng) 吃之前這1事別忘了做
- 綠香椿與紅香椿，兩種色澤鮮明的時令蔬菜，各有擁躉。它們不僅為我們的味蕾帶來獨特的享受，更富含多種營養(yǎng)素，備受養(yǎng)生人士青睞。然而，綠香椿和紅香椿有什么區(qū)別?哪
- [疾病預(yù)防] 口臭是怎么回事 為什么有的人頑固去不掉
- 據(jù)不完全統(tǒng)計，生活中有口臭的人往往約有20%到50%，換句話來說，你現(xiàn)在周圍的人中，包括你在內(nèi)，或許說話就會有口臭!
- [飲料] 新聞曝光的這4種“假”牛奶貴還沒營養(yǎng) 別多花冤枉錢
- 牛奶，作為生活中常見的營養(yǎng)飲品，深受大眾喜愛，尤其是對于兒童和老年人而言，更是不可或缺的健康伙伴。然而，市面上琳瑯滿目的牛奶產(chǎn)品中，卻暗藏玄機(jī)。近期，不少新
