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- 隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，人們的生活也越來(lái)越好，生活質(zhì)量也得到了提高，所以人們也越來(lái)越注重中醫(yī)養(yǎng)生?，F(xiàn)在正是冬季，大多數(shù)人在養(yǎng)生方面，以養(yǎng)陰為主。這種理論，在保健方面
- [飲食] 食療養(yǎng)生常識(shí) 哪些食物不宜與豬肉同食
- 隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人關(guān)注如何去養(yǎng)生，那么我們?cè)撛趺慈ヰB(yǎng)生?養(yǎng)生該注意些什么呢?今天就讓小編教你一些食療養(yǎng)生的小常識(shí)吧。例如，哪些食物不宜與豬肉同食，
- [瑜伽常識(shí)] 親子瑜伽 動(dòng)物瑜伽動(dòng)作增進(jìn)母子感情
- 想提高自己和寶寶的親密度么?那你不妨在練習(xí)瑜伽的時(shí)候帶上自己的寶寶，和他一起來(lái)練習(xí)做親子瑜伽，今天為大家介紹幾款模仿動(dòng)物的瑜伽動(dòng)作，讓母子之間增進(jìn)感情，也幫助孩
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 定期體檢是健康的保證
- 定期進(jìn)行身體檢查是對(duì)自己健康的保證，通過(guò)體檢我們能夠及時(shí)的了解到自己的身體情況，出現(xiàn)一些疾病的隱患可以第一時(shí)間進(jìn)行診治。那么，健康體檢都有哪些檢查項(xiàng)目以及需要注
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)為你揭示如何養(yǎng)元?dú)?/a>
- 如今，養(yǎng)生保健的觀念是深入人心，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生，其實(shí)人們養(yǎng)生的目的無(wú)疑就是為了強(qiáng)身健體、延年益壽。元?dú)饩褪俏覀兩顒?dòng)的一個(gè)本能，也是我們生命的根本所在，它
- [瑜伽常識(shí)] 產(chǎn)后瑜伽 新手準(zhǔn)媽媽必須知道的瑜伽知識(shí)
- 練習(xí)瑜伽的人群里面有很多的剛生完孩子的新媽媽，新媽媽在產(chǎn)后迫切的想恢復(fù)自己的身材，讓自己有良好的體態(tài)，那么應(yīng)該如何做呢?新媽媽是否適合熱瑜伽呢?下面就帶大家了解
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)教你從手感探體質(zhì)
- 關(guān)于體質(zhì)這一說(shuō)法，西醫(yī)中是沒(méi)有的，是屬于我們中醫(yī)的一個(gè)范疇。體質(zhì)包括有很多種，例如氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等等。在中醫(yī)養(yǎng)生中，不同體質(zhì)的人所要用到的養(yǎng)生方法是不一
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)告訴你為什么胃會(huì)生病
- 跟隨者社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也變得越來(lái)越快，快節(jié)奏的生活讓人們的生活方式在發(fā)生改變，例如飲食不規(guī)律，經(jīng)常不吃早餐，午餐忘了吃用零食頂替，然后晚上回去大魚
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)教你快速解決落枕
- 很多人一覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的脖子沒(méi)辦法扭頭了，而且還酸酸漲漲的，頸部以及背部特別難受。這就是我們經(jīng)常說(shuō)到的落枕，落枕其實(shí)是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青壯年。落枕的常
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 六大按摩法保護(hù)頸椎
- 都市白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，從而導(dǎo)致了一系列職業(yè)病癥，例如腰酸背痛、眼睛疲勞、鼠標(biāo)手、頸椎病等等。尤其是頸椎病，有掉調(diào)查統(tǒng)計(jì)，白領(lǐng)人群中高達(dá)百分之八九十的人患有頸椎
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 教你如何在霧霾天健身鍛煉
- 霧霾天健身?很多人都很困擾這個(gè)問(wèn)題，窩在家里得不到鍛煉的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是不是很著急!雖然霧霾讓許多喜愛(ài)戶外鍛煉的朋友們感到很茫然，但是霧霾也是有很多的辦法可以做運(yùn)動(dòng)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 刮痧理氣可以有效治療婦科病
- 現(xiàn)代女性受到來(lái)自家庭以及工作上的諸多壓力，再加上如果生活上稍不注意，很有可能就會(huì)導(dǎo)致婦科病纏身。常見(jiàn)的婦科病就有月經(jīng)不調(diào)、子宮炎、卵巢疾病等等。在治療婦科疾病上
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 小物件也是養(yǎng)生好幫手知道嗎
- 隨著生活水平的提高，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也是越來(lái)越高，從而對(duì)養(yǎng)生的關(guān)注度也是持續(xù)上升。養(yǎng)生，更多人偏愛(ài)中醫(yī)養(yǎng)生，因?yàn)橹嗅t(yī)養(yǎng)生發(fā)展源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在漫長(zhǎng)的歷史演變中經(jīng)過(guò)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 中醫(yī)秘傳刮痧養(yǎng)腎法
- 腎虛早已不是一個(gè)什么新鮮的話題了。如果總是感覺(jué)到腰酸腰痛，而且反反復(fù)復(fù)，但是卻沒(méi)有受到任何的外物傷害。在這種情況下通?？梢钥紤]為腎虛引起的腰酸腰痛了。腎虛如果沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生小常識(shí) 保護(hù)腸胃熟知10個(gè)妙招
- 現(xiàn)在的生活節(jié)奏是非常的快的，我們一些人為了學(xué)習(xí)和工作是沒(méi)日沒(méi)夜的做，其實(shí)這不是不好，但是對(duì)我們的身體的傷害是非常大的啊。有些人忙起來(lái)的時(shí)候壓根就沒(méi)有辦法吃飯，時(shí)
