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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 老中醫(yī)教你從腳部看健康
- 現(xiàn)在人們的生存壓力過大，再加上生活作息沒有規(guī)律，很容易進入到亞健康的灰色地帶，但是很多人就算身體已經(jīng)屬于亞健康了卻仍舊不知道。其實呢，我們可以根據(jù)身體的一下部位
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 練瑜伽前的心理準備工作
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- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 牢記七大好習慣輕松預防胃癌
- 隨著社會的發(fā)展，我們的生活水平也得到了很大的提高，大家的飲食吃的是越來越好了，但是這也造成很多人因為飲食不規(guī)律導致胃病的出現(xiàn)，如果長時間得不到治療的話，就會出現(xiàn)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 經(jīng)絡按摩有效預防癌癥
- 中醫(yī)養(yǎng)生博大精深，所涵蓋的范圍很多，在今日仍是十分受歡迎，今天咱們主要來聊聊經(jīng)絡養(yǎng)生的按摩法。所謂經(jīng)絡養(yǎng)生指的是在中醫(yī)經(jīng)絡理論的指導下，通過針刺、灸法、推拿按摩
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 抓住2個時機輕松補水
- 水的重要性相信我們每一個人都知道，水是生命之源，身體中一大部分都是水，每天我們都要給身體補水，這樣才能夠確保身體每一項機能的正常工作。那么我們什么時候補水好呢?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 冬季養(yǎng)生從泡腳開始
- 現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識越來越強，有越來越多的人加入到養(yǎng)生保健的行列中來。養(yǎng)生是一件需要長期堅持才能見到效果的工程。那么，大家知道在冬天里要怎么進行養(yǎng)生才科學嗎?
- [養(yǎng)生秘方] 按壓人體養(yǎng)生窩會有奇效
- 現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人是越來越多，而且更多人去選擇中醫(yī)養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生不但效果好，而且不會給我們的身體帶來負面的影響。中醫(yī)養(yǎng)生中大家用的最多的就是中醫(yī)按摩，這種方法是非
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 教你六招完敗內(nèi)分泌失調(diào)
- 現(xiàn)代女性大多數(shù)都在職場中拼搏，長期過大的工作壓力使得她們很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。內(nèi)分泌失調(diào)會影響女性的身體健康，例如導致經(jīng)期紊亂等，還可以導致各種皮膚問題出
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 冬季肝火旺怎么調(diào)理
- 現(xiàn)代人生活方式不科學，經(jīng)常熬夜，飲食也不規(guī)律，這樣很容易導致干活旺。肝火旺雖然算不上什么大毛病，但是如果沒能夠好好調(diào)理的話，對我們的身體健康以及生活也有很大的影
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- 一般來說，脾胃虛寒體質(zhì)的人，只要稍微吃一些寒涼的食物就會很容易引起腹痛、腹瀉等情況。脾胃虛寒雖然不是一種嚴重的疾病，但是沒有調(diào)理好會對我們的身體也有很大的影響，
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