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[養(yǎng)生新知] 專家開發(fā)大腦新功能 意念減肥讓女人減肥更輕松
大腦的功能復(fù)雜多變,很難計(jì)算出它到底有多少功能,最近專家根據(jù)人腦的一些特點(diǎn),開發(fā)出了最新的減肥方法—意念減肥法,女人們可是有福了!
[瑜伽] 減肥瑜伽 6式經(jīng)典瑜伽讓你抹平小腹
天氣開始準(zhǔn)暖,我們漸漸的感覺到了春天的氣息。很多美眉這個(gè)時(shí)候開始忙著減肥了。你是否也一樣為減肥而煩惱?你是否還在為節(jié)食和運(yùn)動(dòng)在糾結(jié)?
[健康塑身] 十條必勝減肥計(jì) 幫你打贏春季“瘦身戰(zhàn)”
你想快速減肥嗎?你想擁有模特般妖嬈身姿嗎?如果你想,趕快到下文看看學(xué)學(xué)小編給大家推薦的春季10條減肥妙計(jì)吧,非常有效哦。
[健康塑身] 控制食欲6妙計(jì) 饞美眉減肥法寶
春天到了,由于一個(gè)冬季的大補(bǔ),身上堆積了太多贅肉,減肥的人越來越多,如何減肥效果好呢?今天小編給大家推薦的6個(gè)妙招可以幫助貪吃美眉控制食欲,快速瘦身哦。
[健身] 春季室內(nèi)瘦身操 看著電視也瘦身
星期天窩在家里看電視,沒事的時(shí)候還想吃點(diǎn)小零食。這一不小心體重就上來了。其實(shí)在家做瘦身操也能輕松瘦下來哦。
[健康塑身] 春季減肥 白領(lǐng)族瘦腰全攻略
我想每個(gè)久坐辦公桌前的白領(lǐng)都擔(dān)心自己的腰部會(huì)囤積大量的贅肉,不怕,小編今天給大家支一些瘦腰妙招,效果都是非常好的哦。
[健康塑身] 懶美眉八減肥法
懶美眉注意啦,你是不是常常想要減肥卻都沒有實(shí)現(xiàn)呢?不用擔(dān)心,小編今天給大家推薦一些懶人減肥高招,效果非??焖倥叮s快來看看學(xué)學(xué)吧。
[男士減肥] 普洱茶瘦身 快速排毒治便秘
喝茶養(yǎng)生是我們從古至今就有的傳統(tǒng),其中普洱茶的養(yǎng)生效果是非常高的,尤其是減肥排便效果也是相當(dāng)?shù)拇?,下面小編相信的介紹一下如何應(yīng)用它制作一些減肥食譜。
[瑜伽] 經(jīng)典瑜伽姿勢(shì) 有效瘦身
越來越多的人熱愛瑜伽這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)了,很多人下班沒事做了再也不是去泡吧了。在家鋪張瑜伽墊就開始練習(xí)瑜伽了。其實(shí)練習(xí)瑜伽也是有很多的誤區(qū)的。我們一起來看看吧!
[健康塑身] 巧睡覺助減肥 保持好身材不發(fā)胖
你想擁有明星般迷人的身材嗎?你想快速減肥嗎?如果你想那就趕快來看看小編今天給大家推薦的一些減肥妙招吧,讓你在睡覺的時(shí)候也能睡出苗條的身材來哦。
[太極] 減肥新時(shí)尚 太極有氧運(yùn)動(dòng)讓你擺脫肥胖
別看太極慢慢悠悠的樣子,但是它的減肥效果可不是看起來的那么慢慢悠悠哦~適當(dāng)?shù)目刂埔幌履愕娘嬍?,平時(shí)再多打打太極拳,減肥瘦身絕對(duì)不是問題。
[健身] 春季有氧健身 時(shí)尚健康有活力
春天已經(jīng)到了,在這個(gè)美好的季節(jié)里我們是不是需要做一點(diǎn)什么讓自己看起來更加的健康,體態(tài)更加的輕盈呢?今天小編就給大家推薦一些適合在春天里做的運(yùn)動(dòng)吧!
[養(yǎng)生食譜] 紅糖水減肥餐速減7斤
你想快速減肥瘦身嗎?你想擁有明星般魅力身材嗎?那么趕快來看看學(xué)學(xué)小編今天給大家推薦的一些快速健康瘦身食譜以及減肥運(yùn)動(dòng)吧,非常有效哦。
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