- [女性保健] 女性每天吃一粒維生素E 堅持下來會有什么好事發(fā)生
- 維生素是人體所需的營養(yǎng)素之一，對人體產生的作用也比較多，而且維生素種類較多，不同維生素，用處也會不同。
- [養(yǎng)生常識] 為什么總是動不動就上火 常吃這4類食物幫你降降火
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人都有過這樣的體驗：稍不留神，就感覺自己“上火”了?？谇粷?、咽喉疼痛、便秘、情緒波動……這些看似不起眼的癥狀，卻常常讓人苦不堪言
- [中醫(yī)理論] 泡腳的時候加上艾草 幫你輕松收下這4個好處
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們越來越重視身心健康，尋找各種方法來緩解壓力、促進血液循環(huán)和提升整體健康水平。而在這眾多的養(yǎng)生方法中，艾草泡腳作為一種源遠流長的傳統(tǒng)療
- [煙酒茶] 明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮 選對喝酒時間危害減一半
- 喝酒危害不必多說，不喝酒的人清楚，喝酒的人假裝不清楚。明知喝酒傷身，有人能戒酒，有人明知喝酒傷身卻戒不掉酒癮怎么辦?是不是就任由酒精傷害身體呢?
- [用品] 廚房里傷身的“毒物”排行 天天在用身體早晚要承受不了
- 身體損傷，多起源于小事。熬夜、憋尿、久坐這些看似很小的習慣，從來都是傷身的禍首，經常做這三件事，身體早晚會有損傷。
- [身體] 血液粘稠身體有什么異常 哪些原因會促使血液越來越濃稠
- 生活中，要說影響健康最大的兇手，很多人會想到癌變，事實上，在目前，心血管方面疾病，已經取代癌變，造成的死亡率最高，死亡人數(shù)最多。其中以血液粘稠來說，就需要大
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時睡得好好的突然腳踩空暗示身體缺少什么 告訴你真相
- 在睡覺的時候，很多人遇到這樣的情況，睡得好好的，突然之間出現(xiàn)腳踩空，隨后從睡夢中驚醒，伴隨著這個情況發(fā)生，會發(fā)現(xiàn)心跳加速，不由得疑惑，睡覺的時候突然腳踩空是
- [身體] 經常久坐的人身體會面臨哪些危害 別等出現(xiàn)問題才后悔要警惕
- 在生活中，保健身體需要通過很多方面進行一起改善，一些不良的生活習慣，在這個時候，需要避免，一旦忽視了，會導致壽命縮減，尤其是一些陋習，對身體的影響更大。
- [果類] 吃水果前不經意的動作或會讓水果沾上寄生蟲 愛吃水果的人注意
- 天氣熱了，很多應季水果已經慢慢上市，又可以大飽口福了。吃水果雖好，但吃水果前一個不經意的動作，可能會讓水果沾上寄生蟲，愛吃水果的你，可千萬別犯錯。
- [身體] 每天洗澡為何還會搓出泥 是身體太臟嗎 搓出的泥到底是什么
- 洗澡是經常做的一件事，尤其是現(xiàn)在的溫度升高了，基本上每天都會洗一次澡。晚上下班回到家，洗個熱水澡，有助于身心放松，提高睡眠的質量。
- [中醫(yī)理論] 拔火罐有怎樣的效果 留下的印子顏色越深說明排毒效果越好嗎
- 現(xiàn)在的人，都比較注重養(yǎng)生，會通過各種方式來改善身體，提高免疫力，除了正常的飲食以及作息的調節(jié)，還有不少人會選擇拔火罐的方式來養(yǎng)生。
- [身體] 睡覺時身體總有異樣發(fā)生不可大意 多半是體內有血栓
- 血管健康越來越受關注，主要是心腦血管問題發(fā)生率變高，才會讓大家不得不重視。心腦血管發(fā)生問題，給健康帶來的威脅比較嚴重。
- [養(yǎng)生常識] 長期失眠到底對身體有何危害 教你調理方法讓你一覺睡到天亮
- 現(xiàn)代人失眠問題還是很嚴重的，每天睡得都不安穩(wěn)，睡眠就會不充足，長期下來，給身體帶來的問題也會比較多。
- [女性保健] 25天和35天來次月經差別在哪里 誰老的速度更慢一點
- 女性每月都會經歷一次月經，每次月經到來，女性都是愛恨交織。月經按時到來，說明身體是健康的，只是有的女性月經期會出現(xiàn)痛經，就會覺得煩惱，會覺得很難過。
- [養(yǎng)生常識] 失眠的人越來越多 長期失眠有哪些影響 常用安眠枕頭睡得香
- 正常情況下，保持一個高質量的睡眠，可以幫助人們改善身體，但是，在現(xiàn)實生活中，很多人卻深受失眠困擾，在夜間難以入睡。這種睡眠狀態(tài)，不僅老年人出現(xiàn)，越來越多的年
