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[老年食養(yǎng)食療] 老年人保健食瓜湯
夏季天氣炎熱,流汗容易導(dǎo)致人體水分流失,所以老年人一定要注重補(bǔ)充水分,喝湯就是一個很滋潤的飲食療法。下面就跟小編一起來來了解一下有哪些適合老人飲用的瓜湯吧?有什
[老年食養(yǎng)食療] 老人7款“好睡”湯飲推薦
很多的老人夜晚不能擁有很好的睡眠質(zhì)量,有一點(diǎn)點(diǎn)動靜就會被驚醒,這應(yīng)該是上了年紀(jì)的人群都會發(fā)生的一種狀態(tài),但是我們不能任由這種狀態(tài)發(fā)展。下面就跟小編一起來了解一下
[養(yǎng)生食譜] 冬瓜玉米排骨湯 輕松學(xué)會冬瓜玉米排骨湯
玉米可調(diào)中健脾,利尿消腫,是秋季的上佳補(bǔ)品。鮮玉米除了煮熟吃外,做菜煲湯都很不錯,這道冬瓜玉米湯,非常適合女性秋季喝,是一款消脂護(hù)膚養(yǎng)顏湯。今天小編就給大家詳細(xì)
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