- [飲食] 紅薯土豆山藥到底是升血糖還是降血糖 吃哪個比較好
- 生活水平提高的同時，很多的“富貴病”也出現(xiàn)了，血糖問題就是常見的一種。而究其原因，與日常飲食密不可分，所以很多糖友們在吃上面是小心翼翼的，生怕吃錯了什么引起
- [養(yǎng)生常識] 成年人體溫為多少度算發(fā)燒 體溫一直是37度正不正常
- 特殊時期，測量體溫成為了家常便飯，只要是去公共場合，幾乎都要先測量體溫，在測量體溫時，聽到體溫是36度多會很放心，但凡聽到是37度，就會比較緊張了，需要再測
- [女性保健] 女人來月經(jīng)推遲幾天屬于正常情況 經(jīng)常推遲和哪些原因有關(guān)
- 月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康問題，一般來說，月經(jīng)的周期為21-35天，平均下來為28天，經(jīng)期在3-7天左右。在日常生活中，有不少
- [飲食] 為啥外國人每天吃漢堡喝可樂 身體還那么強(qiáng)壯 原因有哪些
- 漢堡可樂在我國是被認(rèn)為不折不扣的垃圾食品，但是在外國，漢堡無非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [養(yǎng)生常識] 晚上幾點睡覺算熬夜 沒有睡夠“白天補(bǔ)覺”有效果 終于知道了
- #現(xiàn)在的人生活作息越來越不健康，特別是年輕人們?！吨袊呓】嫡{(diào)查白皮書2022》表示四分之三的人有睡眠障礙，平均睡眠時長才7小時左右，只有將近8%的人有8
- [女性保健] 一到生理期就會肚子疼 這三招緩解痛經(jīng)或許有效
- 女性朋友私下里有時會聊起痛經(jīng)這個話題，問一問好姐妹有沒有痛經(jīng)的煩惱，一起分享小妙招。有人說喝點紅糖水管用，喝完后肚子里好像舒服一點，但是對于少數(shù)痛經(jīng)很嚴(yán)重的
- [誤區(qū)] 杜絕“無效醫(yī)療” 哪些藥無需吃 哪些手術(shù)不要做
- “無效醫(yī)療”是當(dāng)前醫(yī)療體系中存在的一個重要問題，在醫(yī)療領(lǐng)域，我們常常強(qiáng)調(diào)“有效”的醫(yī)療，卻往往忽視了“無效”的醫(yī)療。無效的醫(yī)療不僅浪費了大量的醫(yī)療資源和患者
- [中醫(yī)理論] 中藥是否有保質(zhì)期 可通過4個方法辨別中藥是否變質(zhì)
- 中藥使用得當(dāng)能夠治療很多疾病，我們能夠使用的中藥多數(shù)是經(jīng)過炮制的，那么炮制過的中藥是否有保質(zhì)期?中藥如果保存不當(dāng)，也很容易霉變、生蟲，那么什么樣的中藥屬于變
- [疾病預(yù)防] 人上了年紀(jì) 要知曉這3種病屬于“老年病”
- 衰老、病死，是人類生存的自然法則，尤其是上了年紀(jì)，身體素質(zhì)變差后，有些無法被自己合理解釋的變化常常會被誤以為是生病，但其實屬于生命進(jìn)程中必然發(fā)生的過程。比如
- [飲食] 哪些食物屬于“偽雜糧” 食用這4種常見食物要警惕
- 不少人想要控制血糖，會在主食中加入雜糧，比如燕麥、雜糧饅頭等，市面上也有可以直接購買到的雜糧，但是這些雜糧食物真的是升糖指數(shù)高的食物嗎?今天一起來看一看哪些
- [養(yǎng)生常識] 秒睡為什么屬于睡眠障礙 可通過這5點判斷睡眠質(zhì)量高不高
- 充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量會讓我們的精神飽滿，也可降低身體患部分疾病的幾率，但是在生活中，總有些人的睡眠出現(xiàn)問題，比如入睡困難、秒睡。有的人說秒睡怎么還屬于
- [疾病預(yù)防] 假期經(jīng)常便秘咋回事 和這4個因素脫不了干系
- 便秘是一種讓人比較痛苦的事情，不僅會影響我們的身體健康，也會讓我們的心理產(chǎn)生一定負(fù)擔(dān)，那么幾天沒有大便就屬于便秘呢?有的人一到假期就出現(xiàn)便秘，這是什么原因?qū)?/DD>
- [身體] 憋尿竟導(dǎo)致猝死 原來真的不是聳人聽聞
- 憋尿是很多人都有過的經(jīng)歷，尤其是現(xiàn)在天氣變冷了，很多人不愿意離開溫暖的被窩，導(dǎo)致經(jīng)常憋尿。之前有報道過因為憋尿而猝死的新聞，憋尿為什么會導(dǎo)致猝死呢?什么樣的
- [身體] 掉多少頭發(fā)正常 脫發(fā)嚴(yán)重或是它們?nèi)堑牡?/a>
- 廣西一女子收集了自己一年掉落的頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)竟然可以綁成一個五厘米左右的馬尾，很多人都覺得她掉了太多的頭發(fā)，有些不正常，那每天掉多少頭發(fā)是正常的?我們的頭發(fā)每天
- [疾病預(yù)防] 什么是自限性疾病 這些常見疾病竟都屬于
- 近期，鄭州衛(wèi)健委表示新冠病毒感染是自限性疾病，讓大家不要過于慌張。這一信息讓很多人對自限性疾病產(chǎn)生疑問，那自限性疾病是什么意思?哪些疾病屬于自限性疾病?患了
