- [養(yǎng)生常識] 早上先喝水還是先刷牙 喝水這件小事你做對了嗎
- 有的人覺得起床之后要先喝杯水，這樣能養(yǎng)生，也有人覺得要先刷牙，口腔中有細菌，刷完牙后喝水比較好，那么是先喝水好還是先刷牙好?喝水也有講究，早上怎樣喝水才健康
- [二十四節(jié)氣] 寒露時節(jié)至 養(yǎng)生也應(yīng)順時
- 寒露時節(jié)是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，寒露節(jié)氣的到來，表示氣溫下降，露在外面的部位都感覺到冷了，這個時候要如何養(yǎng)生?很多人喜歡喝茶養(yǎng)生，寒露時節(jié)適合喝哪些茶
- [養(yǎng)生常識] 喝涼水會傷胃嗎 那熱水呢
- 我們的身體中含有很多水分，每天補充適量水有利于促進新陳代謝。很多人會說喝涼水會傷胃，這是真的嗎?如果喝涼水會傷胃，那喝熱水更好嗎?有的人喝了涼水之后感覺不舒
- [飲食] 喝粥真的養(yǎng)胃嗎 這樣養(yǎng)胃更科學(xué)
- 我們的生活中，很多人會說“生病了喝點小米粥”、“胃不好的時候喝點小米粥”，覺得小米粥就是養(yǎng)胃的“不二人選”，其實并非如此，喝粥養(yǎng)胃也是因人而異的。怎樣喝粥才
- [二十四節(jié)氣] 秋分是什么時間 想養(yǎng)生這些茶不可錯過
- 秋分是秋季的第四個節(jié)氣，也表示著秋季已經(jīng)過了一半，我們即將迎來深秋。那么秋分是每年的什么時候?沒有了春天的鮮艷張揚，秋天的茶在平淡寧靜中更顯得醇厚與華麗，秋
- [中藥本草] 胖大海泡水喝好處多 這類人群不宜飲用
- 胖大海是一種化痰止咳平喘的中藥材，胖大海性味甘、寒，使用之后對身體有較多好處，胖大海的功效有哪些?胖大海通常用來泡茶，雖然飲用胖大海茶很好，但并不是所有人都
- [飲食] 隔夜茶能不能喝 其實它還是個好東西
- 隔夜茶不能喝的這種說法由來已久，并且還有喝隔夜茶會致癌的說法，隔夜茶致癌這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，隔夜茶到底不能不能喝呢?沒有變質(zhì)的隔夜茶還有很多想不到的妙
- [養(yǎng)生常識] 秋季為什么要補水 不補不行嗎
- 人們常說春秋季節(jié)要補水，及時補充體內(nèi)缺少的水分才可以維持身體健康，但也有很多人不清楚其中的緣由，不明白秋季為什么要補水，甚至有些人還覺得補水麻煩，總是會問不
- [養(yǎng)生常識] 那些長期喝冰水的人 身體還好嗎
- 在氣溫又高又悶的時段喝一杯冰水是件特別幸福的事情，既能夠降低身體溫度，也能夠降低煩躁不適感，但這時往往會有人跳出來說“喝冰水不好、貪涼有損健康”等掃興的話，
- [二十四節(jié)氣] 處暑如何養(yǎng)生 這五個日常小事要留心
- 處暑是一個反應(yīng)氣溫變化的節(jié)氣，在每年的8月22-24日。處暑時節(jié)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，這個時候要注意養(yǎng)生，處暑時節(jié)如何養(yǎng)生?很多人喜歡喝茶，哪些茶適合處暑喝呢?
- [煙酒茶] 經(jīng)常熬夜的男人 5類茶該趁早喝
- 眾所周知，熬夜傷身，能避免則避免，但如果男性因為工作壓力、工作繁忙、生活習慣不良，不得不經(jīng)常熬夜加班、通宵，那么這五類茶一定要趁早喝!
- [飲料] 4塊錢一杯的檸檬水 為什么不能做熱的
- 今年的高溫季節(jié)，簡單的檸檬水悄然成了熱銷產(chǎn)品，既清爽，又解渴，但是不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，4元一杯的檸檬水，各家冷飲店卻都不愿意做熱的，這是為什么呢?
- [飲料] 豆?jié){的好處 這種傳統(tǒng)飲品喝了能補充蛋白質(zhì)
- 豆?jié){是我國傳統(tǒng)飲品，在早餐中較為常見。豆?jié){是黃豆制成的，豆?jié){當中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用豆?jié){會給身體帶來很多好處。女性在孕期要注意自己的飲食，孕婦可以喝豆
- [煙酒茶] 綠茶的功效 這款常見茶飲竟能美容護膚
- 茶在我國的歷史悠久，綠茶是茶類的一種，沒有經(jīng)過發(fā)酵，聞著有淡淡的清香，泡出的湯色清澈，喜歡綠茶的人平時可以適量飲用，對人體有很多的好處，日常生活中哪些人比較
- [中藥本草] 板藍根的功效與作用 它是清熱解毒的一把好手
- 板藍根是生活中常見的一種藥物，很多中成藥物的成分中都含有板藍根。板藍根都有哪些功效與作用呢?如果是寶寶服用板藍根，需要注意什么事項?板藍根雖好，但多數(shù)人對板
