- [氣功] 氣功常識(shí) 道家氣功的功法和呼吸練法
- 氣功是我國(guó)傳統(tǒng)歷史遺留下來(lái)的一種瑰寶，是非常具有傳承意義的一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，很多人都通過(guò)氣功，來(lái)應(yīng)用到了我們生活中的各個(gè)領(lǐng)域，比較顯著的就是在醫(yī)療領(lǐng)域上和養(yǎng)生，效果
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 十三種健身方法包治百病
- 運(yùn)動(dòng)的健身效果，那是妥妥的，那你知道運(yùn)動(dòng)還可以治病嗎?很神奇吧!運(yùn)動(dòng)其實(shí)可以治療多種疾病，知識(shí)你沒(méi)有掌握正確的方法，下面小編為大家介紹各種疾病的運(yùn)動(dòng)治療方法，感
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 不同年齡男性體檢有差別
- 前列腺是男性特有的器官。但是由于時(shí)代的飛速發(fā)展，男性平時(shí)工作壓力大，工作上的一些應(yīng)酬是避免不了的，常常透支著身體機(jī)能，從而導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候男性朋友
- [高爾夫常識(shí)] 高爾夫球怎么打 不同平面有哪些不同的揮桿方式
- 高爾夫球是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一種體育建東，不僅非常的規(guī)范，而且特別注意禮儀性還有假期哦，打高爾夫的時(shí)候里面有很多種技巧，各種各樣的揮桿技巧，根據(jù)你要打的球的不
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 十八個(gè)健身小動(dòng)作讓老人更長(zhǎng)壽
- 人越到老年越想長(zhǎng)壽，那么怎么長(zhǎng)壽呢?大家都知道長(zhǎng)壽和健康息息相關(guān)，只有擁有健康的身體，才能更加長(zhǎng)壽，而健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，下面就為老年朋友們介紹十八個(gè)運(yùn)動(dòng)的小動(dòng)作，
- [羽毛球常識(shí)] 羽毛球常識(shí) 打羽毛球時(shí)的必備技巧
- 羽毛球是一種受到很多人喜歡的運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都有很多的人會(huì)來(lái)進(jìn)行選擇練習(xí)，我相信只要堅(jiān)持下去的話，那么就一定能夠取得很好的成效，有很多人打羽毛球的時(shí)候，都不知道它
- [疾病預(yù)防] 養(yǎng)生常識(shí) 這幾款食物讓你遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒
- 生活中我們很多人會(huì)有這樣的感受就是，只要天氣一變化就會(huì)發(fā)燒感冒。如今，天氣漸漸冷了感冒發(fā)燒的人就更多了。那么，有沒(méi)有什么解決的方法呢?感冒發(fā)燒吃什么號(hào)呢?今天三
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康常識(shí) 揭秘“含冤”多年的健康誤會(huì)
- 在生活中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣那樣的“養(yǎng)生常識(shí)”，例如不要吃蛋黃，因?yàn)楦吣懝檀疾唤】档鹊?。但是其?shí)這些所謂的常識(shí)都是沒(méi)有得到證實(shí)的，往往都是以訛傳訛，被神化了，造成
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦保健 準(zhǔn)媽媽不能吃木瓜的4大理由
- 孕婦的健康是每個(gè)家庭最關(guān)心的事情，每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷懷孕的階段，所以大家平時(shí)就要多多了解一些孕婦保健常識(shí)哦!你們知道孕婦保健平時(shí)要注意哪些嗎，生活中大家都了解哪些
- [瑜伽常識(shí)] 失眠瑜伽 兩套瑜伽動(dòng)作解決失眠煩惱
- 現(xiàn)在很多朋友因?yàn)楣ぷ骱蜕罨蛘呤菍W(xué)習(xí)上的原因，導(dǎo)致晚上失眠，那應(yīng)該怎么辦呢?下面小編為大家介紹一套失眠瑜伽，幫你消除工作疲勞的同時(shí)，還可以提高你的睡眠質(zhì)量，一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 用醋泡三樣?xùn)|西保證你健康一生
- 在我們的生活飲食中醋這味調(diào)味料是肯定不能少的，因?yàn)橛辛怂覀冏龅牟穗炔鸥拥拿牢犊煽诟拥木哂袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像醋泡姜以及醋溜白菜是大家很常見(jiàn)的那么還有哪些常見(jiàn)的用醋
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 妙用臺(tái)階健身的小方法
- 健身器材對(duì)于在家的你很不常見(jiàn)，但是臺(tái)階卻是任何地方都有，如果你想健身，那么臺(tái)階也可以幫你達(dá)到你的健身目的，那大家就要問(wèn)了臺(tái)階也能健身?下面小編就帶大家了解一下如
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 白發(fā)不能拔越拔越多不靠譜
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到身邊的人說(shuō)有白頭發(fā)千萬(wàn)不能拔，越拔越多。真的是這樣嗎?其實(shí)不然，今天我們就要通過(guò)養(yǎng)生常識(shí)去告訴大家關(guān)于白頭發(fā)的預(yù)防以及怎樣在我們的生活中去根治白發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 身體這些狀況暗藏健康信號(hào)
- 在我們的平時(shí)生活中經(jīng)常性的會(huì)有一些習(xí)慣或者是身體特征出現(xiàn)，往往人們都不當(dāng)回事，認(rèn)為這是正常的身體反應(yīng)不會(huì)有疾病癥狀，但是最近三九小編通過(guò)一些現(xiàn)象了解到我們身體健
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 老年人患有支氣管哮喘需檢查
- 人在步入中老年階段時(shí)，身體的各項(xiàng)機(jī)能也隨之退化，因此身體檢查對(duì)老人來(lái)說(shuō)很重要。那么老人該如果進(jìn)行健康體檢呢？
