- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)前喝咖啡有助于燃脂
- 喝咖啡跟運(yùn)動(dòng)燃脂并沒(méi)有直接聯(lián)系。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 多喝茶真的能減肥嗎
- 喝茶減肥的說(shuō)法不科學(xué)，除了減肥茶可能減肥外，其它的茶只有增加排泄和排毒作用。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 針灸后是否可以喝茶飲酒
- 針灸后喝茶一般沒(méi)什么問(wèn)題。但是需要注意不管有沒(méi)有針灸，都要遵循飲酒的限量原則。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 飯前喝湯對(duì)胃好嗎
- 飯前喝湯不一定對(duì)胃好，慢性胃潰瘍和胃下垂的人，飯前不適合喝大量的湯，建議飯前半小時(shí)或者飯后半小時(shí)，喝200毫升左右的清湯比較適合。
- [心理健康] 酒依賴會(huì)使人變傻嗎
- 酒精最主要的成分是乙醇，乙醇進(jìn)入身體以后能夠直接通過(guò)血腦屏障，對(duì)我們的腦細(xì)胞是有傷害作用的。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 感冒就喝雞湯對(duì)嗎
- 雞湯富含營(yíng)養(yǎng)，可以提高免疫力，所以感冒喝雞湯有一定道理，我們最好選擇烏骨雞或老母雞，并且湯不能太濃，而且雞肉也要吃。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 骨頭湯補(bǔ)鈣嗎
- 喝骨頭湯補(bǔ)的鈣微乎其微，且容易發(fā)胖。平均100毫升的骨頭湯僅能攝入20毫克鈣，而喝牛奶100毫升可以攝入100多毫克鈣。因此喝骨頭湯不是補(bǔ)鈣的最好方法。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 冠心病能不能喝茶
- 冠心病人可適量喝茶，但是要喝的淡一些，建議喝一些花茶、果茶。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝反復(fù)燒開的水真的有害嗎
- 喝反復(fù)燒開的水一般不會(huì)對(duì)人體有害，但是建議少喝桶裝水、反復(fù)燒開的水。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝蜂蜜水會(huì)胖嗎
- 喝蜂蜜水不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不會(huì)增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒，所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水，可
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補(bǔ)血嗎
- 紅糖水可以補(bǔ)血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補(bǔ)充鐵元素會(huì)增加血液里的血紅細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血目的。所以在生理期、孕期、產(chǎn)期的女性，可以適量喝一些紅糖水。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝牛奶嘔吐怎么辦
- 喝牛奶嘔吐，可能是乳糖不耐癥，可以換成酸奶喝，或者牛奶分多次少喝，也可以在喝牛奶的同時(shí)，吃點(diǎn)面包、饅頭一類的主食，都可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝中藥時(shí)不能吃什么
- 喝中藥期間要少吃生冷食物、油膩食物、辛辣食物、發(fā)物，發(fā)物就是對(duì)于舊病復(fù)發(fā)、新病增重食物，比如雞頭、鴨頭、驢肉。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護(hù)肝
- 經(jīng)常喝酒的人，可以吃一片復(fù)合維生素B族，或富含維生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都對(duì)保肝效果非常好。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)過(guò)后喝含糖飲料是否有助于體力恢復(fù)
- 運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)體力下降和疲勞屬于正常現(xiàn)象，其原因是體內(nèi)能源消耗過(guò)多，可適當(dāng)喝含糖飲料恢復(fù)體力，但含糖飲料能量較多，所以對(duì)于減肥的人不適合運(yùn)動(dòng)后喝過(guò)多含糖飲料。
