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- [美體健身] 運(yùn)動減肥法 八個運(yùn)動減肥必備訣竅
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121112養(yǎng)生堂：于康安江紅講肥胖和運(yùn)動減肥法
- 編者按：隨著生活物質(zhì)水平越來越高，人們是吃的越來越好，這就面臨一個問題：過于肥胖，這是不利于身體健康的。那么，如何判斷體重是否超標(biāo)?若造成此類肥胖該怎么辦呢?下
- [健身常識] 運(yùn)動方式不當(dāng) 造成的身體反應(yīng)
- 現(xiàn)在很多的人喜歡運(yùn)動，但在運(yùn)動時不會選擇運(yùn)動方法，導(dǎo)致運(yùn)動中出現(xiàn)一些生理反應(yīng)。運(yùn)動中哪些生理反應(yīng)是運(yùn)動方法錯誤造成的？
