- [健身常識(shí)] 你適合每天跑步嗎 堅(jiān)持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對(duì)很多熱衷于跑步鍛煉的人來(lái)說(shuō)，跑步10公里好像只是一件小事，堅(jiān)持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步，如果是為了健康鍛煉身體
- [身體] 9個(gè)特征說(shuō)明身體免疫力比較強(qiáng) 若能達(dá)到7個(gè) 恭喜你
- 在繁忙的生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種疾病的挑戰(zhàn)。有時(shí)，一個(gè)小小的病毒就能讓我們陷入病痛之中。然而，有些人卻能在這樣的環(huán)境中保持健康，秘訣就在于他們擁有強(qiáng)大的身
- [煙酒茶] 越新鮮的茶越好嗎 越貴的茶越好嗎 原來(lái)喝茶也有講究 不妨來(lái)看看
- 我國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，幾千年來(lái)的茶文化十分雄厚，讓很多外國(guó)友人都十分稱贊，都想一探究竟。茶葉機(jī)遇是茶樹(shù)的葉子和嫩芽，在合適的季節(jié)，比如春季采摘下來(lái)，經(jīng)過(guò)一系列的加
- [疾病預(yù)防] 有口臭為何自己卻聞不到 學(xué)會(huì)這3招 清醒口氣 擺脫煩惱
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，社交交往頻繁，一口清新的口氣成為了人際交往中的“隱形名片”。然而，當(dāng)談及口臭這個(gè)話題時(shí)，很多人都會(huì)眉頭緊鎖，因?yàn)樗粌H影響個(gè)人形象，還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷牙方式不對(duì) 不僅刷不干凈 還會(huì)傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，有些習(xí)慣是隨著我們的成長(zhǎng)逐漸習(xí)得的，而有些習(xí)慣在我們還沒(méi)有形成記憶時(shí)，父母已經(jīng)在默默對(duì)我們進(jìn)行培養(yǎng)了，而這些習(xí)慣往
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常掰手指會(huì)提升關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)嗎 還能掰手指嗎
- “哇....這個(gè)動(dòng)作好帥氣，我也要學(xué)。”小侄女一邊說(shuō)，一邊分享了一個(gè)視頻給我，視頻中有個(gè)男生在耍帥，玩著手指，突然掰手指，使手指發(fā)出咔咔的聲響。相信很多人小時(shí)
- [孕產(chǎn)婦] 乙肝病毒高的患者不能生育嗎 一次性說(shuō)清楚
- 我國(guó)攜帶乙肝病毒者是非常多，已經(jīng)有上千萬(wàn)了，其中每年有100萬(wàn)左右的女性乙肝患者，因?yàn)闆](méi)有得到專業(yè)的治療，導(dǎo)致有15萬(wàn)左右的新生兒感染上乙肝。
- [身體] 你的身體是否缺乏蛋白質(zhì) 一般可以從5個(gè)現(xiàn)象看出
- 蛋白質(zhì)，作為生命活動(dòng)不可或缺的基本物質(zhì)，對(duì)于維持人體正常生理功能具有重要意義。然而，在快節(jié)奏的生活中，許多人往往因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或營(yíng)養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足
- [養(yǎng)生常識(shí)] 定期獻(xiàn)血對(duì)身體有好處嗎 哪些人不適合獻(xiàn)血
- 在很多地區(qū)都會(huì)有流動(dòng)的獻(xiàn)血車，有不少人在聽(tīng)到一些獻(xiàn)血有益健康的說(shuō)法后，會(huì)去獻(xiàn)血，但獻(xiàn)血的結(jié)果卻各不相同。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃得好、睡得好、能跑能跳就等于健康嗎 是否健康看幾個(gè)指標(biāo)
- 生活中我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話“我身體棒著呢，吃得好睡得好，好多年沒(méi)有生病了!”這樣真的能說(shuō)明身體健康嗎?真正的健康不是你主觀認(rèn)為，而是有一系列指標(biāo)的，想知道身
- [身體] 如何判斷肝臟好壞 身體4個(gè)地方發(fā)黑需小心
- 肝臟，這一人體不可或缺的關(guān)鍵器官，肩負(fù)著解毒、物質(zhì)代謝及能量?jī)?chǔ)存等多項(xiàng)功能。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，提示我們需要及時(shí)調(diào)理。如何判斷肝臟是否
- [身體] 普通人如何保護(hù)自檢甲狀腺健康 一文講明白
- 甲狀腺是人體內(nèi)最大的一個(gè)內(nèi)分泌腺體，位于頸部前方，對(duì)人體的免疫功能、生長(zhǎng)發(fā)育和能量代謝具有重要的調(diào)節(jié)作用。然而，甲狀腺疾病在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越普遍，因此，了解
- [女性保健] 感染HPV的女性上廁所會(huì)有這3個(gè)異常 自查很方便
- 近來(lái)，HPV(人乳頭瘤病毒)感染引起的婦科疾病越來(lái)越受到關(guān)注。HPV是一種常見(jiàn)的性傳播病毒，它可能導(dǎo)致宮頸癌、生殖器疣等嚴(yán)重后果。對(duì)于感染了HPV的女性來(lái)說(shuō)
- [身體] 普通人該如何關(guān)注和自我檢查甲狀腺健康
- 作為內(nèi)分泌器官，甲狀腺分泌的甲狀腺激素對(duì)人體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等多個(gè)方面都有著至關(guān)重要的影響。然而，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏變快、壓力加大、環(huán)境污染等因
- [養(yǎng)生常識(shí)] 糖尿病典型癥狀 如何根據(jù)癥狀判斷自己是否可能患有糖尿病
- 糖尿病是一種高發(fā)的慢性代謝性疾病，全球范圍內(nèi)已經(jīng)有超過(guò)4億的人受其困擾。在長(zhǎng)期高血糖的情況下，會(huì)對(duì)全身各個(gè)器官產(chǎn)生不同程度的損害，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。因
