- [果類] 清熱解毒的水果 讓您輕松吃出健康
- 現(xiàn)代污染這么嚴(yán)重，撇開滿街的汽車廢氣不說，光是吃的食品中各種添加劑、農(nóng)藥殘留，肉類海鮮類本身帶有的激素飼料、污染過的飼料……，就是很
- [養(yǎng)生食譜] 降火湯 教您輕松做出美味的降火湯
- 中醫(yī)認(rèn)為，肝主生發(fā)，生發(fā)過了會(huì)化火，而生發(fā)不出，郁在體內(nèi)也會(huì)化火。再加上秋天天風(fēng)沙大，氣候干燥，人體內(nèi)的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導(dǎo)致生理
- [養(yǎng)生食譜] 除濕氣的食物 教您輕松祛濕小妙招
- 體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發(fā)老是油油的，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。那么吃
- [養(yǎng)生食譜] 蔬菜湯的做法大全 常吃身體好
- 蔬菜的種類有很多，不同種類的蔬菜效果都是不一樣的。用蔬菜燉湯，可以將蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分都燉進(jìn)湯水里去，就很容易被人體吸收了。蔬菜湯的種類也有很多，有美顏蔬菜湯、
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)胃健脾祛濕湯 吃那些食物可以祛濕
- 清明節(jié)前后，天氣潮濕，容易導(dǎo)致人體濕氣過重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統(tǒng)毛病、腸胃不適和皮膚病。因此要注意祛濕，那么怎樣才能祛濕呢?有哪些養(yǎng)胃健脾祛
- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)血養(yǎng)顏湯 常喝它面色紅潤(rùn)有光澤
- 湯在我們的生活中是比較重要的存在，很多人的在吃飯的時(shí)候都是喜歡喝湯的，而不同的湯還有不同的功效與作用，有的可以補(bǔ)腎，有的可以養(yǎng)顏等等，那么你知道補(bǔ)血養(yǎng)顏湯有哪些
- [養(yǎng)生食譜] 清熱解毒湯 喝這些讓你排毒養(yǎng)顏
- 經(jīng)常加班熬夜的人，身體過度虛弱容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛。長(zhǎng)此以往下去會(huì)出現(xiàn)各種身體疾病。想擺脫這種糟糕的現(xiàn)狀，最好的辦法就是飲食調(diào)理，喝點(diǎn)清熱解毒湯，為你排除毒素增強(qiáng)免
- [其他] 清熱祛濕的食物 吃這些食物讓干燥遠(yuǎn)離你
- 平時(shí)喜歡吃麻辣食物的人或者不愛吃水果也不愛喝水的人，是很容易內(nèi)火旺盛，從而導(dǎo)致生病。除了每天的早中晚三頓飯，我們還要吃一些清熱祛濕的食物來補(bǔ)充一些微量元素。想知
- [飲食] 排骨湯的營(yíng)養(yǎng) 花式排骨湯吃出不同營(yíng)養(yǎng)
- 排骨是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的一種食材，我們可以有很多烹飪方式來發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么排骨湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，排骨湯有哪些做法呢，怎么做排骨好吃呢，今天小編就給
- [水產(chǎn)] 魚湯的營(yíng)養(yǎng) 魚不同即湯不同
- 魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不同的魚做成的魚湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的。今天小編將就為大家介紹一下我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷啮a魚、黑魚、草魚這三魚所做成的魚湯。至于大家對(duì)于這
- [其他] 秋季常吃這物竟可防濕祛燥
- “立秋”是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,每年的8月7日前后太陽達(dá)到黃經(jīng)135度時(shí)開始。立秋雖到,但我國(guó)地域十分遼闊,“一年四季,十里不同天”
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生湯煲湯食譜 美味營(yíng)養(yǎng)煲出來
- 一般術(shù)后人們都會(huì)喝湯來補(bǔ)身體，這是因?yàn)闇噍^于食材好消化吸收，里面還含有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有助于病人身體的恢復(fù)。不同食材燉的湯，是有不同效果的。下面就為大家介紹
- [肉類] 烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 烏雞竟然可以延緩衰老
- 烏雞又稱烏骨雞、武山雞，屬于家雞的一種。雞是我們生活中必不可以少的一種家禽。因?yàn)樗粌H可以為我們生產(chǎn)具有高營(yíng)養(yǎng)的雞蛋，而且它本身也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而烏雞同樣
- [養(yǎng)生食譜] 乳鴿枸杞湯 教您做出營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的乳鴿枸杞湯
- 乳鴿枸杞湯是菜肴名稱，是一道美食。乳鴿滋腎益氣，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，兩物共制湯羹，對(duì)于體虛，氣短乏力，目昏眩暈，腰膝酸軟的人都是很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。還有滋補(bǔ)肝腎，腰
- [其他] 如何煲湯才好喝 教您煲出好喝滋補(bǔ)的煲湯
- 歷來飲食養(yǎng)生中，就有湯為先的說法，湯能容納百味營(yíng)養(yǎng)精華。煲湯是一種健康的飲食方式，受到了很多養(yǎng)生達(dá)人的追捧。但是要想煲出一鍋既營(yíng)養(yǎng)又健康的湯也不是一件容易的事情
