- [身體] 肚子老是咕咕響還腹脹和什么有關 不容忽視 或是疾病信號
- 人在饑腸轆轆時，肚子里一點食物也沒有，這時候肚子會發(fā)出咕咕的響聲，提醒你該吃飯了。但有些人發(fā)現(xiàn)自己明明不餓，但肚子還是會經(jīng)常咕咕響，肚子還會有脹脹的感覺，若
- [女性保健] 女子兩月減重10斤是怎么做到的 提升代謝強健脾胃或是關鍵
- 身上一圈圈的肉，看著就讓人心煩，現(xiàn)在的肥胖人群日益增多。大多都是好東西吃多了，平時又不怎么運動，長期下來，就會給脾胃帶來負擔，身體的代謝能力也開始下降，脂肪
- [養(yǎng)生常識] 血壓高的人長期運動對身體是好是壞 注意好細節(jié)血壓或穩(wěn)穩(wěn)降
- 高血壓多出現(xiàn)中老年人身上，但由于壓力大、不良的生活習慣太多等原因，近年來高血壓有呈現(xiàn)年輕化的趨勢。成年人正常血壓范圍是低于140/90mmHg，但是血壓超過
- [果類] 一到冬天就橘子炫不停的人 先來看看這5個問題吧
- 在五彩斑斕的水果世界中，橘子以其鮮亮的橙色、甘甜的口感以及豐富的營養(yǎng)價值贏得了廣泛的喜愛。富含維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)及多種抗氧化物質(zhì)，橘子被譽為增強免疫
- [健康塑身] 一到冬天就容易發(fā)胖 這5個控制食欲的小技巧你會了嗎
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，我們的身體似乎也進入了“儲能模式”。寒冷的天氣不僅讓人渴望高熱量食物以抵御嚴寒，還可能引發(fā)食欲的波動，導致不健康的飲食習慣。然
- [中老年] 不論男女 40歲過后做到“三懶三勤” 或能成為長壽的候選人
- 自古以來，長壽都是人們渴望的，生活條件好了，人們的養(yǎng)生意識也在不斷的增強，很多人會選擇吃各種保健的食物來養(yǎng)生，延年益壽，其實最好的養(yǎng)生方式或許不需要花錢，只
- [飲食] 一整月不吃主食 雖然能瘦但出現(xiàn)的“副作用” 你或難以承受
- 不管吃了多少其他食物，主食可能永遠都是中國人餐桌上最后的主角，但現(xiàn)在的飲食條件越來越好了，不少人也為了控制體重或減肥，而選擇不吃米飯、饅頭等主食了，原因就是
- [身體] 身體有病腿先知 腿部水腫一按一個坑說明了什么問題
- 55歲的李阿姨，近期的腿部出了問題，她表示自己的腿部有腿腫的情況，而且按壓的時候，還能按出坑，就像酒窩一樣，這些坑也不能及時地恢復過來。發(fā)現(xiàn)這個問題后，李阿
- [身體] 有了幽門螺桿菌身上會有幾處不舒服 早點發(fā)現(xiàn)別大意
- 幽門螺桿菌給人留下的印象是很深刻的，這種肉眼看不到的細菌，十分頑強，能夠繞開酸性環(huán)境，不斷侵蝕胃的健康。如果一直忽視了它的存在，胃里會有炎癥，長潰瘍之類的，
- [上班族] 容易被忽視的上班族“職業(yè)病”有哪些 希望你沒有
- 在現(xiàn)代社會，隨著工作節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，上班族面臨著越來越多的健康問題。長時間的坐姿工作、缺乏運動、不規(guī)律的飲食習慣以及精神壓力，使得一系列疾病在上
- [養(yǎng)生常識] 頻繁夜尿別大意 先排查一下這7個因素
- 夜尿頻繁，即在夜間頻繁排尿，是一種常見的生理現(xiàn)象，也可能預示著身體潛在的健康問題。這一現(xiàn)象可能由多種因素引起，以下將詳細探討頻繁夜尿是怎么回事。
- [飲食] 每天早餐吃油條的人會怎么樣 結(jié)果可能不盡人意 勸你早了解
- 早餐是一天之中的第一餐，很多人都會比較看重，就怕給身體帶來問題。主要是現(xiàn)代社會中，部分疾病的發(fā)生率持續(xù)在增高，就不得不讓人關注自己的健康。
- [谷類] 紅薯到底是升血糖還是降血糖 血糖高的人怎么吃有助于降糖
- 生活條件大大提高，大家吃的也越來越好了，但一系列的“富貴病”卻出現(xiàn)了，血糖過高就是很常見的一個問題。對于血糖高的人而言，平時可能都不敢吃甜食，很多人不知道紅
- [健康塑身] 體脂率是啥 該怎么計算 公式教給你看你有沒有達標
- 時代在不斷的變化，人的審美也在改變，現(xiàn)在社會中，都比較喜歡身材苗條的人。有些肥胖人群就會感到自卑，然后就會狠下心來去減肥。
- [果類] 床頭放兩顆檸檬 用不了多久好事會主動來光顧 你可能會喜歡
- 檸檬是一種營養(yǎng)豐富的水果，尤其是含維生素C較多，很多女性都會用檸檬泡水喝，可以幫助保養(yǎng)皮膚，達到美容養(yǎng)顏的效果。正在減肥的人，也喜歡喝檸檬水，可以幫助減肥。
