- [養(yǎng)生常識(shí)] 裸睡好處多 睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常一絲不掛的人最后會(huì)得到什么
- 對(duì)于裸睡這種睡法，有些人非常推崇，認(rèn)為無(wú)拘無(wú)束，睡得更香;有些人則無(wú)法接受，認(rèn)為不雅觀，還容易受涼。雖然一年四季都可以裸睡，但夏季夜間溫度比較適宜，選擇這種
- [女性保健] “中年油膩女”標(biāo)準(zhǔn)出爐 為什么有些女性到中年后會(huì)變得很油膩
- “中年油膩男”，“中年油膩女”等帶有貶低性質(zhì)的稱號(hào)，已經(jīng)成為了不少中年人的噩夢(mèng)。誰(shuí)都不想被說(shuō)油膩。但有些人到了中年，確實(shí)放松了對(duì)自己的要求，無(wú)論是身材、心態(tài)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 甲狀腺有結(jié)節(jié)和什么有關(guān) 多吃“天然散結(jié)藥”結(jié)節(jié)會(huì)消失
- 說(shuō)到甲狀腺結(jié)節(jié)，大家并不陌生，如今會(huì)發(fā)現(xiàn)，得甲狀腺結(jié)節(jié)的人不斷增多，特別是女性，出現(xiàn)的概率要比男性高。不由納悶，到底哪些原因，導(dǎo)致人們?nèi)菀椎眉谞钕俳Y(jié)節(jié)?甲狀
- [養(yǎng)生常識(shí)] 擁有抗癌體質(zhì)的人都具備什么特征 若你全都符合身體不會(huì)太差
- 談癌色變，都知道它的危害性，一旦被問(wèn)題盯上，想要擺脫就變得很困難，有多少人為之付出生命代價(jià)，怎么能不讓人恐懼。
- [中老年] 人活到多少歲算作老人 標(biāo)準(zhǔn)答案已公布 很多人表示不服
- 衰老這個(gè)話題，無(wú)論說(shuō)多少次，都會(huì)引起討論。相信每個(gè)人都不愿面對(duì)衰老，雖說(shuō)生老病死，是人生常態(tài)，是自然法則。
- [身體] 每天堅(jiān)持踮腳尖 這6個(gè)好處輕松“收入囊中”
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常在尋找那些既能促進(jìn)健康又能融入日常的小習(xí)慣。踮腳尖，這一看似不起眼的細(xì)微動(dòng)作，實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的健康寶藏。它不僅能夠塑造優(yōu)雅體態(tài)
- [中醫(yī)理論] 秋天必須做艾灸的4大理由 你不會(huì)還不知道吧
- 隨著秋風(fēng)漸起，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋季成為了人們調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病的重要時(shí)期。在眾多養(yǎng)生方法中，艾灸以其獨(dú)特的溫補(bǔ)陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、防病保健的功效，成為了秋季養(yǎng)生的
- [中醫(yī)理論] 為什么中醫(yī)說(shuō)秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水 多喝這4碗湯你就知道了
- 隨著秋風(fēng)漸起，自然界萬(wàn)物開始收斂，人體也順應(yīng)時(shí)節(jié)進(jìn)入了一個(gè)需要特別養(yǎng)護(hù)的階段。在中醫(yī)理論中，秋季養(yǎng)生尤為注重“潤(rùn)燥”與“養(yǎng)陰”，其中，“多補(bǔ)津液少補(bǔ)水”的觀
- [飲食] 身體10大部位喜歡的食物指南 照著吃準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)
- 在人體這個(gè)復(fù)雜而精妙的系統(tǒng)中，每個(gè)部位都扮演著不可或缺的角色，它們不僅協(xié)同工作以維持生命活動(dòng)，還各自有著對(duì)食物的獨(dú)特偏好。想象一下，如果我們的身體能夠開口說(shuō)
- [果類] 石榴煮水喝的這6個(gè)好處 可能大部分人還不知道
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，尋找一種既美味又健康的飲品成為了許多人的追求。石榴，這一古老而神秘的水果，以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感，逐漸成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而將
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么人睡著后大腦會(huì)進(jìn)入光怪陸離的夢(mèng)境 做夢(mèng)代表什么
- 相信大家在睡覺(jué)時(shí)，或多或少都做過(guò)夢(mèng)，有時(shí)做的是好夢(mèng)，有時(shí)是噩夢(mèng)，醒來(lái)后有時(shí)能記清，有時(shí)卻記不清，夢(mèng)境可能還是稀奇古怪的。為什么睡著后會(huì)進(jìn)入光怪陸離的夢(mèng)境呢?
- [心理減壓] 心情抑郁的人會(huì)把哪些話掛在嘴邊 如果一個(gè)不占顯示很樂(lè)觀
- 如今，抑郁癥需要大家多重視，作為一種心理方面疾病，看似不起眼，事實(shí)上，對(duì)身體卻會(huì)造成很大的刺激，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)使得一些人走上了極端道路。當(dāng)然，心情抑郁的人，
- [中醫(yī)理論] 喝蒲公英泡水好處多怎么喝更有效果 學(xué)會(huì)巧妙搭配營(yíng)養(yǎng)或翻倍
- 蒲公英有著“藥草皇后”的美譽(yù)，它是一種藥食兩用的食材，可以吃，也可以拿來(lái)泡水喝。現(xiàn)在正值夏季，天氣較為炎熱，受到“夏乏”的影響，身體常常會(huì)有不舒服的感覺(jué)。經(jīng)
- [女性保健] 女人22天來(lái)次月經(jīng)和38天來(lái)次月經(jīng)有什么區(qū)別嗎 哪種絕經(jīng)早
- 月經(jīng)是捉摸不定的，不同體質(zhì)的女性月經(jīng)周期未必一樣，同樣體質(zhì)的女性情緒、飲食不同，月經(jīng)周期也不一樣。哪怕是一個(gè)女性，在不同階段，月經(jīng)周期也未必相同。
- [中老年] 年齡多大才算作老年人 世衛(wèi)組織提出的劃分方法令人難以接受
- 人們總是難以接受“老年人”這個(gè)稱謂，但老年幾乎是每個(gè)人都無(wú)法規(guī)避的問(wèn)題。生老病死是自然現(xiàn)象，從呱呱落地的嬰兒，到半大小子，再到青年、壯年，直至老年，人的一生
