- [運(yùn)動(dòng)好處] 每天這樣走一走輕松延壽十年
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，不少朋友都疲于工作，即使能夠按時(shí)上下班，也剩不下太多的時(shí)間用來鍛煉。忙碌的工作讓很多朋友的身體都出現(xiàn)了或大或小的疾病，腰酸、背痛、手腳發(fā)
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 這些理由讓你不得不走路
- 很多人都認(rèn)為自己會(huì)跑步，跑步也是最簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)之一，但是你真的會(huì)跑步嗎?跑步誤區(qū)有哪些?怎樣才能避免跑步時(shí)膝蓋受傷?小編將為大家解答這些問題，如果有朋友不喜歡
- [用品] 一雙鞋子竟能看出男人哪里有病
- 衣服鞋子都是我們每天必穿的物品，那么為什么有些人穿鞋很容易壞掉呢?這是鞋子的質(zhì)量問題嗎?其實(shí)我們可以從鞋子的磨損情況看出我們的身體健康情況。接下來就跟隨小編一起
- [健身常識(shí)] 怎么走路 你的走路方式正確嗎
- 走路是一種很常見的健身運(yùn)動(dòng)，我們每個(gè)人都在走路，相信大家都知道“邯鄲學(xué)步”的這個(gè)寓言故事，它告訴我們要避免走路的誤區(qū)，正確掌握走路的技巧
- [運(yùn)動(dòng)好處] 常用這種姿勢(shì)的人壽命更長(zhǎng)
- 健康長(zhǎng)壽是人們一直追求的，不論是古代中國(guó)的神話傳說還是國(guó)外的神話故事，對(duì)于長(zhǎng)壽一直都是一個(gè)爭(zhēng)論不休的話題;再以古代帝王將相命人制作的丹藥來說，此類故事更是不勝繁
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 怎樣走路才算鍛煉
- 如今很多女性都煩惱于因長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作，缺少鍛煉而使得腿部變得越來越粗?？茖W(xué)證明長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持走路可以有效地消耗身體多余的脂肪。那么怎樣走路才能達(dá)到瘦身的目的呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老婦拾柴不穿鞋 赤腳走路健體消百病
- 近期，有個(gè)被廣大網(wǎng)友封為“中國(guó)版霍比特人”的老奶奶登上了個(gè)各大版面的頭條，這位老奶奶無(wú)論是做活還是上山拾柴，年月八旬幾乎從來不穿鞋，無(wú)論去哪個(gè)地方仍然如履平地，
- [運(yùn)動(dòng)好處] 運(yùn)動(dòng)的好處 步行的好處都有哪些
- 步行作為一種有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它的特點(diǎn)就是不需要你準(zhǔn)備任何健身器材，只需要你有時(shí)間就可以進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)的好處可以讓你健康養(yǎng)生，強(qiáng)身健體。那么步行對(duì)身體還有哪些好處
- [運(yùn)動(dòng)好處] 走路的7個(gè)好處 別怪我說的太晚
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康來說必不可少的，在生活中每天抽出一些時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以有效的保護(hù)好身體的健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率，但是在現(xiàn)代生活中很多人都會(huì)覺得工作十分的繁忙，難以抽出
- [健康大不同] 20151221健康大不同：董耀榮講走路的好處
- 我們現(xiàn)在的生活條件越來越好了，日常生活中有許多的代步工具，導(dǎo)致我們走路越來越少，身體越來越差。那么生活中走路的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目
- [用品] 女人不穿它身體發(fā)生的驚人變化
- 女人不穿什么東西身體竟會(huì)發(fā)生驚人變化呢?生活中，經(jīng)常有的女人為了美麗不顧身體健康長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋，長(zhǎng)期穿高跟鞋的危害有哪些呢?穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢?下面我
- [養(yǎng)生新知] 這種姿勢(shì)走路竟能一天瘦10斤
- 話說，關(guān)于形態(tài)的糾正到底有多重要?我才不會(huì)告訴你，正確地姿態(tài)會(huì)讓你視覺上瘦八斤!有時(shí)候你在街上看到佝僂、O型腿、步態(tài)如大媽買菜的死瘦子你還會(huì)羨慕她么?也許你寧愿
- [運(yùn)動(dòng)好處] 這樣走路強(qiáng)身健體還減肥
- 走路是一種最最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，從一歲左右開始，每個(gè)人都可以做到獨(dú)立行走。自此，走路成了我們?nèi)粘Ｋ?，也因?yàn)樘^平常，而不再被人關(guān)注。如果問你，平時(shí)走路是腳尖先著地還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午間一動(dòng)作不僅排毒更讓你健康
- 冬日的嚴(yán)寒是讓人非常敬畏的，很多人為了讓自己更加的溫暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，這樣就仿佛在寒冷的冬天有了陽(yáng)光的味道。事實(shí)上，這樣的方式的確
- [疾病預(yù)防] 腳底板疼 腳底板疼如何治療
- 我們一出生首先要學(xué)會(huì)走路，之后才是學(xué)會(huì)說話。然而在我們生活中，往往有許多人在走路的時(shí)候出現(xiàn)腳底板疼的情況。那腳底板疼是怎么回事呢?腳底板疼又應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?
