- [養(yǎng)生食譜] 初冬滋潤(rùn)養(yǎng)生 7款中式田園湯
- 目錄:第一章:7款冬季滋潤(rùn)暖身蔬菜湯第二章:8款保健茶品冬季暖身又養(yǎng)顏編者按:冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié),很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷、體寒的現(xiàn)象。因此雖然只是剛立過冬就應(yīng)
- [肉類] 冬季犒勞自己 喝美味營(yíng)養(yǎng)雞湯
- 目錄:第一章:雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效第二章:各類雞湯的制作方法第三章:哪些人喝雞湯要特別注意編者按:冬季寒冷干燥,容易引起體虛感冒咳嗽腹瀉等一系列的疾病,所以需要
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):向吃要健康 喝豬蹄湯的學(xué)問
- 味甘、咸,性平。作用較多,如《隨息居飲食譜》所載,能填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,長(zhǎng)肌肉可愈漏瘍,助血脈能充乳汁,較肉尤補(bǔ)。但一般多用來催乳,治產(chǎn)后氣血不足,
- [養(yǎng)生食譜] 美麗一秋擇湯補(bǔ)
- 編者按:歲已入秋,秋風(fēng)秋雨襲人面,天氣也日漸干燥起來。秋季飲食的重點(diǎn)也就在于滋陰潤(rùn)燥,中醫(yī)養(yǎng)生一直追崇自然和平衡,虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之,秋冬之際,很多女孩子都會(huì)手
- [央視健康之路] 健康之路:千古名方之歸脾湯
- 工作節(jié)奏快,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,人們多有失眠、焦慮、疲勞等一系列反應(yīng)。于女士今年35歲,在北京打拼了很多年,可是最近半年她總是感覺身心特別疲憊,精神憔悴、白天還總會(huì)有胸
- [央視健康之路] 健康之路:千古名方之小柴胡湯
- 2009年3月底,墨西哥、美國(guó)等多國(guó)連續(xù)暴發(fā)了甲型H1N1流感疫情,并迅速在全國(guó)范圍內(nèi)蔓延,老人、小孩、孕婦成為了易感的高危人群。北京中醫(yī)藥大學(xué)的郝萬山教授就接