- [中醫(yī)常識(shí)] 七月即將到來 為防濕氣纏身 女忌洗2澡 男忌睡2覺
- 隨著七月的腳步悄然臨近，炎炎夏日的濕熱氣息也漸漸彌漫開來。在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)刻，濕氣如同無形的幽靈，悄無聲息地纏繞著我們的身體，影響著我們的健康與心情。尤其
- [飲食] 3個(gè)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣被很多人認(rèn)為是健康的好習(xí)慣 其實(shí)很傷身
- 根據(jù)中國居民膳食指南給出的的建議主旨，任何的健康行為，都是建立在身體的營養(yǎng)均衡上的，并不能通過單一的減少或者增加某一種相應(yīng)營養(yǎng)元素，來達(dá)到所謂的健康目的，這
- [養(yǎng)生常識(shí)] 快走和慢走哪種方式更養(yǎng)生 堅(jiān)持快走身體會(huì)得到什么
- 快走和慢走哪種方式更健康？時(shí)光來到現(xiàn)代，不少人都為了保持身體健康而走上了健身之路。這條路有許多辦法，有些人選擇跑步、有些人選擇游泳、有些人選擇吃枸杞紅棗等保
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒有刷牙就喝水等于喝細(xì)菌嗎 告訴你實(shí)情
- 注重養(yǎng)生保健的人，對(duì)于喝水十分重視，即使不渴也會(huì)喝一點(diǎn)水，尤其是早上剛剛起床的時(shí)候，更是會(huì)喝一杯溫水，一方面可以補(bǔ)充夜間丟失的水分，另一方面可以促進(jìn)身體代謝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生的最佳方式并非睡覺和鍛煉 關(guān)鍵因素就是做到“高級(jí)偷懶”
- 現(xiàn)代人大部分人都會(huì)有養(yǎng)生的觀念，并且已經(jīng)付諸行動(dòng)。養(yǎng)生的方式也很多，有的人可能只是從一方面就養(yǎng)生，而有的人則是全面的養(yǎng)生，不同的養(yǎng)生方式，給身體帶來的影響也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 多久洗一次頭比較合適 關(guān)于洗頭3個(gè)要點(diǎn)應(yīng)該牢記
- 很多人都希望自己的頭發(fā)烏黑濃密，并且每個(gè)人的洗頭習(xí)慣也不一樣，有的人習(xí)慣早上洗，有的人習(xí)慣晚上洗，還有一些人早中晚都要洗一遍，那么多久洗一次頭才比較合適呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷牙方式不對(duì) 不僅刷不干凈 還會(huì)傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，有些習(xí)慣是隨著我們的成長逐漸習(xí)得的，而有些習(xí)慣在我們還沒有形成記憶時(shí)，父母已經(jīng)在默默對(duì)我們進(jìn)行培養(yǎng)了，而這些習(xí)慣往
- [女性保健] 得了乳腺癌就需要切除整個(gè)乳房 是真的嗎
- 乳腺癌是威脅女性健康的一大殺手，而患癌后，女性更是會(huì)承受難以言語的身體和心理壓力。特別是在一些女性聽說得了乳腺癌就要切除整個(gè)乳房，更是難以積極的面對(duì)癌癥，對(duì)
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常感冒不易得大病嗎 提升免疫力才是預(yù)防疾病的關(guān)鍵
- 通過身邊親朋好友的觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們幾乎很少生病，就連平時(shí)的感冒、發(fā)燒都很少會(huì)出現(xiàn)，身體一直很強(qiáng)健，很少會(huì)打針、吃藥，可只要一生病就是大病。
- [菜類] 洗菜時(shí)別太“偷懶”不然越洗越臟還沒營養(yǎng) 不知道有點(diǎn)可惜
- 雖說隨著時(shí)代的變化，大家在生活衛(wèi)生上有了很大的改變，也了解了衛(wèi)生與健康之間會(huì)存在一定的關(guān)聯(lián)性，就會(huì)有所注意。可是，有一些衛(wèi)生細(xì)節(jié)問題，還是容易被忽視，不能充
- [養(yǎng)生常識(shí)] 適量飲酒有益健康嗎 流傳已久的謠言是時(shí)候終結(jié)了
- 在全世界，喝酒都是一件非常普遍的事，幾乎每個(gè)家庭中都會(huì)有那么一兩個(gè)會(huì)喝酒、喜歡喝酒的人，有些人甚至嗜酒如命，一天不喝酒就渾身難受。關(guān)于喝酒，一直以來都有適量
- [養(yǎng)生常識(shí)] 5大長壽習(xí)慣運(yùn)動(dòng)排名第5 第1第2名是什么
- 在人們的生活中，長壽是一個(gè)永恒的話題。每個(gè)人都希望自己能夠健康長壽，享受幸福美滿的生活。然而，長壽并非一件容易的事情，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在眾多的長壽習(xí)
- [身體] 女人裝環(huán)好還是男人結(jié)扎好 哪一個(gè)夫妻更能接受
- 女人裝環(huán)好還是男人結(jié)扎好一點(diǎn)？宮內(nèi)節(jié)育環(huán)和男性絕育手術(shù)是兩種不同的避孕方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，沒有絕對(duì)的可比性。對(duì)于哪個(gè)更易于接受，可能因個(gè)人偏好和文化背景而異。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒有男女生活也會(huì)感染HPV 傳播方式?jīng)]你想的那么簡單
- HPV即人類乳頭瘤病毒英文——Human Papillomavirus的簡稱。HPV是一種常見的病毒，有超過200個(gè)已知的種類。大多數(shù)HPV亞型并不會(huì)引起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前最養(yǎng)生的8個(gè)習(xí)慣 泡腳排第2第1是什么
- 睡前是養(yǎng)生的黃金時(shí)段，此時(shí)身體逐漸進(jìn)入休息狀態(tài)，通過合理的養(yǎng)生習(xí)慣，可以幫助身體恢復(fù)與保健。以下是睡前最養(yǎng)生的4個(gè)習(xí)慣，泡腳排第2，那第1是什么呢?讓我們一
