- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 戶外運(yùn)動(dòng) 做這3種戶外運(yùn)動(dòng)幫你提高免疫力
- 雖然天氣已經(jīng)進(jìn)入了寒冷的冬季，但還是有很多人早起鍛煉身體?？梢杂行У靥岣呙庖吡Γ鰪?qiáng)體質(zhì)，能夠有效的抵御風(fēng)寒。那么有哪些戶外運(yùn)動(dòng)能夠讓你冬季訓(xùn)練更加健康呢?今天
- [兒童] 兒童常吃這些想變聰明都很難
- 望子成龍、望女成鳳是很多家長(zhǎng)最希望的事情，為此，不少孩子從小時(shí)候就被灌輸：萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高。在家長(zhǎng)看來(lái)，孩子要通過(guò)讀書(shū)才能出人頭地。但是，生活中并不是每一
- [甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150602聚健康視頻：賈竑曉講怎樣提高記憶力
- 我們隨著年齡的不斷增大，我們的記憶力也會(huì)不斷地下降，所以我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該注意保護(hù)我們的大腦健康。那么日常生活中記憶力減退怎么辦呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目
- [甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150522聚健康視頻：賈竑曉講吃什么提高記憶
- 我們的大腦健康對(duì)我們的身體是非常重要的，如果大腦出現(xiàn)了問(wèn)題將直接影響到我們的正常生活。那么日常生活中吃什么提高記憶力呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目賈竑曉專家一
- [美容常識(shí)] 注意這些睡眠細(xì)節(jié)輕松養(yǎng)成水嫩肌
- 誰(shuí)都想要擁有如同嬰兒一般的好肌膚，所以大家在平時(shí)就會(huì)格外的注意對(duì)于自身的保養(yǎng)，比如說(shuō)有些人會(huì)通過(guò)在面部抹一些保養(yǎng)品，又或者是吃一些滋養(yǎng)肌膚的補(bǔ)品。但是你知道嗎?
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 教你如何提高身體的彈跳力
- 在任何運(yùn)動(dòng)中，我們都需要具備一定的彈跳力，才能更好的發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)水平。在國(guó)際的籃球比賽中，NBA的很多籃球選手他們?cè)谫悎?chǎng)上的彈跳力讓人真是激情澎湃呀，那么我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季提高身體免疫力做到三個(gè)“一”即可
- 冬天到了，在這樣的時(shí)間段當(dāng)中很多人因外界還有自身的原因，那么時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)造成身體免疫力下降，從而就會(huì)總是出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況出現(xiàn)。那么在這樣的情況之下我們有沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這種方法讓你輕松擁有好睡眠
- 越來(lái)越多的人出現(xiàn)了睡眠障礙，這是不爭(zhēng)的事實(shí)!睡眠出現(xiàn)困難并不是一蹴而就的，大都是外界的種種因素造成的，這些因素已經(jīng)成為了阻止睡眠的“罪魁禍?zhǔn)住薄ＴS多人為了能夠擁
- [養(yǎng)生常識(shí)] 英國(guó)發(fā)現(xiàn)智商基因 早上多做3件事智商變高
- 近日，在網(wǎng)上掀起一個(gè)熱議話題，就是在英國(guó)有一項(xiàng)研究表明，通過(guò)對(duì)3500多人的基因和智商進(jìn)行研究之后，分析數(shù)據(jù)表示，在未來(lái)改變?nèi)梭w的智商就像治療感冒一樣簡(jiǎn)單，這無(wú)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃雞腿能提高免疫力
- 大家都很喜歡吃油炸的雞腿，其實(shí)這種油炸的雞腿除了好吃之外營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就沒(méi)有什么了。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及其功效和作用，雞腿應(yīng)該怎么吃?
- [用品] 享受黃金睡眠只因枕中放這三物
- 一天二十四個(gè)小時(shí)，有的人會(huì)用八個(gè)小時(shí)的時(shí)間用于睡眠，有的人只用很少的時(shí)間，這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有多種，如長(zhǎng)期的晚間應(yīng)酬、熬夜、失眠等，當(dāng)身體一直處于晚睡的狀態(tài)，生
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151216萬(wàn)家燈火視頻：夏萌講吃什么提高免疫力
- 我們?nèi)梭w的免疫力是非常重要的，我們生活在充滿病菌的環(huán)境中，如果沒(méi)有免疫力我們就一定會(huì)產(chǎn)生各種疾病。那么日常生活中如何提高免疫力呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈
- [養(yǎng)生常識(shí)] 半夜醒來(lái)睡不著 只因睡前做了這些事
- 隨著生活節(jié)奏的加快，我們花費(fèi)在工作上的時(shí)間越來(lái)越多，好不容易忙完手頭的事，回到家中，此時(shí)最期待的就是美美的睡一覺(jué)，為身體好好“充電”?？?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這些習(xí)慣居然會(huì)“偷走”記憶力
- 記憶力是大自然賦予人類的能力，也是大腦的主要功能，但是在生活中，你是否常常有丟三落四的習(xí)慣?想一件事情的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己怎么也想不起來(lái)之前發(fā)生的事?其實(shí)這就是記憶
- [家居] 擁有高質(zhì)量的睡眠 床具是關(guān)鍵
- 睡眠是我們一生中占時(shí)最長(zhǎng)的一件事，所以，對(duì)于睡眠的質(zhì)量，人們也越發(fā)重視。人們大多有過(guò)這樣的體會(huì)，前一天沒(méi)睡好，第二天就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，甚至頭痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響工
