- [中醫(yī)常識] 中藥快速減肥 這幾種中藥瘦身又養(yǎng)生
- 自古以來人們都希望自己有好的身材,雖然不同國家對身材的要求不一樣,但在我們國家,都覺得瘦比胖好。于是大家都在積極的減肥瘦身,女性如此,男性也一樣,減肥的方法有很
- [飲食禁忌] 夏季去火刻不容緩?但也要選對方法
- 一到夏季,我們的第一反應(yīng)就是要做好防暑降溫的工作,于是乎,我們就會吃很多的水果,喝很多的降火湯,可是你知道嗎?不是所有的降火食物都適用于我們的身體,有的更有可能
- [谷類] 夏天喝綠豆湯 解暑美容又實惠
- 四時八節(jié)、酷暑難耐的夏天就這樣來到了。在我國自古夏季就用綠豆湯來防暑降溫,在很多食療專著中也早有記載,綠豆屬于清熱類藥。唐代《食療本草》中稱“研煮汁飲、治消渴、
- [谷類] 夏天喝綠豆湯 解暑美容又實惠
- 四時八節(jié)、酷暑難耐的夏天就這樣來到了。在我國自古夏季就用綠豆湯來防暑降溫,在很多食療專著中也早有記載,綠豆屬于清熱類藥。唐代《食療本草》中稱”研煮汁飲、治消渴、
- [營養(yǎng)價值] 綠豆的功效 綠豆性寒三大人群不宜飲用
- 自入伏以來,分外覺得夏日的酷熱、煩悶,這時大家都會開始做起了各大解暑神器,糖拌西紅柿、冰鎮(zhèn)西瓜等等,但是在我們?nèi)粘I钪凶畛S玫倪€是我們十分熟悉的“
- [肉類] 豬肚的做法 3大食譜教您制作美味豬肚
- 豬肚是一種我們在生活中常見的動物內(nèi)臟之一。豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪等成分。具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴的功
- [果類] 蓮子的吃法 夏季美味蓮子給您健康一夏
- 蓮子,為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。蓮子味道清香,吃起來美味可口。而且蓮子除了可以食用外,還具有很強的藥用價值。蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養(yǎng)心安神之功效
- [食話實說] 20150618四川電視臺食話實說:珍菌湯的做法
- 珍菌湯是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃菌子不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補充能量。那么,如何才能做出美味的珍菌湯呢?就讓
- [食話實說] 20150621四川電視臺食話實說:毛血旺的做法
- 毛血旺是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃毛血旺不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補充能量。那么,如何才能做出美味的毛血旺呢?就
- [水產(chǎn)] 紫菜的吃法 鮮美紫菜給你大海般的鮮美
- 紫菜是一種生活在海中的蔬菜。質(zhì)地柔軟,口味鮮香,紫菜營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量超過海帶,并含有較多的胡蘿卜素和核黃素。是一款深受大眾喜愛的美食之一。那么我們在家如何
- [養(yǎng)生食譜] 煲湯食譜大全及做法 4種大補湯在家就能做
- 煲湯是常見的家常食譜之一,在生病的時候都會為家人煲湯喝,這說明煲湯的營養(yǎng)價值非常豐富,對身體有很大的益處。那么你們知道都可以用什么煲湯嗎?煲湯對人到底又有什么好
- [飲食] 夏天煲什么湯好 這些靚湯讓你激情一夏
- 夏天的溫度比較高,很多人都很好少吃主食了,更多的是給身體補充更多的水分,而且流汗多營養(yǎng)也比較缺失,所以在夏季煲湯,是再明智不過的了。今天小編給大家整理了一些經(jīng)驗
- [養(yǎng)生食譜] 排骨湯怎么做有營養(yǎng) 幾種排骨湯幫你補鈣
- 有很多的人都愛喝排骨湯吧,大家都知道排骨湯是很有營養(yǎng)的,而且對補鈣尤其有好處,但你知道排骨湯怎么做才有營養(yǎng)嗎?
- [養(yǎng)生食譜] 夏天喝什么湯好 降暑養(yǎng)顏怎樣喝湯最健康
- 夏天悶熱的天氣不僅讓人容易上火,還會嚴(yán)重影響我們的食欲、消耗我們的體力,引發(fā)各種虛癥!因此隨著盛夏腳步的臨進,我們也要通過合理食療來攝取身體所需要的營養(yǎng)。喝湯調(diào)
- [健康塑身] 老中醫(yī)瘦身湯 幫助愛美女性的健康瘦身湯
- 現(xiàn)在肥胖的人群越來越多,而且對于一些愛美的女性來說,瘦身無疑成為了生活中的一大課題,市面上有很多的減肥產(chǎn)品。