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首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)教你調(diào)理睡眠的問題
你現(xiàn)在還在被失眠所困擾嗎?你知道睡眠不足會(huì)有哪些危害嗎?你知道怎么用中醫(yī)調(diào)理嗎?你知道睡覺多少才是人正常的睡眠水平嗎?如果你很想知道的話,那么就跟隨著小編一起去
[中醫(yī)文化] 中醫(yī)養(yǎng)生 日常要養(yǎng)成七個(gè)“按時(shí)”
中醫(yī)養(yǎng)生有很多的講究,這些都是中醫(yī)多年來的經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),中醫(yī)要求一個(gè)人與自然的和諧,我們在中醫(yī)養(yǎng)生的時(shí)候要與四季輪回相適應(yīng),這一點(diǎn)是養(yǎng)生中最基本的。中醫(yī)養(yǎng)生要注重
[中醫(yī)文化] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生常見的三大誤區(qū)
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 教您如何使用中醫(yī)的方法養(yǎng)腦
近些年來,打開電視機(jī)就有各種各樣的宣傳養(yǎng)腦用品的廣告,特別是一些家長希望孩子能有個(gè)好的成績就不斷的購買那些商品。那么你知道那些所謂曾強(qiáng)大腦記憶力進(jìn)行大腦開發(fā)的商
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 夏秋交替七大滅火高招
雖然夏天過去了,但是因?yàn)榻邓康臏p小,所以天氣還是很干燥,所以說預(yù)防“秋老虎”還是現(xiàn)在最要緊的事。秋季上火有哪些方法來應(yīng)對(duì)呢?有火要吃什么呢?如果大家不是太了解
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 如何知道自己氣血不足
 現(xiàn)在很多人氣血不足的癥狀,氣血不足會(huì)帶來很多不好的影響??墒?,要怎么看出來自己有氣血不足的情況呢?氣血不足應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢?今天小編就來給大家介紹診斷氣血不足的
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)“忌口”有哪些
  去醫(yī)院看病的時(shí)候,很多醫(yī)生都會(huì)跟你說要忌口,中醫(yī)也是一樣,很多疾病都是要忌口的。因?yàn)獒t(yī)生開給你的藥物當(dāng)中有很多會(huì)和日常吃的食物發(fā)生反應(yīng),甚至?xí)锌赡芷鸬椒醋?/DD>
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 立秋之后要小心“陰暑”
雖然秋天來了,但是我們也還是要注意防暑降溫,預(yù)防“秋老虎”。在立秋之后,下雨就會(huì)變得很少,這時(shí)人們就會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。這時(shí)很多疾病就會(huì)出來了,那么你知道如何防暑
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 女性養(yǎng)生的十個(gè)秘訣
女人是一種很需要抱養(yǎng)的人,因?yàn)榕松眢w里需要的養(yǎng)分比男人多,所以說女人一旦不保養(yǎng),就會(huì)老的很快。那么在中醫(yī)上有哪些女性養(yǎng)生的方法呢?女性養(yǎng)生有哪些注意點(diǎn)呢?經(jīng)期
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 看舌頭反應(yīng)選擇降壓藥
有很多人有高血壓的問題,高血壓就要吃降壓藥,但是降壓藥也是隨便亂吃的,中醫(yī)上講要根據(jù)舌頭的反應(yīng)來選擇降壓藥。那么你知道舌頭有哪些反應(yīng)嗎?根據(jù)這些反應(yīng)我們要吃那些
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生八禁忌
大家期盼已久的秋天終于來了,秋天是養(yǎng)生很重要的一個(gè)季節(jié),秋季養(yǎng)生也不是隨便補(bǔ)的。你知道秋季養(yǎng)生有哪些禁忌嗎?秋季養(yǎng)生要怎么補(bǔ)呢?秋季養(yǎng)生的方法有哪些呢?如果大家
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)10個(gè)治脫發(fā)偏方
隨著工作壓力的增大,再加上日常生活的不規(guī)律,很多人有脫發(fā)的問題。脫發(fā)這個(gè)問題可是件大事,不僅影響著美觀,而且脫發(fā)還會(huì)對(duì)你的心理造成不利的影響。今天小編就來給大家
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 不同面色的不同保養(yǎng)法
中醫(yī)上看面相是一道很重要的程序,要根據(jù)每個(gè)人的面相來診斷出相應(yīng)的疾病,所以說,面色就代表了體內(nèi)有什么疾病。那么,你知道不同的臉色有哪些不同的病癥嗎?不同的臉色有
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)三偏方治口臭
口臭,是很常見的口腔問題。有的時(shí)候口臭嚴(yán)重阻礙了我們的日常生活,口臭的有很多種原因,其中最大的原因就是肝火旺。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 秋天養(yǎng)生重點(diǎn)仍是防暑
今天就是立秋了,雖然感覺到明顯的涼氣,但是立秋也是要注意養(yǎng)生的。過幾天的溫度還會(huì)上升,所以說立秋的養(yǎng)生重點(diǎn)還是防暑,一定要防范“秋老虎”。那么秋季養(yǎng)生有哪些方法
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