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[養(yǎng)生食譜] 冬天怎么減肥 六款減肥湯讓你喝出好身材
冬天天氣越是寒冷,人們就越不想動(dòng),但是吃的卻還是那么多,這時(shí)候就難免不了會(huì)發(fā)胖。那么冬天怎么減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來推薦給你六款減肥湯讓你喝出好身材,快
[果類] 冬天吃什么水果好 常吃12種水果健康養(yǎng)生
水果一直都是人們?nèi)粘o嬍忱锩骐x不開的一種食物,水果的營養(yǎng)價(jià)值很豐富,經(jīng)常食用不同的水果可以達(dá)到不同的養(yǎng)生功效。那么在如此寒冷的冬天,應(yīng)該吃什么水果好呢?今天小編
[補(bǔ)益藥] 天冬的藥用價(jià)值與應(yīng)用
天冬是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材,不但可以養(yǎng)陰潤燥,還能起到清肺生津的作用。那么天冬在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方劑需要用到它呢?今天
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬天養(yǎng)生食品 冬季保健常識(shí)及養(yǎng)生食物
冬季是養(yǎng)生保健最好的時(shí)節(jié),很多的養(yǎng)生人士都制定了屬于自己的養(yǎng)生計(jì)劃,很多的人都不知道該怎么養(yǎng)生!其實(shí)最好的辦法就是通過飲食調(diào)理啦,大家了解哪些冬天養(yǎng)生食品呢,生
[養(yǎng)生食譜] 冬天養(yǎng)生食譜 史上最全冬季保健暖身食譜
養(yǎng)生保健已經(jīng)越來越受到人們的重視了,很多的人都知道身體健康的重要性,大家都知道冬季養(yǎng)生的效果是最好的!但是你們了解多少冬季養(yǎng)生小常識(shí)呢,其實(shí)最好的方法就是學(xué)會(huì)一
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬天的養(yǎng)生 冬季保健秘訣以及養(yǎng)生食物
養(yǎng)生保健已經(jīng)成為了現(xiàn)代人生活非常重要的部分,很多的人都非常的重視養(yǎng)生,尤其是冬天的養(yǎng)生!你們知道哪些冬天的養(yǎng)生秘訣呢,冬季保健該怎么做呢,需要從哪些方面注意呢?
[菜類] 冬天吃什么蔬菜好 6種適合煲湯的蔬菜
喝湯是冬季食補(bǔ)的最佳方式,尤其是用蔬菜來煲湯,效果更加。那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎?你知道煲湯食譜大全及做法嗎?你知道如何煲湯嗎?今天小編推薦大家6種適合煲湯
[菜類] 蔬菜營養(yǎng) 蔬菜到底熟吃好還是生吃好
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[北京電視臺(tái)健康北京] 20141213健康北京視頻:吉訓(xùn)明講如何預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)在一些中老年人身上是比較常見的,中風(fēng)是一種比較危險(xiǎn)的疾病,所以一定要注意預(yù)防。那么有什么好的方法可以有效預(yù)防中風(fēng)呢?下面就讓我們的吉訓(xùn)明專家來講講如何預(yù)防中
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冬季天氣寒冷,很多人都食欲大增,破壞了減肥計(jì)劃。其實(shí)一些蔬菜就可以幫助大家達(dá)到減肥的目的。蔬菜種類很多,那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎?你知道蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
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冬天氣候寒冷,天氣情況不盡人意,身體虛弱的人很容易引發(fā)各種疾病。這個(gè)時(shí)候正是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī),那么你知道冬天吃什么能夠增強(qiáng)體質(zhì)嗎?今天小編就向大家介紹7種食物,幫
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