- [身體] 晚上睡覺小腿肚不得勁需警惕3種疾病 注意排查
- 晚上睡覺往床上一躺，什么事都別想打擾自己，只想美美地睡上一覺，但有時都快睡著了，突然小腿就感覺不得勁，說不上什么感覺，也說不上哪里不舒服，就是讓人睡不安，這
- [身體] 新冠陽了后腰疼屁股疼是怎么回事 如何緩解
- 這幾天身體糟了大罪，渾身不得勁，一點都不是矯情，一米八的東北大漢在新冠面前也得服輸。尤其是腰和屁股，坐著難受躺著也難受，到底是怎么回事?為什么全身酸痛?有什
- [身體] 頭皮屑太多跟什么有關(guān) 該怎么辦
- 頭皮屑問題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴重的問題，但卻會對人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天
- [中醫(yī)理論] 脾胃不好別慌 一日三餐照著吃堅持一個月慢慢就養(yǎng)好了
- 在日常生活中，脾胃不適時常困擾著不少人，表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。面對脾胃問題，除了必要的醫(yī)療干預，飲食調(diào)養(yǎng)更是關(guān)鍵。遵循
- [中醫(yī)理論] 老中醫(yī)經(jīng)驗總結(jié) 胃強脾弱的人飲食上要注意4點 生活上需堅持2事
- 在中醫(yī)理論中，脾胃乃后天之本，關(guān)乎人體的消化吸收、營養(yǎng)輸送與氣血生化。然而，生活中不少人存在胃強脾弱的體質(zhì)特征，表現(xiàn)為食欲旺盛、胃火偏旺，同時伴有脾虛運化不
- [中醫(yī)理論] 體虛走路氣喘干活沒勁 8種補中益氣的食物可別錯過
- 在忙碌的日常生活中，大家是否曾有過這樣的體驗：稍微走一段路就氣喘吁吁，做點家務(wù)就感覺體力不支，整個人仿佛失去了往日的活力?這可能是身體氣虛在作祟。中醫(yī)認為，
- [中醫(yī)理論] 無論男女有這兩個表現(xiàn)可能是身體肝火很旺 得降火了
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少朋友時常感到情緒煩躁、口干舌燥、臉上痘痘層出不窮……這些看似平常的小癥狀，很可能是在傳遞一個重要信息——身體肝火過旺了!肝火旺會出
- [飲食] 豬肉放冰箱多久就不能吃了 該如何正確儲存豬肉
- 豬肉，在所有肉類當中，應該是最受大家喜歡的，在餐桌上出現(xiàn)的頻率會更高一些，做法相對也比較多，而且，豬身上的每一塊地方，好像都不是多余的。
- [女性飲食] 女性容易氣血不足 春季推薦多吃這6種補益氣血的食物
- 春回大地，萬物蘇醒，正是調(diào)養(yǎng)身體、補益氣血的好時機。對于女性來說，由于生理特點和生活壓力，更容易出現(xiàn)氣血不足的情況。此時，通過飲食調(diào)理，選擇富含營養(yǎng)、具有補
- [中醫(yī)理論] 濕氣重舌苔厚的人不要錯過這“1花3豆” 去濕效果直接拉滿
- 濕氣過重，不僅使人感覺疲乏無力、肢體沉重，還常常體現(xiàn)在舌苔厚膩這一典型癥狀上。濕氣重舌苔厚怎么調(diào)理？面對這一困擾，中醫(yī)主張通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選用具有去濕功效
- [身體] 頭上白發(fā)越來越多你以為是年紀大了 其實可能是缺乏4種營養(yǎng)素
- 隨著年齡的增加，許多人發(fā)現(xiàn)自己的頭上白發(fā)愈來愈多，很容易將這一現(xiàn)象簡單地歸結(jié)為年齡的自然衰老。然而，事實并非如此。白發(fā)增多的原因可能多種多樣，其中之一就是身
- [飲食] 常年吃素不沾葷的人身體會越來越棒嗎 有3類人不適合只吃素
- 素食主義作為一種飲食理念，近年來受到越來越多的關(guān)注。有人堅信長期吃素能夠帶來身體的凈化與健康提升，然而，對于所有人群而言，只吃素是否真的有益無害呢?常年吃素
- [飲食] 乳糖不耐受的人該如何喝牛奶 一文教你如何避免拉肚子
- 乳糖不耐受，這是一個讓許多愛喝牛奶的人感到困擾的問題。乳糖是牛奶中的主要糖分，而乳糖不耐受則是指人體無法有效分解乳糖，導致其在腸道內(nèi)發(fā)酵，進而引發(fā)腹瀉、腹脹
- [養(yǎng)生常識] 怎么科學提高免疫力 6種營養(yǎng)素給免疫力加把勁
- 在繁忙的都市生活中，我們常常因為學習、工作而奔波忙碌，卻忽略了身體發(fā)出的微妙信號。你是否曾在換季時感到身體乏力、容易感冒?或是在工作壓力大時，覺得精神不濟、
- [身體] 腦?；謴推诜秩A段 每階段什么癥狀如何治療 今天一次說清楚
- 腦梗是由于大腦供血動脈阻塞導致相應區(qū)域腦組織缺血、壞死的一種常見疾病?；謴推诘倪M展通常被劃分為三個關(guān)鍵階段，每個階段的癥狀各異，對應的康復治療措施也各有側(cè)重
