- [飲食] 冬季養(yǎng)生 10個飲食忠告讓你冬季少生病
- 冬季是一個疾病高發(fā)的季節(jié)，由于很多人不能做好冬季的保暖工作，所以就會經(jīng)常出現(xiàn)生病的情況。三九小編提醒大家，冬季養(yǎng)生，首先我們要做好保暖的工作。冬季的時候，我們的
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生進(jìn)補要先“引補”
- 最近天氣開始變冷了，大家做好預(yù)防寒冷的準(zhǔn)備了嗎?很多人在季節(jié)交替的時候都不能及時做好準(zhǔn)備，所以就會生病。天氣變冷了以后進(jìn)補也是要有講究的，不同季節(jié)養(yǎng)生的方法都是
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生菜 10種養(yǎng)生菜醫(yī)生都搶著吃
- 養(yǎng)生這個詞語對于大家來說并不是很陌生，現(xiàn)在很多人在追求物質(zhì)生活的同時也開始關(guān)注身體的養(yǎng)生了。其實養(yǎng)生并不難，生活中很多的小細(xì)節(jié)如果我們能夠注意到的話，養(yǎng)生也是很
- [疾病預(yù)防] 癌癥預(yù)防常識 五個字令你終身不得癌
- 不論我們平時生活有多累，大家都希望自己能健健康康活到100歲，而很多人年輕力壯的年紀(jì)就被癌癥奪去生命!那么癌癥是什么原因?qū)е碌?在什么樣的情況下會得癌癥的機(jī)率更
- [誤區(qū)] 謠言粉碎機(jī) 10條騙了你多年的健康圣經(jīng)
- 科學(xué)家每天都會證實很多觀點，一些我們已經(jīng)根深蒂固的理論也會被推翻，任何事物都不是絕對的!以下這些健康觀念曾經(jīng)被我們當(dāng)“圣經(jīng)”去做，而如今卻被證明為“偽健康”，那
- [老年食養(yǎng)食療] 十、肝硬變的飲食調(diào)養(yǎng)
- 肝硬變是由于營養(yǎng)不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、腸道感染、毒物作用等一種或多種致病因素長期或反復(fù)損害肝臟組織所引起的慢性肝臟硬變性疾病。針對肝硬化可以怎樣進(jìn)行飲
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 這些身體健康尺寸你知道嗎
- 不知道大家是不是有心人，你有沒有測試過自己身上各個部位的尺寸呢?比如你的手指長度是多少?你的腿長是多少?又或者你的嗅覺靈敏嗎?這些看似微不足道的小事，其實和我們
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 推薦冬季滋補肝腎的藥膳
- 隨著生活水平的提高，人們對于吃什么已經(jīng)不是太講究，而是要吃的營養(yǎng)、健康。就像補腎，需要補腎的人肯定想補腎應(yīng)該選擇哪些食物，在冬季這個補腎的大好時節(jié)，吃什么補腎最
- [養(yǎng)生常識] 多喝水的好處 原來這些水不能喝
- 人人都離不開喝水，可是，你考慮過你喝的水健康嗎?還是你以為只要是水就是好的，生活中有很多水喝了是會傷害我們的身體的你知道嗎?比如沒燒開的水、過夜的水、以及瓶裝水
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球常識 網(wǎng)球單反的優(yōu)缺點和技巧
- 現(xiàn)在越來越多的人投入到網(wǎng)球運動中來，網(wǎng)球是一種非常好玩的運動，而且對于技巧還有力量方面的要求也都是非常高的，可以充分的鍛煉到人身體的協(xié)調(diào)性，反應(yīng)速度，以及增強(qiáng)大
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生喝什么湯好 推薦七款冬季養(yǎng)生湯
- 一到冬天天氣就變得十分寒冷，人們都喜歡從食物中汲取一些熱量，而喝湯正是冬季養(yǎng)生的最佳選擇。那么你知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該喝什么湯好嗎？今天小編就來向大家推薦七款冬季養(yǎng)生
- [氣功] 氣功常識 養(yǎng)生氣功怎么達(dá)到益壽延年的效果
- 氣功是一門可以讓人學(xué)到很多東西的一種生命科學(xué)，沒錯，可以這么說，很多科學(xué)家研究過氣功都對氣功的功效作出了肯定，它的效用的確是非常強(qiáng)大的，所以受到很多人的喜歡，但
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 警惕小癥狀隱藏大疾病
- 我們的身體很神奇，當(dāng)它的某一部位出現(xiàn)問題的時候，它會提前跟咱們打聲招呼，發(fā)出一些信號讓咱們及時去處理。今天咱們主要來聊聊在進(jìn)行冬季養(yǎng)生的時候如何通過一些身體的小
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 兩套瑜伽擊破臀部肉肉
- 很多MM都關(guān)注自己的身材狀況，對身上的揉揉都特別敏感，但是如果說臀部的肉肉多，那應(yīng)該怎么辦呢?這個問題困擾了很多MM，下面小編推薦兩套減肥瑜伽動作，不僅能瘦臀，
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 兩套瑜助你宅家擁有好身材
- MM都熱愛瑜伽這項減肥的運動，瑜伽對消滅身體的贅肉，塑造玲瓏的身體曲線有著很大的作用，那么冬天到了不想去瑜伽館怎么辦呢?下面小編就分享大家?guī)卓罹蛹业臏p肥瑜伽，
