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- 現(xiàn)代人的夜生活總是豐富多彩，經(jīng)常很晚才睡，到了第二天，如果沒有反復(fù)的鬧鈴，根本就起不來。有專家指出，其實(shí)靠鬧鈴來起床是一種非常不明智的做法，因?yàn)樗鼤绊懙轿覀兊?/DD>
- [中老年] 老人保健 10條保健守則遠(yuǎn)離老年癡呆
- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，但是老年人總會遇到各種的身體健康問題，所以平時大家要多多的了解這些老人保健常識，這樣可以更好的照顧老人哦!你
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 冬季要怎樣防止頭發(fā)靜電
- 冬天的時候，氣溫逐漸下降，空氣也會變得越來越干燥。很多人都會覺得口干舌燥。而更令人苦惱的是，穿衣服或者是脫衣服的時候總是會感覺到靜電。原本光滑的頭發(fā)現(xiàn)在也是越來
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 六個養(yǎng)生小常識伴你健康過冬
- 現(xiàn)在已經(jīng)處于大雪節(jié)氣了，冷空氣活動會變得越來越頻繁。氣溫也是下降地特別明顯，這個時候我們需要做好各種保暖工作。
- [養(yǎng)生常識] 生活小常識 臥室的黃金標(biāo)準(zhǔn)你知道嗎
- 如果按照現(xiàn)在每天睡眠8小時計(jì)算，人的一生中有1/3的時間將會在臥室中度過。臥室布置好壞，會直接影響到每個人的健康問題。那么你想要健康的生活嗎?現(xiàn)在就讓小編教您如
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 冬季御寒別掉進(jìn)這些誤區(qū)中
- 冬天的時候，天氣寒冷，很多人為了抵抗寒冬都會穿上厚厚的衣物，裹得跟粽子一樣。專家告訴我們，冬天做好御寒保暖工作是很重要，但是我們也要講究方法，在我們的生活中，有
- [養(yǎng)生常識] 用藥常識必須知道 藥物不能用牛奶送服
- 隨著冬天的到來，天氣越來越冷，人們平時不注意保暖就會感冒。如果感冒時將好幾種藥混用的話是很危險的。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 冬季御寒需要做好哪些工作
- 現(xiàn)在已經(jīng)處于一年之中最冷的一個月份了，此時氣溫低，人們的抵抗力會隨之下降，就會很容易受到病菌的侵入而生病。因此，在冬天的時候，做好御寒保暖工作是預(yù)防疾病的根本。
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 練習(xí)瑜伽必學(xué)的基本動作
- 練習(xí)瑜伽很容易發(fā)生一些意外，比如做了過多的伸展，從而膝蓋疼痛，那么應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就為大家講解一些瑜伽的常識和注意事項(xiàng)，教大家瑜伽基本動作的正確姿勢，防止
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 我們的五官反映身體健康問題
- 現(xiàn)在人由于生活水平的提高，越來越多人關(guān)注養(yǎng)生了，很多人會在閑暇之余去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那么在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康小常識 容易得心臟病的六個時刻
- 我們都知道，心臟使我們?nèi)梭w中最為重要的器官，一旦心臟出現(xiàn)問題，對于我們來說都是致命的傷害。其實(shí)保護(hù)心臟，重在細(xì)節(jié)。一些生活方式的改善，有助于降低心臟病風(fēng)險。尤其
- [科學(xué)養(yǎng)生] 生活與健康 10種你絕對想不到的致癌物
- 我們都知道，想要健康的身體，那么可能離不開一個好的生活環(huán)境，但是大家知不知道，其實(shí)我們生活中潛伏著很多的致癌物，但它們往往都被我們給忽略了，使得它們在不知不覺中
- [瑜伽常識] 瑜伽墊選擇 一位網(wǎng)友的購買瑜伽墊心得
- 小編記得前幾天，有位網(wǎng)友問小編瑜伽墊如何購買，小編只是簡略的回答了一下!非常抱歉，今天小編為大家?guī)硪詾榫W(wǎng)友購買瑜伽墊的心得和瑜伽教練提醒的瑜伽墊購買技巧，一
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 這七個壞習(xí)慣讓牙齒很受傷
- 擁有一口健康的好牙齒不僅有利于我們的身體健康，可以品嘗到更多的美味;還有利于我們的面部美觀。因此，不管是出于哪一個目的，我們都應(yīng)該還好愛護(hù)我們的牙齒。但是我們在
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生的誤區(qū) 揭開各種養(yǎng)生傳言的面具
- 在我們的生活中，我們經(jīng)常會接觸到很多的信息，其中不乏養(yǎng)生類的信息。但是很多人往往是人云亦云，根本不知道要怎么樣去分辨這些信息的真?zhèn)?，結(jié)果沒能得到想要的養(yǎng)生效果。
