- [養(yǎng)生常識] 一天小便小于4次和大于10次哪個有問題 每天排尿多少次正常
- 小便是可以看出人的身體健康的，而跟排便相比，人每天需要排尿的頻率是很高的，一般人每天都需要排尿6-10次。而在生活中我們卻發(fā)現(xiàn)很多人每天排尿的次數(shù)過少或過多
- [心理減壓] 生氣到底有多傷身體 權(quán)威研究告訴你 生氣后2小時內(nèi)的身體變化
- 當前，越來越多的人意識到壞的情緒，對身體帶來的影響。生活中有很多人喜歡生氣，愛生氣甚至會胡亂生氣，這樣的情況，對健康是不利的，長時間生氣會損傷身體。
- [養(yǎng)生常識] 每天踮腳尖 堅持半年 好處將不請自來 你不妨試試看
- 大健康時代的來臨，人們更關(guān)注自己的健康，可每天的生活節(jié)奏較快，根本沒有時間去健身房鍛煉。還有些朋友還辦健身卡，選擇去健身房健身，去了也是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，
- [家居] 蜂蜜不適合放冰箱嗎 肉冷凍多久不能吃 冰箱使用小常識 一文了解
- 不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，自己辛辛苦苦地將考試卷上的內(nèi)容全部填滿了，但是最后卻都是錯的，實在是心酸。其實生活就像是一張試卷，每件事都有對和不對，若是不知道
- [養(yǎng)生常識] 每次喝水間隔時間控制在多久比較好 超出時間后有何影響
- 水是生命的活動的基礎(chǔ)，是生命之源，人體的各項機能運轉(zhuǎn)都離不開睡的協(xié)助，一個成年人的每日攝水量應(yīng)達到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f，都是一件非常重要的事情，擁有一個好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [煙酒茶] 小酒怡情 大酒傷身 每天飲用多少分量的酒 才會有益健康
- 酒文化在我國已經(jīng)傳承了幾千年了，所以有時候是沒有辦法完全的杜絕飲酒的。雖然喝酒有害身體健康，這是眾所周知的事情，但是也有那么一句話，叫做小酒怡情，大酒傷身。
- [養(yǎng)生常識] 睡覺睡夠八小時 就是健康睡眠 質(zhì)量不提高 睡再多也沒用
- 很多的人認為只要睡眠到達到8個小時以上就是標準健康的睡眠，哪怕睡得再晚，只要睡眠時間足夠都是可以的，其實看似沒有什么問題，但是深究起來對身體是非常不健康的。
- [中老年] 為什么大多數(shù)老年人 一天中的睡眠時間都保持在四、五個小時
- 家里有老年人的可能都會發(fā)現(xiàn)一種情況，那就是每天他們起得都很早，睡覺時間也是很短的，有的時候甚至一天只睡了四、五個小時，并且隨著年齡的增長，睡眠的質(zhì)量越來越差
- [養(yǎng)生常識] 腸胃好一切都好 學好幾個小妙招 調(diào)理腸胃 維持身體健康
- 人吃五谷雜糧，葷素不忌。有句話說得好，“存在即合理”。既然存在，中國人就有辦法利用烹、炸、蒸、煮、燒、生吃等一切可以利用得起來的方法吃到這些美味。
- [二十四節(jié)氣] 小暑的禁忌 避免這7件事情才能守護健康
- 小暑，作為夏季的第五個節(jié)氣，標志著盛夏時節(jié)的正式開始。此時，天氣逐漸炎熱，陽光熾烈，自然界萬物繁茂，但人體也易受到高溫的影響，因此在小暑時節(jié)，我們更應(yīng)遵循自
- [二十四節(jié)氣] 小暑吃什么好 全面解析與飲食建議 助你健康度過一整夏
- 小暑是夏季的第五個節(jié)氣，其含義是天氣開始進入炎熱的階段。但是小暑為小熱，還不十分熱。時至小暑，已是初伏前后。在這個時節(jié)，合理的飲食對于保持身體健康、預防疾病
- [二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生指南 順應(yīng)自然 科學調(diào)養(yǎng)
- 小暑，作為二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，標志著盛夏時節(jié)的正式開始。此時，太陽到達黃經(jīng)105度，天氣逐漸變得炎熱，但還未到達最熱之時，故名小暑。在這樣一個氣候特
- [二十四節(jié)氣] 小暑的含義是什么 解鎖夏日序曲 迎接熱浪
- 在中國悠久的農(nóng)耕文化中，二十四節(jié)氣如同一部細膩的日歷，指導著農(nóng)事活動，也記錄著自然界的微妙變化。其中小暑作為夏季的第三個節(jié)氣，不僅標志著夏季的正式開啟，更是
- [養(yǎng)生常識] 牙齒上有小黑點 但不疼也不癢 如果長時間不管 最后會怎樣
- 平常在照鏡子的時候，很多人都會遇到牙齒上莫名地出現(xiàn)一個小黑點的情況，本以為是食物的殘渣，可是用牙簽摳，刷牙之后，黑點依舊牢牢地粘在牙齒上。這時候很多人會選擇
