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- [體檢常識] 體檢常識 各個年齡段人的體檢項(xiàng)目都有哪些
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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 冬季刮痧既排毒又進(jìn)補(bǔ)
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- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球注意事項(xiàng)及受傷處理方法
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- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生小常識 養(yǎng)生就得把晚飯減少一半
- 俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這就能夠看出飲食的重要性。一日三餐是每天必須的，但是怎樣吃能更健康呢，這才是最重要的，尤其是晚餐。養(yǎng)生專家說，晚餐吃的不當(dāng)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)教你冬天怎么養(yǎng)生
- 今天已是立冬了，那也就是說冬天的腳步已經(jīng)近來，冬天氣溫低，人們的活躍度會降低。但是，冬天雖冷，也不能忘了養(yǎng)生哦。那么，冬天要怎么樣養(yǎng)生呢?冬天養(yǎng)生應(yīng)該吃些什么東
- [養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生五個細(xì)節(jié)是關(guān)鍵
- 不知不覺一年又要快過去了，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入一年中最后一個季節(jié)了，冬天的來臨意味著氣候出現(xiàn)很大的變化，所以我們需要多穿一些衣服。同時，中醫(yī)認(rèn)為，冬季是最適合養(yǎng)生的，所
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 養(yǎng)生從“頭”開始
- 梳頭，是一件在普通不過的事情，我們每個人在生活中每天都會梳梳頭的，女孩子更是，可能每天梳頭的次數(shù)不止一次呢。其實(shí)，梳頭在中醫(yī)養(yǎng)生中也是一種養(yǎng)生方式，大家知道嗎?
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- 每個人都有自己獨(dú)特的健身方式，而且健身并不是非得去健身房。告訴你哦，其實(shí)在家也能輕松健身，為大家介紹幾款懶人床上運(yùn)動的方法，趕緊來學(xué)學(xué)唄，偷懶的同時也能有健身的
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 細(xì)數(shù)瑜伽的十大好處
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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 肝氣郁結(jié)中醫(yī)來給你支招
- 中醫(yī)中常說怒傷肝，也就是說發(fā)怒很容易導(dǎo)致我們的肝臟受傷?，F(xiàn)代人的生存壓力過大，長時間精神緊張，很痛容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。那么，肝氣郁結(jié)有什么癥狀呢?中醫(yī)又是如何看待
