- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160602養(yǎng)生堂視頻節(jié)目：馬淑然講哪種睡姿更健康
- 睡覺采用不同的姿勢對我們的健康影響也是不一樣的，掌握正確的睡姿對我們的身體健康更加有力。那么日常生活中哪種睡姿更健康呢?就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂視頻節(jié)目馬淑然
- [養(yǎng)生常識] 睡姿也能反應(yīng)疾病 這樣睡覺的人肝臟可能不好
- 中醫(yī)常說食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，睡飽了、睡足了，大腦才能清醒、身體才能有力氣，兒童才能長高，女人才能美麗。但是睡覺時(shí)常出現(xiàn)的抽筋、流口水、驚醒……卻和健康有著密切關(guān)系，從
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦注意事項(xiàng) 孕媽睡覺這些事情要牢記
- 懷孕是每個(gè)女人都必須經(jīng)歷的事情，雖然懷孕很辛苦，但是也是非常幸福的一件事情!孕期需要注意的事情很多，你們知道孕婦注意事項(xiàng)都有哪些嗎?孕婦睡姿是非常重要的，孕婦睡
- [養(yǎng)生常識] 這樣午睡身體更健康 你睡對了嗎
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- [男性保健] 男人這種睡姿當(dāng)心身體受重創(chuàng)
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- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡覺的正確姿態(tài) 媽媽這樣睡寶寶發(fā)育好
- 每個(gè)孕婦都非常在意的自己的健康和飲食，覺得胎兒的發(fā)育和自身息息相關(guān)，其實(shí)孕婦注意事項(xiàng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這兩方面哦!你們知道嗎，孕婦睡姿對于寶寶的發(fā)育也是非常重要的哦，孕婦
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- [誤區(qū)] 夫妻晚上這樣睡小心少活十年
- 人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，良好的睡眠可以幫助我們迅速的恢復(fù)精神。不管是從事體力勞動還是腦力勞動，人的身體一直都處于活躍的狀態(tài)，各個(gè)器官也都需
- [養(yǎng)生常識] 睡眠質(zhì)量 正確呼吸能提高睡眠質(zhì)量
- 晚上睡不著，白天睡不醒。如此失眠的原因大家有好好研究一下嗎?或許和自己沒有做到正確的睡姿也有關(guān)系，想要睡眠質(zhì)量好，那就要好好關(guān)心一下自己晚上是怎么躺在床上的，對
- [營養(yǎng)膳食] 職場午睡姿勢應(yīng)該怎樣
- 職場人士午睡，不能趴在桌上，可以放松坐在坐位上，閉目養(yǎng)神十五到二十分鐘。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 睡姿不好會引發(fā)頸椎病嗎
- 睡姿不夠正常是可以誘發(fā)頸椎病的，也是頸椎病引發(fā)的一個(gè)原因，也是頸椎病癥狀加重的一個(gè)原因。
- [誤區(qū)] 3種姿勢越舒服越容易患病
- 現(xiàn)在生活水平提高的同時(shí)各種服務(wù)人內(nèi)的物品也在不停的出現(xiàn)，沙發(fā)、洗碗機(jī)、掃地機(jī)等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，為人類節(jié)省了大量的時(shí)間和精力，這樣也使得我們的生活更便捷。但是在這
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- [孕產(chǎn)婦] 孕婦最佳睡姿 孕婦睡姿有什么講究
- 孕婦對于我們來說是屬于特殊群體，因此在女性在懷孕的時(shí)候需要注意許多的，比如睡姿。那孕婦什么睡姿最佳呢?孕婦睡姿應(yīng)該注意什么呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想
