- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)腎益腎 8個(gè)中醫(yī)小動(dòng)作
- 腎有藏精之、主水納氣之功能，腎一旦出了問(wèn)題，對(duì)生命的生長(zhǎng)都有極大的不利。那么生活中我們?nèi)绾勿B(yǎng)腎呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老中醫(yī)的私家飲食
- 中醫(yī)并不只是治病防病，在食療方面也有很多成就哦~那么老中醫(yī)們有什么不為人知的私家飲食方呢？他們都有哪些養(yǎng)生食譜呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 動(dòng)靜結(jié)合才是養(yǎng)生的最高境界
- 有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的最好的辦法。但是也沒有一味的運(yùn)動(dòng)的人，總是需要休息的。如何讓動(dòng)靜最完美的結(jié)合，打造最健康的養(yǎng)生方法。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 名老中醫(yī)楊介賓養(yǎng)生之道
- 你知道嗎？彈、擦、拍、搓也可以很好的養(yǎng)生哦，接下來(lái)小編給大家詳細(xì)介紹一下其方法，并推薦一些中醫(yī)養(yǎng)生與日本養(yǎng)生專家推薦的方法，趕快到下文看看吧。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩法 輕松擊退八種病
- 人體都許多穴位構(gòu)成，中醫(yī)表示，經(jīng)常按摩這些穴位可以防病保健康。下面小編給大家推薦一些穴位按摩妙招，幫你成功擊退8種疾病哦！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)按摩養(yǎng)生 常按氣海穴暖身補(bǔ)虛保健康
- 俗話說(shuō)的好：“氣海一穴暖全身”，足以表明，常按氣海穴養(yǎng)生功效是非常高的，下面小編就教大家正確按氣海穴方法，趕快去看看吧。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)“情欲”養(yǎng)生法
- 人有七情六欲，有喜怒哀樂(lè)，情緒和人的健康也有很大的關(guān)系，那么中醫(yī)養(yǎng)生，如何調(diào)理情緒呢？
- [足療常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 足浴的好處和禁忌
- 隨著人們對(duì)健康要求的提高，很多人都喜歡做足療、泡腳，那么是人人都適合這么做呢？足浴的好處和禁忌有哪些呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 人體6大“?！毖ǖ拿钣?/a>
- 人體有很多穴位，其中和“海”有關(guān)的穴位有哪些呢？它們有什么養(yǎng)生作用呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生防傳染病 春季常灸四穴位保平安
- 在古時(shí)候醫(yī)療還不發(fā)達(dá)，面對(duì)如惡魔般的傳染病，最有效的方法就是艾灸。那么預(yù)防春季傳染病的艾灸療法有什么？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 心靜神安老而不衰 試試中醫(yī)“五氣”養(yǎng)生
- 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣是構(gòu)成人體活動(dòng)的能量，那么生活中我們?nèi)绾勿B(yǎng)氣呢？中醫(yī)養(yǎng)生有哪些方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 詳解中醫(yī)藥與茶道關(guān)系
- 人們很難把中藥和茶聯(lián)系到一起，這是兩種不同種類的物品，事實(shí)真是如此嗎？中醫(yī)藥與茶有什么不為人知的關(guān)系呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 人體陽(yáng)氣不足怎么辦
- 陽(yáng)氣充足的人身體倍棒；而陽(yáng)氣不足的人則很容易生病、四肢畏寒。那么如何判斷體內(nèi)陽(yáng)氣是否充足呢？陽(yáng)氣不足怎么調(diào)理呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 順時(shí)起臥更健康
- 中醫(yī)養(yǎng)生，最講究天人合一，順時(shí)而養(yǎng)，只有靜下心來(lái)，用心去感受自然萬(wàn)物，你的心才會(huì)寬廣，人自然也就豁達(dá)了，你會(huì)養(yǎng)生嗎?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)推拿師教你防腰腿痛6招
- 腰腿痛是一種“頑癥”，治又治不好，一到陰雨天又酸痛難忍！那么中醫(yī)養(yǎng)生有沒有防治腰腿痛的高招呢？
