- [飲食禁忌] 飲食禁忌 家人常年喝這種湯肝腎居然壞了
- 在中國，很多地方都有煲湯的習慣，更是有很多的湯具有養(yǎng)生的功效，但是你知道嗎?并不是所有的湯都營養(yǎng)的。有種湯如果我們堅持喝肝腎都會喝壞了，那么究竟是什么湯不營
- [飲食禁忌] 每周吃4次土豆或會讓你患上高血壓
- 土豆是我們日常生活中很常見的一種食物，經常出現在人們的餐桌上，而且深受人們的喜歡，甚至一周食用的次數不止4次，但是你知道嗎?有專家表示，每周吃上4次土豆或會增加
- [孕產婦] 孕期飲食 孕媽咪怎么吃最健康
- 懷孕是每個女人都會經歷的事情，很多的人都不知道究竟怎么合理的安排孕婦的飲食?孕期飲食不僅和孕婦的健康相關，還影響寶寶的發(fā)育，所以孕早期食譜大家都了解哪些呢?孕期
- [老年食養(yǎng)食療] 三、老年人的營養(yǎng)素需要量
- 很多老年人隨著年齡的增長都會表現出行動大不如從前，由于其機體形態(tài)和生理功能均會隨著年齡的增長而改變，老年人的營養(yǎng)素及熱能供給應也與正常的年輕人不同，怎樣才能保證
- [飲食禁忌] 晚餐吃什么 六類食物晚餐時別碰
- 現在的人們每天大多數都是忙忙碌碌的，白天很難有時間吃一頓豐富的早餐或午餐，所以經常在下班以后會吃一些好的來犒勞自己。那么你知道晚餐的飲食誤區(qū)有哪些嗎？你知道晚餐
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 營養(yǎng)十大誤區(qū)要避免
- 隨著人們對養(yǎng)生的關注度越來越高，越來越多的人加入要養(yǎng)生的行列中，但是由于缺少相關的知識，常常進入養(yǎng)生誤區(qū)。比如說過量的攝取熱量會導致脂肪堆積，這樣是很明顯的錯誤
- [飲食禁忌] 幾種傷胃的食物和搭配
- 我們常常會聽到有人說這個跟這個食物搭配會致癌，這個跟那個食物一起吃會腹瀉。其實這些都是用到了食物搭配的一些知識。那么在日常生活中我們該如何搭配食物，才能將食物中
- [飲食禁忌] 哪9種隔夜食物不能吃
- 一家人在一起吃飯，于是乎就準備了很多的飯菜，沒想到省下很多的飯菜，機子有覺得不能倒掉浪費了，就全塞進冰箱里面，那么，這么做到底是不是正確的呢?其實隔夜飯菜的處理
- [飲食禁忌] 隔夜茶能喝嗎 4種隔夜食物不要碰
- 我們知道夏天因為天熱許多菜都是只吃一頓就倒掉了，可是冬天的菜都是一直熱到吃完為止，根據科學調查，許多東西都是不能隔夜吃的，今天我們就來了解一下吧。隔夜茶能喝嗎1
- [其他] 土豆能治頭痛 餐桌上的8種良藥大公布
- 我們經常多要多吃水果與蔬菜，因為我們知道水果、蔬菜對我們身體非常有益，但如果問水果對我們健康到底有怎樣的益處?你可能并不知道，今天小編就來給大家講講餐桌上的食物
- [其他] 九大滋潤食物 遠離歲月煩惱
- 你想青春永不老嗎？趕緊來看看，幾大食物教你變年輕。
- [其他] 睡前三食物 養(yǎng)出女人好氣色
- 你知道在睡覺前吃什么，又不要發(fā)胖又養(yǎng)顏嗎?都市女性都為了瘦身，晚上不吃東西?，F在小編就為大家介紹幾種食物，睡前吃，女人養(yǎng)顏的哦!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：飲食決定健康（二）
- 夏季溫熱易受暑邪，夏種時節(jié)氣熱炎熱，人體出汗較多，食欲不佳，易傷心脾，一般不易大補，而易調節(jié)元七氣，調理脾胃，氣血運行通暢，脾胃元氣充足，因此身清氣爽。但是身體
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：餐桌上的健康要素（一）
- 人們的生存是需要食物來維持的，因此營養(yǎng)對人們來說很關鍵，因此人們要學會科學飲食。正確的攝取食物中的營養(yǎng)才能夠維持我們的生命，才能有利于身體健康。那么，你知道如何
- [上班族] 都市白領享用一生的十年健康計劃
- 白領忙碌的工作常常使得他們沒有過多的時間來關注自己的身體，以至于健康處處是隱患。那么，白領要如何養(yǎng)生呢？白領健康計劃是什么呢？
