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[太極拳拳譜] 太極拳十八式歌訣 太極拳拳訣步訣
如果你想要放松心情,就來練太極拳吧!太極拳已經成為了一種流行和時尚。越來越多的人成為太極拳的忠實粉絲。但是,我們在練習太極拳的時候,應該有的放矢,按照拳法歌訣來
[太極拳拳譜] 太極拳拳譜 太極點穴法手法及口訣
太極拳是一門博大精深的功夫。在我們練習太極拳的時候,總會覺得自己特別的強大,不僅身心得到了放松,而且身體的器官也得到了按摩。在我們的日常生活中,如何練習太極拳的
[太極拳圖解] 太極拳圖解 陳式太極拳九節(jié)十八要論
練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養(yǎng)性。陳式太極拳作為眾多太極拳流派中的一支,受到了很多人的歡迎。如何才能練好陳式太極拳呢?如果你想要練好陳式太極拳,就必須
[太極拳圖解] 太極拳圖解 太極沾衣十八跌圖解演示
太極拳是自古以來就傳承的一種功夫,很多人都喜歡練太極。練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養(yǎng)性。已經有越來越多的人加入到練習太極拳的行列。今天,三九養(yǎng)生堂小編
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何才能練好發(fā)力和用力
我們都知道太極拳對于現代生活來講已經是必不可少的一門修煉功課,那么我們如何更好的發(fā)力,控制好力,發(fā)力在太極拳中也是很高的一個階段。當然必須是在熟練走架后并且會走
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太極拳是我國的國粹。自古以來,很多人都知道,練太極拳不僅可以增強體質,修身養(yǎng)性,而且老年人如果經常練太極拳,還可以達到延年益壽的功效。如果你想要練好太極拳,就必
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摔技是太極拳中必不可少的一門技巧,威力相對來說比較大,可以在很短的時間內制服敵人,其技法是中國太極拳中的傳統技擊方法。當然摔技在太極拳中有它的獨特的風格,同樣也
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