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首頁 > 減肥瑜伽
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20130612健康有道視頻:迷羅為我們解析瑜伽動(dòng)作
瑜伽動(dòng)作看似簡(jiǎn)單其實(shí)做起來是十分的困難的,你知道如何做好瑜伽動(dòng)作么?今天我們請(qǐng)來了迷羅做客健康有道視頻給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是節(jié)氣瑜伽創(chuàng)始人迷羅,講瑜伽
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽 解決背痛煩惱告別白領(lǐng)職業(yè)病
現(xiàn)在很多白領(lǐng)都有職業(yè)病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時(shí)間太長(zhǎng),一動(dòng)不動(dòng),且姿勢(shì)不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這里小編整理了4個(gè)瑜伽招式,每天只需要短短的一分鐘,
[瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 5種瑜伽夏季減肥簡(jiǎn)單有效
一到了夏天,很多美眉就開始哭鬧,肚子上那么多肉怎么辦,夏天穿的少,再也掩飾不住了,別著急,小編幫您推薦夏日減肥,必不可少的5種瑜伽,下面,就隨小編一起看看這5種
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽 練習(xí)瑜伽小心七個(gè)誤區(qū)
瑜伽是一種健康的運(yùn)動(dòng),但是任何一種運(yùn)動(dòng),如果做的不當(dāng),都會(huì)適當(dāng)其反,不僅無利,反而有害,小編今天給大家整理了瑜伽的7個(gè)誤區(qū),大家一定要小心哦,下面一起看看文章吧
[瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 夏日瑜伽教你消滅不滿身材
瑜伽是現(xiàn)在流行的一個(gè)趨勢(shì),人們?cè)谌粘I钪?,以及即將來臨的夏季,對(duì)自己的身心健康尤其是肥胖問題越來越受關(guān)注,減肥瑜伽更加是女性備受關(guān)注的話題,沒有女人對(duì)自己的身
[瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 8動(dòng)作夏季輕松練就曼妙身姿
瑜伽減肥現(xiàn)在已經(jīng)成為的一種熱潮,你知道該如何利用瑜伽來減肥嗎?減肥瑜伽動(dòng)作又有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些可以減肥的瑜伽動(dòng)作,讓大家在這個(gè)夏季能夠練就曼妙的
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽的好處 美容塑性減壓提高抵抗力
最近有掀起了一股聯(lián)系瑜伽的熱潮,你知道聯(lián)系瑜伽的好處有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些聯(lián)系瑜伽的好處,你想要了解一下嗎?你想要學(xué)習(xí)一下瘦身瑜伽嗎?那就趕緊跟著小
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽減肥 10招式讓你夏季輕松擁有窈窕身姿
練習(xí)瑜伽可以提升一個(gè)人的氣質(zhì),練習(xí)瑜伽還可以減肥,你知道如何利用瑜伽來減肥嗎?今天小編就為大家推薦一些瑜伽減肥法,來幫助大家輕松減肥,讓大家在夏季能夠擁有窈窕的
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽減肥 白領(lǐng)必備瑜伽不僅瘦身而且緩解腰酸疼
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[瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 8招助你踢走肥肉重塑美麗
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瑜伽可以減肥這是人人都知道的,并且減肥瑜伽應(yīng)已經(jīng)受到了越來越多人的歡迎,大家知道嗎,練習(xí)瑜伽的同時(shí)不僅能夠減肥,而且還能夠讓我們更精神,緩解疲勞,減輕腰部頸部的
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