- [養(yǎng)生常識(shí)] 便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時(shí) 背后的惹禍精到底是什么
- 便秘，應(yīng)該都很熟悉，估計(jì)大多數(shù)人都被折磨過(guò)，只是有的人會(huì)更頻繁一點(diǎn)。每次便秘的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得渾身不舒暢，坐也不是站也不是，只有將堵在肛門口的大便排出去，才會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 擠了一顆痘男子卻進(jìn)了ICU 擠痘會(huì)帶來(lái)哪些危害 希望你停手
- 對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，臉上長(zhǎng)出痘痘，會(huì)感覺(jué)到十分痛苦，想方設(shè)法把它擠掉，隨著白頭被擠掉，那種感覺(jué)好極了。但是，因?yàn)閿D痘，也出現(xiàn)了很嚴(yán)重的事情，對(duì)于29歲的小伙來(lái)說(shuō)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 感染幽門螺旋桿菌往往會(huì)有哪些變化 徹底殺菌該怎么做
- 飲食具有兩面性，一方面可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，另一方面卻會(huì)帶來(lái)隱患，尤其是吃了不該吃的，會(huì)帶來(lái)非常大的麻煩，其中，最明顯的表現(xiàn)，就是感染幽門螺旋桿菌，或許你也遇到
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夜里翻來(lái)覆去經(jīng)常失眠和什么有關(guān) 調(diào)節(jié)睡眠妙招做一個(gè)也好
- 很多人在夜間會(huì)遇到這樣的情況，突然醒來(lái)，翻來(lái)覆去，再也睡不著了，這種失眠情況，讓人痛苦難忍，尤其是中老年人，更容易出現(xiàn)這個(gè)情況，那么為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)常失眠
- [中醫(yī)理論] 十人九濕 濕氣太重會(huì)有什么不良反應(yīng) 祛濕應(yīng)該怎么吃
- 溫度升高，在感覺(jué)到炎熱的同時(shí)，有一個(gè)問(wèn)題不得不重視，那就是濕氣也越來(lái)越明顯，人們常說(shuō)“十人九濕”，就是形容出現(xiàn)濕氣十分普遍。目前，很多人都會(huì)受到濕氣重的影響
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中最養(yǎng)生的兩個(gè)小時(shí)你在干什么 很多人會(huì)犯錯(cuò) 別大意
- 根據(jù)時(shí)辰，進(jìn)行養(yǎng)生保健，是最合適的，在正確的時(shí)間，做正確的事情，可以促進(jìn)健康，要說(shuō)最養(yǎng)生的時(shí)間，很多人會(huì)想到早上，畢竟有一天之計(jì)在于晨的說(shuō)法，很多人認(rèn)為早上
- [身體] 脖子上突然長(zhǎng)出“肉疙瘩”暗示什么問(wèn)題 會(huì)有哪些隱患
- 生活中，大家渴望身體健康，但并非所有人都如此，也有一些病癥，打亂了人們?nèi)粘Ｉ?，尤其是現(xiàn)在，疾病種類多、病癥復(fù)雜，更是會(huì)刺激身體，其中以脖子來(lái)說(shuō)，突然出現(xiàn)“
- [女性保健] 女性缺乏黃體酮除了難懷孕身體還會(huì)有一些顯眼的變化 多留意
- 懷過(guò)孕的女性，對(duì)黃體酮肯定都不陌生，懷孕之前應(yīng)該都補(bǔ)充過(guò)。黃體酮又叫做孕激素，它是一種對(duì)女性很重要的物質(zhì)，有幫助女性維持內(nèi)分泌、維持胸部健康和調(diào)節(jié)雌激素水平
- [身體] 肝功能強(qiáng)的人早晨身體往往會(huì)出現(xiàn)好現(xiàn)象 若全占恭喜肝很不錯(cuò)
- 肝臟很特殊，它是體內(nèi)唯一沒(méi)有末梢神經(jīng)的器官，這意味著它即便出了很大的問(wèn)題，人體都不會(huì)有疼痛的感覺(jué)，無(wú)法第一時(shí)間通過(guò)疼痛感察覺(jué)到，等到察覺(jué)時(shí)，往往都已經(jīng)比較嚴(yán)
- [煙酒茶] 抽煙的人 睡覺(jué)時(shí)身體若總出現(xiàn)異常說(shuō)明肺可能頂不住了 要警惕
- 許多人都說(shuō)自己抽煙是為了放松和緩解壓力，煙草中的物質(zhì)對(duì)大腦有一定的刺激性，抽煙確實(shí)能讓大腦在短時(shí)間內(nèi)興奮起來(lái)，幫助你緩解疲勞和放松，但有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期靠抽煙
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡午覺(jué)的人和不睡午覺(jué)的人 到了65歲后會(huì)有啥區(qū)別
- 睡不睡午覺(jué)，是個(gè)因人而異的問(wèn)題。就中國(guó)人而言，大部分人是想睡午覺(jué)的，只是時(shí)間不允許而已。歐美國(guó)家的人卻是不想睡午覺(jué)的，甚至有人覺(jué)得睡午覺(jué)是在偷懶。
- [女性保健] 每次來(lái)月經(jīng)經(jīng)血顏色都發(fā)黑到底是啥問(wèn)題 別糾結(jié)一看就知
- 月經(jīng)作為女性特有的生理現(xiàn)象，好處和弊端都是顯而易見(jiàn)的。弊端則是每個(gè)月都要流血，失去大量鐵元素，還需要各種忌嘴忌運(yùn)動(dòng)忌穿著，乃至于洗頭洗澡都不能太隨意。好處在
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么冬天容易生病 做好6件事健康過(guò)冬
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)凜冽，雪花紛飛，人們不僅感受到了季節(jié)的變換，還常常遭遇健康的挑戰(zhàn)。冬季，似乎成了各種疾病的高發(fā)期，感冒、流感、呼吸道疾病、心血管
- [飲食] 冬季午餐吃什么好 做好這6點(diǎn)更關(guān)鍵
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們的飲食習(xí)慣也需要隨之調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化。午餐作為一天中的能量補(bǔ)給站，不僅關(guān)乎身體的健康，更關(guān)乎心靈的溫暖。那么
- [果類] 5種吃了容易上火的水果 再喜歡也希望你能“克制”一下
- 在日常生活中，水果作為健康飲食的重要組成部分，因其豐富的維生素和礦物質(zhì)而受到人們的喜愛(ài)。然而，有些水果吃多了卻容易引發(fā)上火癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰
