- [養(yǎng)生常識] 泡腳水里加一物養(yǎng)生功效翻倍
- 冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養(yǎng)生的，在冬天泡腳可以讓身體瞬間變得暖和起來，并且對身體還有很多好處。如果這個時候在水里加上神秘的一樣東西，養(yǎng)生功效將會事半功倍，
- [養(yǎng)生常識] 每天堅持揉這處1分鐘補腎效果極強
- 中醫(yī)認為，人體中幾乎有一大半的經脈都匯集于腳底處，且這些經脈都是統(tǒng)管體內元氣升發(fā)的。 正如老話所說“百病起于腳底”，所以說要想更好的養(yǎng)生防疾病，做好腳
- [中醫(yī)常識] 老中醫(yī)教你做這事逼走體內20年濕邪
- 人們常說：“濕氣是百病的源頭”，日常很多疾病的產生都和濕氣有重要的聯(lián)系，所以要想更好的維護身心健康，做好祛濕的事項是極為關鍵的。
- [足療常識] 冬天用什么泡腳好 泡腳的食材你選對了嗎
- 現(xiàn)代社會生活、工作壓力大，加之空調的大量使用，人們普遍喜歡吃涼的食物，所以體內多寒、濕之毒，通過泡腳，可以加速體內寒濕之毒的排除，下面就跟小編一起來了解一下
- [健身常識] 跳舞扭傷腳做這事 有效止痛護腳
- 舞蹈是一門藝術，優(yōu)雅的舞姿帶給人心靈的感動和視覺的欣賞，但是舞蹈同樣也是一項體力活，潛伏很大的危險。
- [足療常識] 足療泡腳好處多 每天泡腳勝吃補藥
- 現(xiàn)在足浴很是流行，因為我們都知道泡腳的好處很多，晚上泡一泡腳渾身都暖暖的，但是我們卻不知道泡腳的具體好處有哪些，下面就跟小編一起來了解一下泡腳的注意事項有哪
- [疾病預防] 冬天手腳冰涼又痰多 原來是體質造成
- 冬天出現(xiàn)手腳冰涼以及咳嗽多痰是不可避免的現(xiàn)象，可能是受涼導致或是疾病引起的，但還有一種可能，即體質因素。
- [廣場舞歌曲] 廣場舞福祿壽喜財動作分解教學視頻
- 如今的廣場舞潮流是越來越接近年輕化了，在廣場上跳廣場舞的已經不僅僅局限于老年人了，有很多年輕人甚至是幾歲的小孩也加入到了其中，常跳廣場舞該如何保護腳呢這也是
- [央視健康之路] 20160625健康之路節(jié)目：趙宏講腳上的養(yǎng)生大穴(下)
- 涌泉穴也被稱之為長壽穴，經常對這個穴位進行按摩能夠很好的促進身體健康，起到延年益壽的作用。涌泉穴是腳上養(yǎng)生穴位最明顯的一個位置。讓我們隨著健康之路的專家趙宏
- [央視健康之路] 20160624健康之路節(jié)目：趙宏講腳上的養(yǎng)生大穴(上)
- 腳是人的第二心臟，腳上的養(yǎng)生大穴到底有多少呢?腳底有很多人的五臟六腑在腳底都有相對應的穴位，從腳步的細微變化中都可以反映出我們的身體健康變化，如何從腳知健康
- [養(yǎng)生常識] 腳崴了怎么辦 你知道該怎么做嗎
- 路不平導致崴腳，穿高跟鞋導致崴腳，不管什么原因導致崴腳，對于崴腳后應該如何處理的技巧一定要知曉哦!
- [中醫(yī)理論] 冬季凍手凍腳 常按這五個穴位效果好
- 冬季很多人都會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，凍手凍腳顯得這個冬天的特別的寒冷，令很多人都會懼怕過冬，那么我們該怎么樣來解決冬天怕冷的現(xiàn)象呢?下面就跟小編一起來了解下吧，幫
- [中醫(yī)常識] 巧用中醫(yī)小妙招快速解決腳臭
- 腳臭是一種很尷尬的癥狀，我們如果有腳臭的情況的話，一般是不敢脫鞋的，不然會招來比較異樣的眼光，所以要及時治療。
- [養(yǎng)生常識] 走路時突然腿軟腳軟可不是什么好事
- 可能很多人都有過走著走著突然腿腳一軟差點摔倒的情況發(fā)生，多數(shù)人不以為意覺得這是正常現(xiàn)象，但是仔細想想到什么樣的正?，F(xiàn)象會導致我們突然摔倒呢?所以說，關于腿腳
- [養(yǎng)生常識] 手腳冰冷原因不同 學會6招過個暖冬
- 進入初冬時節(jié)之后氣溫便難以回升，羽絨服、保暖內衣、熱水袋、空調等保暖與取暖設備紛紛上陣，但仍然是冷，手冷、腳冷、后背冷。如果想要溫暖過冬，弄清畏寒原因，選擇
