- [太極] 陳氏太極拳 揭秘24式太極拳的要素和訣竅
- 太極拳的種類分為很多種，有陳式太極拳、楊式太極拳、吳氏太極拳等等，今天小編就教大家陳式太極拳的練習(xí)步驟，想要學(xué)習(xí)陳式太極拳的就和一起去看看吧!陳氏太極拳學(xué)習(xí)陳氏
- [武術(shù)] 武術(shù)基本功 練武前必須要打牢
- 做什么事基礎(chǔ)都要扎實(shí)武術(shù)就更加需要基礎(chǔ)，練習(xí)的時(shí)候武術(shù)基本功是尤為重要的，有些練武的人練習(xí)基礎(chǔ)功一直就沒有落下。武術(shù)的基本功都有哪些?武術(shù)基本功正壓腿面對(duì)一定高
- [武術(shù)] 兒童習(xí)武的三益處
- 中國武術(shù)是傳統(tǒng)的民族運(yùn)動(dòng)，兒童學(xué)武術(shù)對(duì)自身發(fā)展很有好處，在孩子4歲以后就可以學(xué)習(xí)一些武術(shù)基本功了！
- [網(wǎng)球常識(shí)] 打好網(wǎng)球了解場地很關(guān)鍵
- 編者按：不同的網(wǎng)球場地可是可是會(huì)影響你打球發(fā)揮的，所以了解網(wǎng)球場地是新手入門非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有了解網(wǎng)球場地才可以選擇適合自己發(fā)揮出全部水平。下面就讓教練帶
- [武術(shù)] 武術(shù)是否適合比賽
- 武術(shù)是中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，國內(nèi)習(xí)武之人也非常多，但是習(xí)武之人適合在正規(guī)比賽里面比賽嗎？
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球4步法 球場上更加靈活
- 現(xiàn)在很多經(jīng)常打網(wǎng)球的人大部分都不會(huì)步法，甚至有的人連步法是什么都不知道。在球場上那些步法可以讓你更加靈活呢？
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球接發(fā)球移動(dòng)技術(shù)4要素
- 現(xiàn)在很多的人都開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，但是人們也是僅僅學(xué)些基礎(chǔ)，基本沒什么人去學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧。接發(fā)球移動(dòng)步法的要素有哪些？
- [揮桿學(xué)堂] 高球揮桿四要素 輕松完美揮桿
- 現(xiàn)在很多人打高爾夫在揮桿時(shí)不知道揮桿的要素，導(dǎo)致球飛的距離路線都不是很理想。揮桿要素一共有哪些呢？
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球菜鳥變高手后應(yīng)重視的事項(xiàng)
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- [武術(shù)] 武術(shù)在健美身材領(lǐng)域也是頗有建樹的
- 武術(shù)可以健美，大家都知道嗎？武術(shù)在健康長壽方面也是獨(dú)有一番建樹的，大家知道嗎？武術(shù)博大精深，你對(duì)它有多少了解呢？
- [體檢項(xiàng)目] 最基本的公務(wù)員體檢項(xiàng)目
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- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 中醫(yī)推拿治病的基本原則
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- [戶外] 都市新寵 攀巖鍛煉體質(zhì)磨練意志
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