- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療便秘
- 本期貼士中醫(yī)治療便秘，要多吃粗纖維食物，比如芹菜、白薯。要略微吃些含油性的食物，如杏仁、雜豆。如果是老年人，需要補肺氣，可以以黃芪20g、決明子20g熬水堅持喝
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療氣滯血瘀
- 本期貼士氣滯血瘀要多吃理氣的藥，比如沉香舒氣丸、舒肝丸、加味逍遙丸，吃到癥狀消失即可。問題解答如果你的氣長期的淤滯，我們把氣散開了，氣散開血自然就開了。大家有所
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何正確補血
- 本期貼士要補血、先補氣。氣為血之帥，血為氣之母。不要盲目補血，要一邊補氣，一邊補血。問題解答特別有人認(rèn)為受傷以后血不好就馬上補血，這也是個誤區(qū)。因為中醫(yī)在氣
- [中醫(yī)養(yǎng)生] “風(fēng)寒濕”是如何侵入體內(nèi)的
- 本期貼士氣血弱時，風(fēng)寒容易侵入。風(fēng)會通過頭頂?shù)陌贂?，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風(fēng)從頭頂入，寒從腳下生”?！ 栴}解答那么風(fēng)寒濕在我們生活中
- [心理健康] 如何正確鼓勵孩子
- 本期貼士鼓勵占80%，批評占20%。多鼓勵孩子，并適當(dāng)?shù)慕o些獎勵，對于孩子從小建立自信心非常重要。問題解答我覺得孩子應(yīng)當(dāng)多鼓勵、多表揚，批評只占20%，鼓勵
- [心理健康] 如何預(yù)防老年癡呆
- 本期貼士預(yù)防老年癡呆，要盡量保持愉悅的心情，多于他人交流，多外出散步。如果出現(xiàn)老年癡呆前期癥狀，要注意不要老人單獨外出，讓老人遠離危險物，飲食要吃些易消化的
- [心理健康] 如何解決再婚之后老人的家庭矛盾
- 本期貼士老人再婚前要處理好財產(chǎn)問題，避免婚后的家庭不和睦。子女也要體諒、支持老人，不要在錢上計較，只要老人過得好，做子女多付出點是應(yīng)該的?！ 栴}解答老人有
- [心理健康] 如何教育青春期叛逆的孩子
- 本期貼士面對青春期叛逆的孩子，家長要給予理解，尊重孩子隱私、多溝通交流，正面引導(dǎo)孩子。問題解答青春期的孩子，我們可能看到的是身體上的成長，其實身體的成長和心理的
- [紫砂壺鑒定] 行家授道 教您快速辨別紫砂壺的真?zhèn)?/a>
- 紫砂壺的市場現(xiàn)在很是活躍，導(dǎo)致很多的造假者據(jù)偶看到了商機，開始造假賣家，于是市面上就出現(xiàn)了很多造假的方法，如果你不會辨別紫砂壺，可能就會造成很大的經(jīng)濟損失，因此
- [心理健康] 老年退休生活如何安排
- 本期貼士老年人退休后要多幫子女承擔(dān)一些家庭責(zé)任，發(fā)揮余熱參加些社會活動，跳跳廣場舞、打打太極拳等，還可以去旅旅游，這樣保持一個良好積極的心情?！ 栴}解答回到家
- [心理健康] 老年人如何克服抑郁情緒
- 本期貼士多照顧老人，滿足老人物質(zhì)生活的同時，多帶老人出去玩一玩，同時讓老人承擔(dān)一些社會責(zé)任，去幫助別人。這樣可以幫助老人克服抑郁情緒。問題解答老年人的抑郁情
- [心理健康] 老年人如何保持心情愉快
- 本期貼士老人要多出去走走、旅旅游，兒女盡量滿足老人心理，老人自己平時多參加一些業(yè)余活動，養(yǎng)養(yǎng)花、養(yǎng)養(yǎng)魚、唱唱歌、跳跳舞，這樣就能保持一個良好的心態(tài)。問題解答我覺
- [健康塑身] 怎樣瘦腿 七個快速瘦腿的運動方法
- 很多人的小腿看起來慘不忍睹，而且不管怎么去減都瘦不下來，這令很多人苦惱。別著急，今天小編就來介紹一下。
- [心理健康] 老年人疾病心理如何調(diào)整
- 本期貼士老人疾病心理，子女應(yīng)提供老人良好的生活條件，每年帶老人體檢，如果有疾病產(chǎn)生，要積極治療，讓老人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。問題解答所謂老年人或多或少都有一些
- [養(yǎng)生常識] 免疫力低下 5個身體訊號暗示你免疫力降低了
- 當(dāng)你開始愛吃甜食的時候，當(dāng)你總是忘記喝水的時候，你有注意過這些生活小細節(jié)嗎？其實，這些身體給你的訊號很有可能暗示你的免疫力開始低下，要你提高免疫力了。那么免疫低
