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- [中藥本草] 當(dāng)歸功效多 服用時(shí)一定要注意這些事項(xiàng)
- 當(dāng)歸是我們較為常見的一味中藥材，有助于緩解身體多種不適，那么當(dāng)歸的功效有哪些呢?當(dāng)歸的服用方法有很多，不同的服用方法效果也不同，那么它有哪些服用方法呢?大家
- [疾病預(yù)防] 消炎藥不能盲目吃 6個(gè)注意事項(xiàng)要知道
- 當(dāng)我們身體不舒服時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽到周圍的人建議吃點(diǎn)消炎藥，消炎藥是可以治療細(xì)菌感染的藥物，但是并不是所有的感染都可以吃消炎藥，哪些情況可以吃消炎藥呢?合理服用消
- [孕產(chǎn)婦] 孕期可嘗試這5個(gè)運(yùn)動(dòng) 但運(yùn)動(dòng)的5個(gè)注意事項(xiàng)要明了
- 不少女性在懷孕之后都會(huì)非常擔(dān)心，平時(shí)也是小心翼翼的，生怕肚子中的孩子出現(xiàn)什么問題，每天都在家中休息，其實(shí)孕期也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，適合孕期的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?孕期
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸好處多 注意這5個(gè)事項(xiàng)才能讓效果更好
- 艾灸是中醫(yī)常見的一種養(yǎng)生方式，歷史悠久，艾灸可以通過燃燒艾草的熱量和藥性來刺激人體的穴位，那么艾灸的好處有哪些呢?正確艾灸確實(shí)對健康有利，但是不正確的方法很
- [健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個(gè) 練習(xí)時(shí)5個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 瑜伽是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng)，尤其受到年輕女性的喜歡，那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽，練習(xí)瑜伽的好處很多，哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
- [健康塑身] 夏季可進(jìn)行這幾種常見運(yùn)動(dòng) 不過5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔芏嗳藭?huì)穿清涼的衣服來降溫，不少人想要盡快減肥，讓自己的身材更好一些。運(yùn)動(dòng)是減肥非常重要的一種方式，夏季可以做什么運(yùn)動(dòng)來減肥呢?夏季天氣炎
- [養(yǎng)生常識] 食用油打開后建議多久吃完 超過這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 我們在做飯時(shí)，食用油是不可缺少的物質(zhì)，但是食用油打開一段時(shí)間之后，很有可能發(fā)生氧化，那么食用油打開后多久要吃完呢?食用油的種類非常多，選擇哪種食用油對健康更
- [疾病預(yù)防] 洗牙是否會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng) 口腔科醫(yī)生給出明確回復(fù)
- 洗牙是保持口腔健康的一個(gè)重要方法，但是有些人發(fā)現(xiàn)洗牙之后牙齒好像變得松動(dòng)了，那么洗牙會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)呢?洗牙能讓牙齒變得更加干凈，哪些人適合洗牙呢?洗牙后
- [養(yǎng)生常識] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 睡覺是身體修復(fù)的時(shí)間，保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡，那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實(shí)會(huì)讓我們感覺到更加舒服，但是也有些人不建議裸睡，哪些人不
- [養(yǎng)生常識] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項(xiàng)
- 夏季天氣很炎熱，經(jīng)常出去走一趟就會(huì)出很多汗，汗液會(huì)有比較難聞的氣味，因此我們需要經(jīng)常洗澡來保持身體的干凈整潔，那么夏季什么時(shí)候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁，想
- [身體] 戴眼鏡是否會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深 建議牢記4個(gè)要點(diǎn)
- 隨著電子產(chǎn)品的普及，我們的生活已經(jīng)離不開它了，但是隨著看電子屏幕時(shí)間的延長，不少人也出現(xiàn)了近視。有些人即使已經(jīng)近視了也不戴眼鏡，擔(dān)心度數(shù)會(huì)上升，那么戴了眼鏡
- [疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
- 高血壓是非常常見的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因?yàn)殚L期高
- [用品] 這五種涼席為了家人健康 建議你別用了
- 夏季天氣非常炎熱，睡覺時(shí)不少人會(huì)使用涼席來降溫，但是涼席的種類有很多，使用不當(dāng)也會(huì)對健康造成不良影響，那么哪些涼席不建議使用呢?涼席會(huì)讓皮膚感覺到冰涼，使用
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對健康好處卻很多，那么散步對健康的好處有哪些?想要健康散
